MOMENTO RELAX
El martes día 10 fue un día de grandes emociones así que por la tarde acudimos a un taller de Yoga para relajarnos y canalizar todo lo que habíamos vivido por la mañana.
A las 18:00 de la tarde vino al centro vino al centro Paula Barrio, profesora de Yoga por la escuela Sanatana Dharma con más de 10 años de experiencia; ha sido voluntaria en la Asociación Española Contra el Cáncer dando clases de yoga y actualmente imparte clases en la escuela Alaya Yoga Mutilva.
Paula nos contó de los beneficios del yoga ya que aporta bienestar físico, emocional y mental.
Estuvimos un rato charlando con ella y nos pusimos al lío. 
Todos y todas llevamos nuestras toallas y escuchando música relajante empezamos a hacer los ejercicios que Paula nos decía; respiración, posturas… además de que transmitía mucha paz y tranquilidad.
Fue un taller que nos gustó muchísimo que repetiremos sin duda.
