MENU DE JUNIO

Os dejamos el menú de Junio.

También aprovechamos para recordar que con el aumento de las temperaturas:

• Bebe antes de tener sed. 2 o 3 litros de agua al día.
• Ingiere frutas y verduras.
• Evita hacer deporte o salir a las calle en las horas de mayor exposición solar.
• Evita el alcohol y bebidas con gas ya que deshidratan