BENEFICIOS DE LA MUSICOTERAPIA
En la anterior publicación ya os informamos del nuevo horario de actividades terapéuticas y de ocio actualizado de Octubre a Diciembre.
Semanalmente iremos publicando los beneficios de cada una de las actividades que se van a llevar a cabo durante estos tres meses.
Hoy os queremos explicar los beneficios de la actividad de Musicoterapia. Ésta se realizará los viernes de 10:00 a 11:00h y será impartida por Anna, Arte terapeuta.
La musicoterapia es una herramienta que tiene el objetivo de mejorar la salud mental y emocional de las personas. Con el uso de la música y sus elementos se puede llegar a mejorar las condiciones de la vida de las personas.
Las sesiones de musicoterapia pueden ser activas (donde la persona se implicar para tocar instrumentos o bailar) o receptivas (donde la persona recibe sonidos y estímulos con música de relajación). La escucha, la improvisación, la composición y la recreación son algunas de les formas de trabajar en musicoterapia.
Algunos beneficios de la musicoterapia son:
-Disminución de los niveles de estrés y ansiedad
-Mejora de las habilidades sociales
-Mejora la autoestima
-Potencia la comunicación
-Estimula la imaginación i la creatividad
-Aumenta las interacciones sociales y previene el aislamiento
