BIENVENIDO OTOÑO
Otoño… Árboles de mil colores, con hojas caídas a los alrededores, con éstas, podemos llenar mil contenedores És la historia de nunca acabar para los que deben recabar. Grandes profesionales, muchos y puntuales. Muchos de ellos pasan desapercibidos parecen grandes árboles …
Magia y Terapia Ocupacional
Terapia ocupacional e ilusionismo. El ilusionismo es una actividad con un gran potencial terapéutico ya que permite trabajar las dificultades desde una manera más reflexiva e individual hasta una manera más general y enfocada al ámbito social. Por ello Mentalia ciudad universitaria, …
UN SEGUNDO CEREBRO EN NUESTRO ESTÓMAGO (Vida saludable y salud mental)
El estómago es considerado el “segundo cerebro” del cuerpo humano, posee gran cantidad de neuronas situadas en el tubo digestivo. Desde hace unos años, al estómago, muchos lo apodan como “el segundo cerebro”. Ese cerebro y su compleja comunidad microbiana influyen en …
BENEFICIOS DE LA NATACIÓN
El día 4 de octubre retomamos las clases de natación en el Colegio Episcopal de Lleida. Es una actividad en donde los residentes participan en sesiones de 50 minutos de duración en las que se desarrollan una serie de actividades que fomentan, entre …
Programa formativo – laboral
Empezamos la semana con muchas ganas, ya que hoy muchxs de lxs usuarixs de Mentalia Puerto empiezan o retoman los cursos formativos. Gracias al programa formativo – laboral de Mentalia Puerto conocemos la oferta de cursos formativos y/o ocupacionales que se realizan …
CAMINANDO HACIA LA SOSTENIBILIDAD: UN CONSUMO MÁS CONSCIENTE.
Actualmente, nos encontramos inmsersos en una situación de crisis de recursos, energética y ambiental, con unas consecuencias que ya estamos notando en nuestras vidas: el encarecimiento de los recursos energéticos, escasez de materias primas, desigualdades sociales, grandes niveles de contaminación, sequías, fenómenos …
VOLVEMOS CON LOS “JUEVES DE PODCAST”
Buenas tardes a todos, estamos de vuelta después del verano con los ¡JUEVES DE PODCAST! Hoy queremos enseñaros uno de nuestros talleres mas longevos en el centro: nuestro taller de prensa. Al que acuden una gran variedad de usuarios, con distinto nivel …
TALLER DE ESCRITURA CREATIVA
En este taller que se realiza de manera semanal, nuestros usuarios crean la Revista de Mentalia. Se empezó creando la propia mascota de Mentalia Vitoria que se llama Felicidina y el nombre que se decidió para la revista fue… En ella comparten …
MENS SANA IN CORPORE SANO
Seguro que muchos de nosotros alguna vez hemos escuchado decir que la práctica del ejercicio físico es una de las grandes aliadas de nuestra salud mental. Pero, ¿es esto cierto?, ¿merece la pena hacer un pequeño esfuerzo para tener una buena salud …
Emociones y salud
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan formas de adaptación a ciertos estímulos que se presentan ante un individuo. Estos estímulos pueden ser: una situación estresante, la presencia de una persona, un suceso e incluso un recuerdo o pensamiento. Paul Ekman (1979) psicólogo, …
