BENEFICIOS DE LA NATACIÓN
Hoy hemos retomado la actividad de Piscina en el Colegio Episcopal de Lleida. Una actividad que nos aporta muchos beneficios, tanto a nivel físico como mental.
Ésta actividad se enmarca dentro del programa de actividades deportivas, así como también la actividad de Tai-chi.
Es una actividad en donde los pacientes participan en sesiones de unos 60 minutos de duración en las que se desarrollan una serie de actividades que fomentan, entre otros elementos, su capacidad psicomotriz, sensitiva y expresiva a través de una serie de ejercicios tanto de respiración como de calentamiento y de estrategias de juego global que impliquen no solo un esfuerzo físico para ellos sino que también contribuyan a crear situaciones de motivación, además de fomentar hábitos de vida saludable.
La sensación de ingravidez y libertad de movimientos es muy gratificante para los pacientes, e influye significativamente en la autoestima y la autoconfianza.
Objetivos
- Facilitar un ambiente relajado y espacio de bienestar
- Disponer de una actividad externa a la clínica
- Mejorar la calidad de vida del paciente
- Aumentar la autoestima
- Fomentar el ejercicio físico
