EL TAEKWONDO COMO VIA DE ESCAPE

¿Equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu? El taekwondo es la solución. Este deporte brinda la oportunidad de poder realizar actividad física que aporte beneficios a tu salud. Mejora la flexibilidad, la postura, los reflejos, la fuerza, la agilidad y la resistencia.

Además, te permite construirte y desarrollarte desde dentro hacia fuera. El taekwondo viene de la cultura occidental y se centra en el ser, en la propia persona. Así, da la oportunidad de poder desarrollar diferentes habilidades sociales.

David ha tenido la oportunidad de descubrir este mundo. Tenía claro que no iba a ser fácil pero lo que sí sabía a ciencia cierta era que quería conseguirlo. Quería conseguir una medalla en este tan disciplinado deporte.

Por ello, se puso manos a la obra. Tras mucho trabajo, tiempo, dedicación, esfuerzo y perseverancia consiguió su objetivo. Admite estar nervioso antes de comenzar pero la satisfacción de ver recompensado su esfuerzo después, vale la pena.

David nos cuenta su experiencia, entre las que ha ganado hasta tres medallas en diferentes campeonatos a nivel nacional de taekwondo. Afirma estar muy orgulloso de lo conseguido, reconociendo que con trabajo y dedicación se consiguen grandes cosas.

Para David, el taekwondo es un pilar fundamental en su vida, le ayuda a desconectar, a trabajar en él mismo y a mejorar como persona.

Concluimos asegurando que el deporte aporta grandes beneficios a todas las personas y en concreto, a las personas con enfermedad mental ya que les ayuda a seguir una vida sana y saludable.