ESTIGMA Y SALUD MENTAL: DESTRUYENDO BARRERAS
ESTIGMA Y SALUD MENTAL: DESTRUYENDO BARRERAS Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada cuatro personas podría sufrir un trastorno mental a lo largo de su vida. La depresión es la problemática de salud mental predominante en el mundo, …
The Impact of Music Therapy on Mental Health: testimonio de la musicoterapeuta Molly Warren.
En Mentalia Puerto trabajamos con la herramienta terapéutica que nos ofrece un recurso tan universal como la música. Os ofrecemos un testimonio de una musicoterapeuta norteamericana, Molly Warren, que lleva trabajando con la música en diferentes contextos de la salud mental y …
Movimiento Zero Waste; mucho más que reciclar.
A estas alturas, al pronunciar “Cambio climático”, un alto elevado porcentaje de la población sabe, en menor o mayor medida, sobre qué estamos hablando. Y es que, poco a poco, se van viendo síntomas claros e irresolubles del impacto del ser humano …
CREATIVIDAD Y SALUD MENTAL
La creatividad se define como el proceso de dar a luz algo nuevo y útil a la vez. Para establecer la relación entre ese entorno nuevo y la realidad, nos servimos de nuestra imaginación. Es frecuente que la gente conciba la creatividad …
COMUNIDAD VALENCIANA: DESTINO TURÍSITICO.
LA COMUNIDAD VALENCIANA Y SUS PLAYAS Ya se sabe que la Comunidad Valenciana es uno de los destinos más elegidos por los turistas, destaca por muchas cosas, pero sobre todo por sus playas. El Saler, Xàbia, Benicassim, Oropesa, Peñiscola, Alicante… son algunas …
La Música del Alma: La creación musical como recurso terapéutico de empoderamiento en la salud mental.
Dentro de las diferentes terapias utilizadas en salud mental, la música, junto con el arte, ocupan una lugar relevante y principal en la rehabilitación del usuario en Mentalia Puerto. Ambas, la musicoterapia como el arteterapia, aportan beneficios tanto a nivel cognitivo como …
Beneficios del ejercicio físico
Beneficios de las actividades físicas El sedentarismo es uno de los principales enemigos de la salud. Nuestro cuerpo ha sido diseñado para estar en movimiento, y los músculos requieren de activación física para mantenerse fuertes. Practicar deporte de manera continuada y moderada …
ME COMUNICO, TE COMUNICAS…
ME COMUNICO, TE COMUNICAS Hoy en día estamos inmerso en una sociedad donde nos bombardean con mucha información, no solo la que recibimos sino la que damos , este proceso que no debe de suponer un gran esfuerzo para nosotros, puede …
EL ARTE DEL CROCHET
Hoy vamos a hablar del Crochet… En Mentalia Salud Puerto hemos empezado a impartir clases de iniciación al crochet ya que a varias usuarias les gusta realizar labores textiles. Hacer crochet nos aporta un montón de beneficios para la salud, tanto física …
Psicología Positiva
PSICOLOGÍA POSITIVA La psicología positiva se consolida como una rama de la psicología que contribuye al bienestar de la persona. Es un área que se preocupa por la felicidad del ser humano. La psicología positiva fue definida por Seligman (1999) como el …