Programa de habilidades domésticas y hábitos saludables

El programa de Habilidades domésticas y Hábitos saludables está orientado a las personas usuarias de Mentalia Puerto que tienen como objetivo acceder a una vivienda tutelada.

Se trata de un programa para promover hábitos saludables de alimentación y aprendizaje de las habilidades domésticas necesarias para vivir en una vivienda tutelada.

Las actividades que llevamos a cabo son de planificación de un menú variado y equilibrado, compra de los alimentos, elaboración del menú y por supuesto disfrute del mismo!!!

Algunas de las recetas que hemos realizado este trimestre han sido:

• Pollo asado con verduras y patatas
• Kebab saludable
• Batidos y granizados de frutas
• Pescado con verduras y hortalizas
• Bizcochos saludables
• Ensaladas variadas

¿Y vosotrxs que plato es vuestro preferido?

¿Nos recomendáis alguna receta para el próximo trimestre?

Os leemos en comentarios.

Podéis ver vídeos de nuestros talleres en nuestro perfil de instagram:

@ocioytiempolibre.puerto

@domusvi.es

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