DÍA INTERNACIONAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Hoy miércoles 5 de abril, hemos celebrado el Día Internacional de la Actividad Física.

Aprovechando el buen tiempo, hemos realizado diversas actividades que benefician tanto el cuerpo como la mente, contribuyendo a fortalecer la salud integral, ya que la actividad física es fundamental para mantener un estilo de vida saludable.

Durante toda la mañana se han realizado tres bloques para que los residentes pudieran elegir en función de sus gustos y necesidades:

De 10:00 a 11:00 – ZUMBA O CARDIOBOX

De 11:00 a 12:00 – ATLETISMO O MARCHA

De 12:00 a 12:30 – FÚTBOL O YOGA