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¡Relájate!
![](https://mentaliasalud.es/wp-content/uploads/2018/10/relajacion-1.jpg)
Tras un entrenamiento aeróbico, pasamos a una sesión de pilates. Relajamos la musculatura, aprendiendo a respirar y a oír a la naturaleza que nos rodea. ¡Todo un éxito entre nuestros compañeros!