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Está claro que el cambio horario afecta a la salud física y mental de las personas. “El cambio de horario, aunque solo sea de una hora, altera el tiempo de exposición al sol y desequilibra al reloj interno, que tarda varios días en reajustarse”. …

Las emociones gritan cuando no las escuchamos y se transforman en dolor y sufrimiento físico. Aunque las intentemos ignorar, las sensaciones físicas siguen ahí, cuanto menos caso les hacemos, peor es porque se expresan con mayor intensidad. Una de las terapias que …

El perfeccionismo se convierte en una actitud desadaptativa cuando no se logra mantener una  actitud  adecuada dejándose llevar por la autocrítica ante cualquier error y sentimiento de fracaso persistente, ocasionando problemas psicológicos como la ansiedad, depresión, ira-cólera, preocupación rasgo,  ansiedad social, trastorno …

El bullying es ya un problema real en las escuelas españolas. Los casos de acoso escolar han llegado a crecer más de un 75% en los últimos años, una cifra que, por grande que parezca, sería aún más abultada si todos los …

En Mentalia Montreal El Plantío, fomentamos la incorporación paulatina a los estudios, consensuando con paciente, padres y centro educativo. Teniendo en cuenta los diversos factores académicos y sociales, realizamos un seguimiento mediante la coordinación con el instituto, tutores y orientador. Ahora con …

El diagnóstico de los problemas de la salud de los jóvenes europeos queda perfectamente reflejado en el cuadro siguiente. Leyendo el cuadro en el sentido de las agujas del reloj, los siete problemas centrales tendrían que ver con (1) el fuerte incremento …

Mentalia Salud forma parte del grupo DomusVi Mentalia Salud forma parte del grupo DomusVi compañía líder del sector sociosanitario en España que emplea a más de 21.000 trabajadores. Es la mayor red de centros y servicios de atención a las personas. Ofrece la atención más …

Potenciales efectos adversos en la salud mental: Se estima que la adicción a las redes sociales afecta a un 5% de los jóvenes. Las tasas de ansiedad y depresión en los jóvenes han aumentado un 70% en los últimos 25 años. El …

Hoy 8 de marzo, el equipo de Mentalia Montreal El Plantío, celebramos el día internacional de la mujer. Saludos a tod@s. …

La pandemia, como fenómeno biopsicosocial, afecta a todas las clases sociales y a todos los continentes, pero no ha resultado «socialmente igualitaria». El confinamiento domiciliario y el distanciamiento físico y social interrumpen los procesos relacionales, fundamento de la salud mental: disponibilidad de …