ACTIVIDADES TERAPÉUTICAS EN MENTALIA PUERTO
Es fundamental establecer un adecuado programa de ocio estructurado que sirva para ocupar el tiempo libre de una persona, poniéndole en contacto con su entorno y dotándole de recursos personales para que la persona lo realice adecuadamente. En salud mental, cobra una especial importancia el ocio terapéutico con el fin de fomentar el desarrollo de la persona y capacitarla de responsabilidad para satisfacer sus necesidades. Se realiza con el objetivo de promover un cambio en la conducta y adaptar el ocio comunitario a las necesidades de la persona guiándose por el derecho a disfrutar de éste.
El área funcional se encarga de proponer actividades acordé a cuatro programas, estos son, programa de AVD, físico, de creatividad y finalmente de ocio.
El programa de AVD, tiene como objetivo general, contribuir a la mejora de la calidad de vida de las personas con una enfermedad mental crónica, de manera que puedan desarrollar todas aquellas tareas y estrategias que llevamos a cabo diariamente encaminadas a favorecer la salud física, psíquica y social. Algunas las actividades son: Reconozcamos nuestras emociones, organización y limpieza del espacio personal, manejo de monedas y billetes y talleres de cocina, estos son llevados a cabo en la cocina de Mentalia, donde se elaboran unas recetas fáciles y sencillas de cocinar, esto ayudará a la persona a comer sano, controlar las porciones y fomentar la autonomía personal.
El programa de físico, tiene como objetivo general, fomentar la actividad física promoviendo una mayor autonomía y autodeterminación para evitar el sedentarismo, ejercitar los músculos y disfrutar de la actividad física de una forma divertida. Algunas de las actividades con la que cuenta este programa son: Pingpong, marchas rápidas, paseos a algún lugar de interés, ejercicios de coordinación, Yoga, estiramientos.. etc
El programa de creatividad, tiene como objetivo general, usar la creatividad como terapia ya que es una herramienta muy positiva en el tratamiento de patologías asociadas a la salud mental. El trabajo terapéutico ubica al usuario en un estado de bienestar positivo para su mente. Además incentiva hábitos saludables, tanto psicológica como socialmente, a través de la expresión artística y creativa. Algunas de las actividades que se han realizado en el centro han sido: Crear un huerto urbano en el patio interior, tapices de macramé, tazas y ceniceros de pasta para modelar, jabones caseros con glicerina, pulseras, pintar macetas de barro, creación de la falla, murales.. etc
Y finalmente, el programa de ocio, tiene como objetivo, mantener el tiempo ocupado mediante actividades lúdicas o de ocio atendiendo a gustos personales, para mejorar la calidad de vida de las personas que lo practican en mayor medida, por ello se fomentarán actitudes favorables hacia el ocio, actividades culturales, deportivas y recreativas. Algunas de las actividades que se han disfrutado este año en Mentalia han sido, bolera, cine, salidas a comer, salidas a la playa, visita la albufera en barca, viaje a María D´or, pasar el día en el albergue molino galán disfrutando de la piscina y de una buena torra, día en Gola de Pujol.
Cada semana se proponen diversas actividades de cada uno de los programas y se plasma en un calendario de ocio con sus respectivos horarios, la persona decidirá dependiendo de sus gustos y preferencias a qué actividad le gustaría asistir.