Mentalia Pamplona

El mes pasado desde Mentalia Pamplona se organizo una salida extraordinaria al Pantano de Alloz entre el valle de Yerri y valle de Guesalaz, en la zona media de Navarra a 15 km de Estella-Lizarra.

Fuimos un grupo de aproximadamente 40 personas en un autobús y tardamos como 45 minutos en llegar, lo cierto es que se nos paso el trayecto bastante rápido, entre las ganas y la ilusión fue un visto y no visto.

cuando llegamos nos embadurnamos de crema y fuimos tod@s a darnos un chapuzón, el sol ya estaba en lo alto y comenzaba a calentar. El agua estaba muy buena y entre los flotadores y alguna colchoneta que llevaron algun@s residentes nos lo pasamos en grande.

En la zona de arboles colocamos en grupo nuestras toallas, neveras y mochilas. allí nos asentamos y charlamos, escuchábamos música y sobre todo desconectamos de nuestra rutina y descansamos en un ambiente natural.

Al rato, después de unos cuantos baños procedimos a comer unos riquísimos bocatas con refrescos , fue un bonito momento de tranquilidad a la sombra de los arboles y sobre todo saciar el apetito que teníamos tras tanto ejercicio físico. Tras esto ultimo algun@s echamos la siesta y otr@s aprovecharon hasta el ultimo momento para darse un baño y aprovechar la salida, y mas con estos calores que estuvimos pasando.

Finalmente la salida concluyo en el bar tomando un café o un helado todas y todos juntos y así ya nos dispusimos a salir ya en bus hacia Pamplona para el regreso.

En general fue una excursión con una recogida muy positiva por parte de los y las usuarias, que  comentaron que fue muy agradable y que les encantaría repetir. Las salidas a un ambiente natural que conlleve un ejercicio físico en un ambiente distendido siempre son un gran triunfo!!!

Ayer martes tuvimos la suerte de poder pasar un caluroso día de agosto a remojo en las mejores piscinas de Navarra! Fuimos con un grupo de casi 40 personas a las piscinas de Viana, el ultimo pueblo de Navarra a 5 minutos de Logroño, salimos de Mentalia Pamplona a las 10 de la mañana y regresamos sobre las 16:30.

Fue un trayecto un poquito largo pero mereció la pena, lo pasamos en grande y las instalaciones estaban chulísimas, muy limpias y en un entorno muy agradable. Había por lo menos 6 toboganes diferentes, un geiser, cascada de agua y un gran jakuzzi donde mas de un@ estuvo un buen rato a remojo con hidromasaje destensando la musculatura.

Tras unos cuantos chapuzones nos dispusimos a comer en grupo unos ricos bocadillos con algún refresco para acompañar, todo teniendo en cuenta no manchar de basura el césped y tirando todo a la papelera.

Luego nos dimos algún bañito mas y lo cierto es que disfrutamos muchísimo, otr@s tomaban el sol, otr@s leían a la sombra y otr@s usuarias y usuarios se dedicaron a pasear.

Finalmente fuimos a la cafetería y nos toamos un café o un heladito, eso ya al gusta de cada persona. y con mucha pena pero muy relajados volvimos a Mentalia Pamplona.

Esperamos poder repetir el año que viene porque la verdad es que fue un acierto total de salida y la recogida por parte de las y los residentes fue muy positiva.

En estas fechas tan señaladas y especiales si algo teníamos presente desde la coordinación de actividades extraordinarias de Mentalia Pamplona fue hacer grupos de salidas para que todas y todos tuvieran la oportunidad de ver y disfrutar de las fiestas de san Fermín.

Durante 4 días consecutivos acudimos en grupo a dar un paseo por Antoñutti, que es una zona de pamplona donde se encuentra un parque con animales, a parte en estas fechas ponen un escenario con charanga todos los días para amenizar la tarde y claro esta la noche, también se encuentran las casas regionales donde siempre hay una churrería de tradición antiquísima donde algun@s residentes pudieron comerse unos churros.

Tras dejar Antoñutti atrás, seguíamos paseando y llegábamos al Kiosco de la Taconera, un lugar de ensueño, muy acogedor y a la sombra, cosa que agradecíamos dadas las temperaturas, ahí nos sentábamos a tomar un café y ver la gente pasar, cosa que resulta muy entretenida en estas fechas festivas.

Y por ultimo volvíamos dando un paseo por los puestos de artesanías y cositas varias donde algun@s compararon souvenirs, regalitos y detallitos de recuerdo.

Desde Mentalia Pamplona nos apetece contaros un poco mas como transcurrió nuestro programa de San Fermín.

Lo cierto es que tuvimos un programa especial donde no podían faltar algunos clásicos como los Herri Kirolak y encierros mañaneros, actividades que se realizan en Pamplona desde hace muchos años, y como no, en nuestro centro lo adaptamos de una manera personal y particular.

En primer lugar comenzamos ya desde la víspera con una serie de concursos de carteles y relatos sanfermineros, donde había alguna premisa pero en general era bastante libre para que cada quien realizara su creatividad a su manera, de ahí se hicieron votaciones y hubo ganadores y ganadoras.

Por otro lado comenzamos a hacer nuestros propios encierros con nuestra particular ganadería: torico de agua, torico de carreta y dos cabezudos de toros con bengalas! fue muy divertido y anda que no corrimos!!

