Buenos días y feliz Lunes!
Os presentamos el menú correspondiente a la semana del 22 al 28 de marzo.
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Hoy entramos a la primavera y hasta el 21 de junio te vas a quedar con nosotros. Nos comprometemos a disfrutarla al máximo!
Esperemos poder disfrutar de mas libertad, así que hoy hemos preparado un taller de dibujo para poder visualizar nuestras pequeñas pero tan esperadas vacaciones.
Aquí os dejamos una muestra de las ganas que tenemos de tomar el sol y coger un poco de aire.
Buenos días!
Os presentamos el menú de la semana del 15 al 21 de marzo.
“Planta una semilla , da vida” es un proyecto que se inició en febrero de 2020 y que sigue en activo a día de hoy.
Es un proyecto basado en la experiencia de la incorporación de un huerto en el programa de actividades que realizan los residentes en el centro.
En los últimos años se ha visto un auge en cuanto a la cantidad de huertos que se han desarrollado en centros de salud mental, formando parte de una actividad más de rehabilitación psicosocial. Estos son un espacio donde las personas pueden compartir sus experiencias, ya sea en el tema de la agricultura o de cualquier otro. Los huertos constituyen una herramienta multidisciplinar que permiten fomentar el trabajo en grupo, así como el conocimiento del trabajo en el campo y la valoración de todo el proceso constituyendo una amplia ventana hacía la concienciación ecológica tan necesaria en nuestros días.
La creación de un huerto como terapia hortícola puede resultar una tarea positiva en el desarrollo personal de los usuarios que presentan una enfermedad mental. Para muchas de esas personas, el huerto puede suponer una vía de escape al estrés y presión que están sometidos a causa de sus patologías. Del mismo modo, los beneficios del huerto como terapia pueden extenderse y funcionar como una herramienta más de integración dentro del centro, mejorando las relaciones intrapersonales e interpersonales, ya que el huerto favorece la comunicación e intercambio de experiencias personales.
Acompañándonos ya del buen tiempo, y después de unos meses de descanso, emprendemos las tareas de rehabilitación del espacio del huerto.
Vamos a bajar la energía para trabajar con la tierra y seguir nuestro proceso terapéutico con los residentes.
Hemos empezado plantando lechugas, fresas y cebollas.
Esperamos poderle dar amor y dedicación a este huerto y ver pronto los resultados.
Rosaura Baqué (Educadora social)
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Empezamos la semana con nuestro menú semanal disponible en el blog.
Cada Lunes os iremos informando del menú de la semana.
Esta semana en nuestro centro hemos incorporado una nueva terapia grupal sobre drogodependencia.
Esta terapia ofrece a los usuarios un espacio de información, diálogo, debate y reflexión sobre el consumo de sustancias el objetivo del cual es promover un espíritu crítico y responsable ante las drogas.
Las sesiones se realizan los miércoles de 16:00 a 17:00h en la sala lúdica del centro donde todos los usuarios pueden acudir y participar en nuestras charlas. Entre todos, cuestionamos la normalidad existente del consumo y corregimos ideas, creencias y mitos presentes en nuestra sociedad.
Los objetivos de nuestro taller son:
- Crear espacios de debate, diálogo y reflexión sobre la problemática de las adicciones
- Aportar información real de los efectos nocivos de las drogas así como los riesgos que conlleva el consumo y/o abuso de ellas (bebidas alcohólicas, tabaco y otras drogas)
- Ofrecer herramientas para que puedan adoptar una actitud responsable ante las drogas
- Promover una mirada crítica: cuestionar la normalidad del consumo en ciertos entornos sociales y trabajar la presión de grupo hacia el consumo
- Corregir ideas y creencias erróneas respecto al consumo de drogas
- Descubrir las alternativas de ocio de las que disponen
- Transmitir hábitos de vida saludables.
