TALLER DE COSTURA

En Mentalia Vitoria hemos iniciado un taller de costura. En esta actividad, nuestros usuarios pueden arreglar su propia ropa o hacer cosas nuevas. Además de esto, se obtienen muchos beneficios a nivel terapéutico:

• Estimula la creatividad
• Control de emociones: relaja, produce sensación de bienestar, reduce la ansiedad y el estrés, a la vez que permite la expresión de emociones positivas.
• Fomenta aspectos cognitivos y físicos: mejora la concentración, la memoria, la atención, la percepción visual, las funciones ejecutivas, la motricidad fina, la sensibilidad, destreza manual…
• Mejora la autoestima y la confianza en uno mismo.
• Favorece las relaciones sociales y el trabajo en equipo.