En Mentalia Pamplona nuestros chicos y chicas son gente maravillosa, de eso no cabe duda, solidarios con los animales pero sobre todo con las personas que más lo necesitan; este es el caso de Jesús, un usuario que realiza un voluntariado con SERCADE, una asociación que realiza acompañamientos a personas mayores que se encuentran en estado de soledad.
Jesús llevaba tiempo dándole vueltas a hacer algo bonito y tras mirar junto a Educadora Social y él mismo por su cuenta en internet dió con esta asociación que daba exactamente con lo que él quería hacer… ayudar a personas mayores que necesitan compañía.
Cada martes, Jesús acude al barrio de la Rotxapea de 10:30 a 12:30 para pasar un rato con Juana; ella tiene 73 años y vive sola en su domicilio, no tiene familia y se sentía sola hasta ahora, que recibe esta visita tan especial cada semana.
Al llegar, Jesús acompaña a Juana en el desayuno y mientras, charlan sobre lo que han hecho durante la semana y algún que otro programa de Tele 5 ya que a Juana le gusta mucho verlos, después si hace buen tiempo salen a dar un buen paseo por el barrio y si hace malo se echan su partidita de Chinchón en el salón.
Jesús me cuenta lo que le aporta este voluntariado, lo bien que le hace sentir el saber que Juana se siente mucho más acompañada y además le dice lo contenta que está con él; se siente útil, que está haciendo algo bueno y bonito.
¡¡Crean un tándem perfecto donde los dos están encantados el uno con el otro!!
8M
Un año más, celebramos el DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER en Mentalia Pamplona.
Ayer, 8M, además de ser para nosotras un día de reivindicaciones y visibilización, con la lectura del manifiesto, preparamos el juego del PASAPALABRA, con especial mención a las mujeres.
PASAPALABRA, ESPECIAL MUJERES
Escritoras, científicas, actrices, políticas o aviadoras, entre otras profesiones. Son muchas las mujeres que han cambiado la historia en el tiempo que les tocó vivir y que han desempeñado un papel fundamental en el desarrollo de los acontecimientos.
Grandes revolucionarias que, día a día, rompieron con lo establecido en cada uno de sus campos y, también, en la sociedad. Mujeres valientes que abrieron el camino a tantas otras que, en su lucha por la igualdad han hecho del mundo un lugar más justo.
Son muchas a las que ayer recordamos. A continuación os mostramos unos ejemplos:
- Con la A: AGATHA CHRISTIE, escritora y dramaturga británica.
- Con la C: Apellido de la mujer que inventó el primer aparato portátil de rayos X, MARIE CURIE
- Con la F: Pintora mexicana que se ha convertido en uno de los grandes referentes del feminismo actual. No solo revolucionó el mundo del arte, sino también el de la política. Frida Kahlo
- Con la L: LETITIA GEER, inventora de la jeringuilla.
- Con la M : Otro invento que ha logrado salvar muchas vidas fue el que hizo Maria Beasley en 1882, los botes salvavidas.
- Con la N: Electrodoméstico que enfría. Florencia Parpart inventó uno de los electrodomésticos que más ha revolucionado nuestra vida, ¡la nevera! Fue en 1914 y no podemos estarle más agradecidas. Lo curioso de todo es que no se hizo rica con este invento sino con una máquina para limpiar las calles.
El limpiaparabrisas, los pañales desechables, las escaleras de incendios, el tipex, el lavavajillas…
Mujeres que en su época fueron rechazadas hasta en 10 universidades, como fue el caso de Elizabeth Blackwell, primera doctora en medicina de la historia, sólo por el echo de ser mujer.
Entre palabra y palabra, las personas participantes en el grupo de teatro del centro nos animaron con sus espectáculos musicales. Canciones que nos hablan de mujeres.
Una tarde de reivindicación, en la que no podemos olvidarnos de mencionar a todas aquellas mujeres que trabajamos en el centro Mentalia Pamplona, con cariño y dedicación. Con especial mención al PERSONAL AUXILIAR, colaboradoras extraordinarias en este tipo de actividades especiales.
No “nos comimos el rosco del pasapalabra”, pero sí ganamos el derecho a comernos “unas cookies”. Por cierto, galletas de una receta con nombre de MUJER.
Ruth Wakefield elaboraba sus galletas de una manera tradicional, pero un día, al no tener en casa chocolate en polvo, decidió sustituirlo por trocitos de chocolate. Y así, por accidente, nacieron las famosas cookies.
