Ocio Terapeutico
El ocio o tiempo libre es analizado como un área del desempeño ocupacional y definido como aquel tiempo que se ocupa en actividades no obligatorias que son motivadas intrínsecamente y que no están relacionadas con actividades de autocuidado, trabajo o sueño (Parham y Fazio, 1997).
También se define ocio como una actividad en la cual el individuo se vuelca hacia la relajación, la diversión, la ampliación de su conocimiento y hacia la participación social espontánea y del libre ejercicio de su capacidad creativa.
El objetivo del ocio terapéutico es mejorar la percepción de calidad de vida a través del uso del tiempo libre, logrando que la persona desarrolle las destrezas y conocimientos necesarios para tomar decisiones independientes , con la idea de que esto ayudará a su salud mental y a su percepción de bienestar
La educación para el ocio se moviliza a partir de cuatro ejes:
1) toma de consciencia respecto a la importancia del ocio en el bienestar general
2) desarrollo de habilidades de interacción social
3) destrezas relevantes en la toma de decisiones y participación
4) Exploración de las propias motivaciones ¿ qué quiero hacer’? ¿ qué puedo hacer?
¿Por qué quiero hacerlo?
En Mentalia salud El Viso ofrecemos diferentes actividades para este objetivo.