La terapia grupal es una herramienta potente y efectiva para el tratamiento de las adicciones. De esta manera cada integrante del grupo terapéutico puede realizar un aprendizaje a través de la interacción con los otros compañeros y así adquirir alternativas y/o estrategias que puede adoptar en su patrón de conducta.
Vinogradov y Yalom (2010) describen un conjunto de factores terapéuticos que forman parte de la terapia de grupo y que, por lo tanto, resultan beneficiosas. Los factores terapéuticos que recoge el autor y pretendemos poner de manifiesto en los participantes son algunos como la cohesión de grupo, el aprendizaje interpersonal, fomentar el altruismo y el desarrollo de las técnicas de socialización, entre otros.
¡Iniciamos esta nueva terapia con ilusión!
Andrea Cortés y Marta Ramón
Bibliografía:
Vinogradov S, Yalom ID (2010). Guía breve de psicoterapia de grupo. Barcelona: Paidós
Viernes pudimos disfrutar de una gran mañana de torneos.
A las 10:00 empezamos con el torneo de frontenis y ping pon, dando continuidad al día con los torneos de futbol y ajedrez.
Por la tarda se entregaron los diplomas y premios a los 3 finalistas de cada torneo a la vez que pudimos disfrutar de un buen pica pica acompañado de buena música y disfraces.
A continuación os mostramos algunas de las imágenes que han protagonizado el día de carnaval.
Hoy es un buen día para todos los residentes y personal del centro, un día que esperábamos todos y que por fin a llegado.
Celebramos con alegría que todos los residentes han recibido la 1a dosis de la vacuna contra el coronavirus. Esto nos ha dado un respiro a todos, pero sobretodo a ellos, que son unos campeones.
Esperamos la 2a dosis con esperanza, porque de ésta vamos a salir todos reforzados y mas fuertes.
Sois unos superhéroes!
Pero las buenas noticias no se acaban aquí porque el 26 de febrero vamos a celebrar el carnaval, amenizando la fiesta con un pica pica y música para todos.
Hoy, 12 de febrero todo el personal de Mentalia Lleida ha recibido la primera dosis de la vacuna contra la Covid-19.
Como un acto de responsabilidad individual y colectiva nosotros nos vacunamos. Este acto ayudara a crear inmunidad de grupo, disminuirá los efectos de la pandemia y entre otros, minimizara el impacto del virus.
Durante la fase II/III de los ensayos de la vacuna Pfizer/Biontech participaron 37.706 personas de 16 o más años. La seguridad se avaluó haciendo el seguimiento de 37.706 personas hasta dos meses después de recibir la segunda dosis. El 21,4% tenían mas de 65 años y el 20,3% padecían comorbilidad. La eficacia de la vacuna es del 95%.
En este contexto, la vacuna contra la COVID-19 es la herramienta principal para hacer frente a la pandemia.
Yo me vacuno,
Por mi.
Por ti.
Por todos.
El ocio terapéutico se ha convertido en parte integral de los equipos de tratamiento psiquiátrico, utilizando la actividad recreativa como intervención ante la enfermedad y promoviendo una mejor calidad de vida mediante el ocio. Como proceso, el ocio terapéutico tiene dos objetivos; ayudar a estabilizar la situación del paciente previniendo un mayor deterior de la salud, i asegurar que las personas que están enfermas y tienen discapacidades crónicas tengan oportunidades para que su ocio sea una fuente de retos, placer, disfrute y relación con los demás (Austin, 1996).
Por este motivo, en la clínica ofrecemos un abanico de actividades terapéuticas ajustándose a las necesidades de los pacientes, para que a partir de estas actividades puedan aumentar sus capacidades de afrontar la enfermedad y el estrés del internamiento, así como para mejorar su funcionamiento físico, mental y social. Por tanto, dentro de la clínica el objetivo del ocio terapéutico es ayudar a las personas alcanzar y mantener la salud, la independencia y la calidad de vida, facilitando la capacidad del individuo para tener un estilo de vida en el que el ocio sea importante.
Montse Bertran Parera (Educadora Social)