VALENCIA, TU CIUDAD
Saber cómo y poder ocupar nuestro tiempo libre, en salud mental, representa el contexto de nuestras vidas en el que podemos ejercer la libertad de elección, la creatividad y la imaginación. Mantenerse activo ocupando el tiempo libre, además, genera energía positiva a la persona, refresca la mente, reduce el estrés y ayuda a largo plazo a mantener la salud y la paz mental, así como también, para socializarse.
Valencia nos permite un gran abanico de posibilidades donde poder disfrutar de la ciudad, y en Mentalia fomentamos el tiempo libre, gestionándolo cada semana, organizando y programando salidas para disfrutar de actividades que sirven de terapia para los usuarios de salud mental y ahora en verano apostamos por aquellas que se realizan al aire libre.
En la ciudad de Valencia, contamos con una amplia oferta de alternativas de ocio y actividades culturales, además de una gastronomía mediterránea llena de tradición. Es la tercera ciudad más grande de España y presenta un contraste entre su patrimonio monumental y sus playas.
La Plaza de la Virgen, es un lugar clave para iniciar la visita a la ciudad de Valencia, nacimiento de la misma. A un lado tenemos los grandes edificios religiosos, la Catedral y la Basílica de la Virgen de los Desamparados y detrás, el Palacio Arzobispal. A sus alrededores se encuentra el Barrio del Carmen como parte del casco antiguo, lleno de historia, y sus Palacios.
Valencia también es arte y cultura, ofrece una gran cantidad de museos y galerías.
También ofrece una gran variedad de espacios libres, donde encuentras tranquilidad y descanso, en lugares como el cauce del río Turia, tramo de 9 km de parques y jardines que atraviesa el centro de la ciudad y sus playas. Valencia es una ciudad que ofrece una extensión amplia de áreas verdes.
Entre sus mercados, el Mercado Central de la ciudad de Valencia, ubicado en la plaza Ciudad de Brujas, considerado una de las obras maestras del modernismo valenciano (digno de ver), donde puedes encontrar alimentos de la huerta valenciana y una gran variedad de productos frescos.
No podemos olvidarnos de uno de los desarrollos más recientes, significativos y modernos, como es la Ciudad de las Artes y las Ciencias, parque cultural que se extiende por 2 km y cinco edificios principales.
Aquí os dejamos una pincelada de todo lo que nuestra ciudad nos brinda y quedan muchos otros lugares y rincones que seguimos y seguiremos descubriendo y sobretodo compartiendo juntos, TE ANIMAS TÚ TAMBIÉN?!.