Otro día tuvimos un juego llamado Aquapalabra, donde estuvimos agilizando la mente ya que había que contestar un rosco con letras en busca de una palabra , que como no, giraba en torno a las fiestas y el que fallaba…chorro de agua!! así que pudimos refrescar la mente y el cuerpo! nos lo pasamos fenomenal.

Otro conocido clásico de San Fermín son los Herri Kirolak (deportes rurales) de Plaza de los Fueros, y nosotros tuvimos los nuestros, donde trabajamos en equipo e hicimos deporte, fue interesante y una vez mas disfrutamos como niños.

Por las tardes teníamos un Cineforum preparado en la sala de visitas y nos repartieron palomitas y ganchitos para tener así la sensación de estar en la mismísima sala de un cine.

El pasado 10 de julio salimos a Pamplona por la mañana a dar un paseo por el mítico recorrido del encierro.

Fuimos una buen acuadrilla a dar un paseo y ver el ambiente sanferminero.

Fue una salida muy agradable y entretenida ya que pasamos por la conocidísima calle Estafeta donde ni mas ni menos nos sentamos a tomar un café y a ver la gente pasar, cosa que nos encanta!! familias que venían de los gigantes, abuelas con los nietos correteando por todos lados, cuadrillas de jóvenes, turistas manchados de vino, vendedores deambulantes de pulseritas, gafas y abanicos…un cuadro típico sanferminero! para todos los gustos!!

Tras tomarnos el café, procedimos a dar un paseíto por la Plaza Del Castillo, donde estuvimos bien entretenidos y entretenidas viendo otra parte de la fiesta, sentarnos en las fuentes del kiosco ya que hacia mucha calor y así tuvimos un poco de “charleta” con nuestras terapeutas en otro ambiente que no sea el propio centro y  lo cierto es que fue muy interesante poder coincidir en otros ambientes mas distendidos y festivos como los propios San Fermines.

Vamos!! que fue todo un éxito! el próximo año espero que repitamos!!

El pasado día 6 de julio celebramos desde Mentalia Pamplona nuestro propio Chupinazo de las Fiestas de San Fermín!

La jornada dio comienzo con el chupinazo oficial televisado desde la sala de visitas junto con todos y todas las residentes y trabajador@s del centro. Fue muy emotivo ver esa mítica Plaza del Ayuntamiento de Pamplona llena de gente con ese característico rojo y blanco, casi podíamos sentir el fervor de la fiesta. A continuación dio comienzo nuestro propio y tan personal chupinazo, donde nos juntamos de nuevo todos y todas.

En primer lugar el residente que mas tiempo lleva y la auxiliar que mas tiempo lleva tuvieron el honor de tirar el cohete y decirnos unas bonitas y emotivas palabras. y tras un fuerte:

-VIVA SAN FERMIN!!!!!  dio comienzo la fiesta amenizada con música popular sanferminera en directo con acordeón y pandereta!!

Tras esto tuvimos un rico lunch especial y comenzamos con nuestro particular programa de fiestas, lleno de actividades, salidas, visitas, concursos y muchas otras sorpresas.

El pasado 5 de junio celebramos desde Mentalia Pamplona el Dia Mundial del Medio Ambiente. La jornada  transcurrió con una serie de actividades que realizamos desde el propio centro.

Durante la semana previa a este día estuvimos haciendo una recogida de botellas  de plástico las cuales nos servirían para hacer unos maceteros individuales,  también estuvimos previamente haciendo un relato hablando de la importancia de los ríos y del agua con las/los residentes de psicogeriatría el cual se publicara en la revista Colibrí.

¿ Y que actividades realizamos ese mismo día ?

Ahora mismo os contaremos…

Empezamos la jornada con unas asambleas, en las cuales dibujamos unos “planetas tierras” e íbamos poniendo en cartulinas diferentes propuestas para frenar esta masacre medioambiental que estamos viviendo. Estas propuestas se dividieron en dos bloques, en uno se ponían ideas para llevar a cabo desde el propio centro, por ejemplo: apagar la luz de la habitación cuando salgo.. y otras eran mas de tipo global por ejemplo: fabricación económica de vehículos eléctricos. Lo cierto es que resulto muy interesante y la gente sorprendió con todo tipo de ideas.

A continuación pintamos botellas para crear unos maceteros individuales, los cuales se rellenaron de tierra y se pusieron unas semillitas, para así aportar nuestro granito de arena a los “pulmones verdes de nuestro planeta” y claro esta, con el objetivo también  de reciclar y reutilizar residuos y darles una nueva función en nuestro día a día, lo  que antes simplemente era una botella de refresco tirada en el suelo ahora es un macetero bien bonito!

También se realizo un paseo especial por el bosque de Orgi con un guía local que tiene conocimiento de toda la flora y fauna donde se hablo además de la conservación de especies, tanto en animales como en plantas. Lo cierto es que los/as usuarios/as disfrutaron muchísimo de este paseo didáctico en este lugar de ensueño que es Orgi.

Por ultimo la jornada concluyo con una “porra” que trataba de un saco lleno de residuos plásticos el cual había que acertar el peso exacto! esto ultimo fue super participativo y lo cierto es que a su vez  hablábamos de medio ambiente y de la importancia de su cuidado y se creo un espacio lúdico de conversación donde creo que todas/os pudimos disfrutar