“Somos diversas, ahora libres”
“Anitzak gara, orain askeak”
De Rio de Janeiro a Venecia, Nueva Orleans, Tenerife, Lantz y como no, Mentalia Pamplona, el carnaval se celebra cada año en muchos lugares y no entiende de edad, raza, género o nacionalidad. Convoca a millones de personas en todo el mundo y en cada lugar tiene sus costumbres.
En Mentalia Pamplona lo hemos celebrado con muchas actividades realizadas a lo largo de la semana, que no han dejado indiferente a nadie y en la que hemos participado con gran entusiasmo; scape room, Eva con su piano y Joselito el Mariachi poniendo “la nota musical” que tanto nos gusta, San Valentina repartiendo frases de amor y amistad,… y un gran espectáculo…
DISFRAZARSE
Este año elegimos como temática “EL CIRCO”. Elaboramos a través de la manualidad y con objetos que teníamos por el centro; máscaras, y trajes de payaso, de magos, de tigres, leones y de bailadoras exóticas.
Jugar a disfrazarnos nos divierte y con este juego hemos fomentado la creatividad y la imaginación, además de desarrollar la socialización y la atención.
17 DE FEBRERO:
¡¡¡BIENVENIDAS Y BIENVENIDOS AL CIRCO DE LA LUNA!!!
El viernes celebramos el día grande de Carnaval con un asombroso espectáculo de circo en el que no faltaron los animales salvajes, magos, malabaristas y payasos que nos hicieron cantar y reír como nunca.
Asombrosos artistas pasaron por la carpa de nuestro circo, componentes del grupo de teatro de Mentalia. En un escenario con carpa realizado en la actividad de los martes en el espacio “Taller ocupacional” y en el que se ha trabajado para que la decoración estuviera a punto para el día grande.
No quedó ni una sola butaca libre y el circo tuvo gran éxito. ¡¡Por un día nos convertimos en verdaderos artista de circo!!!
y tú, cuéntanos, ¿de qué te has disfrazado en carnaval?
El pasado miércoles día 1 acudimos a la Casa de Cultura de Mutilva que, tras el concurso de fotografía “Naturaleza del Valle de Aranguren”, acoge las obras de las y los artistas para ofrecer a toda la ciudadanía una inigualable exposición.
Las fotos están realizadas en el Valle de Aranguren, situado a tan sólo 3 km de la capital Navarra y donde se pueden encontrar, como así demuestran las fotografías, numerosos paisajes que invitan a disfrutar de días de paseo por bosques, humedales o prados llenos de vida, color e historia (Balsa de Zolina, Sierra de Tajonar, Castillo de Irulegi…).
Después de observarlas detenidamente, reconocimos algunos lugares, animales y plantas, y es cierto que algunas nos gustaron más que otras, pero todas en general nos entusiasmaron. Porque, cada una de ellas tiene algo para contar o transmitir.
Participar en este tipo de eventos culturales, como también puede ser visitar museos, ir al teatro o a un concierto, son muy beneficiosos para la salud mental y física; tienen un impacto positivo en la satisfacción de la vida, los niveles de depresión y ansiedad. Son actividades receptivas, es decir, de observación y experimentación que también inducen a la participación social.
Damos las gracias a las y los artistas que participan en está exposición, por acercarnos a la naturaleza y mostrando sus fotografías, favorecer nuestra capacidad de observación de la misma.
Os invitamos a salir de casa y a participar en este tipo de actividades culturales tan gratificantes.
Estamos acabando el mes de enero y seguimos inmersos en el proyecto Maker de Civivox. Un proyecto musical, realizado con Mentalia Pamplona que permite a las personas usuarias de nuestro centro de salud mental, entrar en contacto con el ámbito musical, grabación y creación.
Allí, en el centro Civivox Jus la Rocha, nos espera Iosu. Pero en está ocasión, Iosu ha venido a vernos al centro. A conocer dónde y cómo vivimos y a realizar un Taller Musical con todas y todos los residentes y así poder compartir y enseñar el trabajo que realizamos los lunes por la tarde con él, en el estudio de grabación de Civivox.
En este taller nos ha invitado a cantar. Porqué nos gusta cantar, y porqué cantar nos aporta múltiples beneficios para la salud; la postura corporal, el cerebro, los pulmones y el estado de ánimo general resultan favorecidos cuando nos ponemos a entonar canciones, y si lo hacemos en grupo muchísimo más ya que eleva el nivel de satisfacción y bienestar.
Y es que cantar, mejor o peor, nos genera felicidad y nos distrae de nuestros problemas.
Y así hicimos, Iosu nos guiaba, y nosotras nos dejamos llevar…y es qué ¿a quién no le gusta cantar, aunque sea en la ducha?
Pasamos una tarde estupenda, en muy buena compañía.
