Vacaciones

Con la entrada del verano empiezan a aparecer planes vacacionales bien familiares o bien con amigos.

Desde Mentalia Montreal El Viso damos importancia a poder disfrutar durante el verano de todos estos planes considerando siempre los beneficios que obtendrán nuestros pacientes.

Los niños y adolescentes en cuanto entran en sus días de vacaciones, parece que todo cambia en la vida de las familias. Las rutinas desaparecen y deben aparecer otras nuevas para que no se ‘desestructuren’ demasiado. No es necesario tener que irse un mes de vacaciones para disfrutar de su jornada estival

Entre los beneficios de las vacaciones cabe destacar:

Desarrollo integral

Como ya hemos dicho sus rutinas cambian y esto ayuda a adaptarse a las nuevas situaciones… ¡y a disfrutar de ellas! Estas nuevas experiencias liberaran neurotransmisores de bienestar (como la dopamina o la oxitocina), algo fundamental para su buen desarrollo integral.

Potencian nuevos intereses

En período vacacional los niños y adolescentes se divierten con nuevas experiencias y esto les ayuda a saber qué actividades les gustan más y cuáles menos, es decir, pueden desarrollar el interés por algunas actividades

Todo esto hará que sus funciones ejecutivas aumenten (concentración, organización, atención…). Además, podrá aumentar su capacidad intelectual, su capacidad emocional y mejorar su salud física y mental

Vuestro vínculo emocional se hará más fuerte

Cuando se tiene tiempo libre y vacaciones, es un momento ideal para poder potenciar el vínculo afectivo entre padres e hijos, entre amigos.. En muchos casos, estrechas y fortaleces lazos con las personas importantes de tu vida. Hay un mayor espacio para la comunicación y para compartir vivencias.