DESPIDIENDO AGOSTO
Quedan pocos días para despedir Agosto y dar la bienvenida a Septiembre, el inicio del año para muchas personas. Y como tal es momento de hacer balance del verano y apurar estos días que quedan para hacer lo que no nos ha …
Salud mental y terapia ocupacional
Los y las profesionales que trabajan dentro del ámbito de la terapia ocupacional mantienen un abordaje integral de la persona y su disfunción ocupacional, recomendando aquellas actividades que promuevan, mantengan, prevengan y recuperen su salud y su autonomía. Las personas profesionales se …
Proteger la piel en verano
En verano es muy importante proteger la piel adecuadamente del sol, esto podemos hacerlo de diversas maneras. Es muy importante estar hidratado, y esto se consigue desde fuera con cremas hidratantes pero también desde dentro hidratando nuestro cuerpo bebiendo agua y tomando …
Actividades placenteras
Las actividades placenteras más comúnmente conocidas como ocio o Hobbies son aquellas actividades que como su nombre lo indica nos dan placer cuando las realizamos, estas se ejecutan con el firme propósito de generar distracción, disfrute y conseguir con ello un estado …
Educación sexual
El pasado lunes, 8 de agosto, se celebró el Día del Orgasmo Femenino con el objetivo de crear conciencia sobre la sexualidad y el derecho al placer de las mujeres. Con este motivo un equipo de sexólogos y psicólogos ha recopilado las …
TALLERES DE PROMOCIÓN DE LA SALUD
Esta semana hemos trabajado entre todos cuáles son esos pequeños cambios que podemos hacer en el día a día y que pueden suponer una mejora para la salud, dotándonos de un poquito más de control sobre ella. Hemos hablado de cómo influye …
Ola de calor
España ha vivido la peor ola de calor de su historia, según datos preliminares de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). No solo eso, si no que está entre las tres más largas desde que se miden datos del clima en el …
Crisis climática: Olas de calor, incendios y sequías
España vive en estos días una de las olas de calor más intensas, largas y duraderas de las últimas décadas. Mientras los termómetros se disparan en prácticamente todo el país, los embalses españoles están bajo mínimos. El calor extremo y la falta …
EL TAEKWONDO COMO VIA DE ESCAPE
¿Equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu? El taekwondo es la solución. Este deporte brinda la oportunidad de poder realizar actividad física que aporte beneficios a tu salud. Mejora la flexibilidad, la postura, los reflejos, la fuerza, la agilidad y la resistencia. Además, …