Sólo nos queda agradecerle a Iosu que nos haya enseñado a cantar, y con su buen humor, nos haya alegrado la tarde. Tal vez, haya visto algún talento escondido entre los residentes…¿quien sabe?….
Mientras tanto, seguiremos cantando…
MILA ESKER IOSU!!!
La semana pasada recibimos varias visitas en el centro.
Desde Mentalia Pamplona, agradecemos a cada una de las personas que hace un hueco en su rutina diaria para visitarnos y con su implicación, transmitirnos tanta alegría en estas fechas tan especiales. ¡Gracias por vuestro afecto!
- 2 de enero de 2023: CORAL DE EZCABARTE
- 3 de enero de 2023: JOSELITO EL MARIACHI
- 4 de enero de 2023: LOS REYES MAGOS DE ORIENTE (y BURLADA)
Y con estas visitas damos por terminada la programación especial de Navidad. Una programación muy variada con la que hemos disfrutado muchísimo.
Agradecemos también al equipo ocupacional y a todas aquellas personas trabajadoras del centro, del Ayuntamiento de Olaibar, vecinas y vecinos del Valle y artistas varios, que han participado, se han implicado, y han hecho un esfuerzo “extra” para que todo saliera adelante y como alguien nos dijo un día, “sin perder la sonrisa”.
Y sobre todo, ¡¡gracias a las personas residentes en el centro, por vuestra participación activa y entusiasta en cada una de las actividades!!
¡BUEN TRABAJO EQUIPO!
Las personas que vivimos en Mentalia Pamplona, os deseamos con todo nuestro cariño,
¡¡¡FELIZ AÑO 2023!!!!
URTE BERRI ON!
En Navidad: ¡En buena compañía!
Para terminar el año con alegría, nos hemos reunido para celebrar el Festival de fin de año, donde todas y todos hemos sacado “el artista que llevamos dentro” y hemos compartido con las compañeras y compañeros un rato fantástico.
No han faltado las risas, las canciones, los malabares, la poesía,..,
En grupo o de forma individual, cada uno de los artistas nos ha demostrado el trabajo realizado a lo largo de muchas tardes en los ensayos.
El público ha estado expectante y nos ha aplaudido muchísimo al ver nuestras dotes artísticas.
Este festival ha sido, sin duda, una forma de favorecer lazos entre compañeras y compañeros. Un momento de reunión y de celebración.
¡Un rato en buena compañía donde nos hemos sentido como una gran familia!
¡FELIZ AÑO NUEVO! URTE BERRI ON!!!
En Navidad, nos acordamos de las personas que están en situación de vulnerabilidad.
Porqué, ¿Qué es la Navidad?
Compartir momentos, momentos especiales, sobre todo con aquellas personas que tienen ilusión y que creen en la magia: las niñas y los niños.
Este año hemos echo un pino navideño muy especial, con todo nuestro cariño, para la Sección de Maternal del Complejo Hospitalario de Navarra.
El pino está acompañado de elementos decorativos que hemos ido realizando en el centro llenos de color y de brillo acompañadas de un montón de frases de ánimo para las niñas y niños que están hospitalizados.
En el Hospital nos recibió la Dirección de enfermería. Ellas nos contaron cómo pasaban allí las niñas y niños las Navidades y nosotr@s compartimos con ellas también nuestra programación navideña en el centro y les contamos cómo nos sentimos en Navidad.
Nos trataron genial y nos agradecieron mucho el detalle de hacer la visita, llevar el pino como regalo y sobre todo el compartir y acordarnos de las niñas y los niños que estos días no podrán pasar la Navidad en sus casas.
Fue una experiencia muy gratificante.
¡Muchísimas gracias!
¡A bailar!
Inmersos en la Navidad, ya estamos en el centro disfrutando del ambiente navideño: el pino está en su sitio, las decoraciones, el menú preparado,…¡sólo faltaba un poquito de música!
Y de ello se encargó con mucho gusto nuestra compañera, que trajo su piano para amenizarnos la mañana y así conseguir el deseado ambiente festivo para poder disfrutar de estas fiestas…
Estuvimos escuchando su gran repertorio y como no, nos pusimos todas y todos…¡a bailar!
Porque, nos gusta bailar…y porque bailar tiene muchos beneficios para la salud.
- Ayuda a tú corazón.
- Mejora la flexibilidad y fuerza.
- Hace que te sientas feliz.
- Ayuda a prevenir el estrés.
- Mejora tú confianza y la autoestima.
Sonreímos y disfrutamos tanto mientras bailamos, que nos sentimos mejor, ¡muchísimo mejor!
¡MUCHÍSIMAS GRACIAS COMPAÑERA!, ¡¡¡Otro día queremos más!!!