Mentalia Lleida

Taller de ARTE-TERAPIA con Alba Torres, artista y arte-terapeuta transdisciplinar

En el taller de arte-terapia iniciamos abriendo un espacio de escucha del cuerpo y del estado anímico. Como está mi alma? Como está mi mundo interior?

Estimulo responder a través de una imagen metafórica, la imaginación y su poesía nos permiten expresar la complejidad y la profundidad  del ser.

27 Abril 2021. Grupo de mujeres :

A: yo soy como un árbol con hojas muertas y otras nacientes, muy espeso, confuso y abatido

B: soy como una rosa mustia

C: me siento enrabiada por no poder salir. un perro atado, encerrado.

D: veo un corazón en calma, pero fuera de mi.

E: me siento flojita, desganada, con la cabeza turbia


Estas han sido algunas de las respuestas. 

Seguimos hablando en conexión con el cuerpo, hay una sensación grupal de decaimiento y de estar en bucle. De aquí propongo movilizar el cuerpo, mover la energía. Anna Colàs, la art-terapeuta en prácticas que me acompaña guia un suave caldeamiento corporal que va increscendo. Empezamos moviéndonos poquito en la silla, yo hago de “Dj.” y voy poniendo la música que también nos lleva. Increíblemente terminamos bailando La Macarena a petición del grupo. El grupo vuelve a sus sillas con otra cara, la energía y el bienestar ha aumentado. Ya estamos listas y más motivadas para entrar al proceso creativo a través de las artes plásticas: hoy barro y acuarela. Propongo un espacio de creación libre en media cartulina blanca, siguiendo en conexión interior. Frente a la duda de qué hacer, propongo retomar las imágenes metafóricas del principio, intentar plasmarlas y dejarse sorprender en lo que se vayan transformando.

A: Un árbol cargado de frutas. Vida!. Volveré con mi familia
B: Un paisaje, montañas verdes, el río. Recuerdo el paisaje donde he vivido. Me transmite serenidad.

C: Las fallas. Una escena de humor. Hay que divertirse !
D: Un corazón, para una de mis compañeras.
E: Espina dorsal. Tengo complicaciones con mi columna que me han cambiado la vida. Espero que la última operación que tengo pendiente me alivie.

Terminamos la sesión con este compartir grupal de lo que ha emergido en cada una mientras observamos las obras. Y cerramos con una palabra que sintetice lo que se llevan de la experiencia. La palabra más repetida: ALEGRÍA ! 

 

Alba Torres, artista y arte-terapeuta transdisciplinar, 13 años de formación continua y experiencia en el campo del arte-terapia.

Buenos días,

Ya tenéis disponible el menú correspondiente a la semana del 26 de abril al 2 de mayo.

Feliz semana!

MENU SEMANAL

Buenos días,

Hoy hemos realizado rosas de Sant Jordi para los mas dulces y puntos de libro para la ocasión.

Hoy es el día de la rosa y el libro, una de las celebraciones mas originales de Cataluña. Una fiesta de marcado carácter popular, que aúna la cultura y romanticismo. Ese día la costumbre es que las parejas se intercambien regalos: los hombres reciben un libro y las mujeres una rosa. Sin embargo, cada vez está mas extendido que tanto hombres como mujeres se regalen libros y rosas.

Ellos ya tienen sus rosas y puntos de libro, y vosotros, ¿ya tenéis vuestra rosa o libro?

 

Que paséis un feliz día!!

 

Lunes 19 de abril estrenamos el primer día de la vuelta a la normalidad celebrándolo de la mejor manera, con una buena comida. A partir de este lunes ya se permiten las salidas de los residentes con sus familiares.

Terminamos la semana mostrando una imagen de esta vuelta a la normalidad.

 

Después de tantos días sin poder salir, esta semana hemos salido de excursión y que mejor manera de hacerlo que disfrutando de la naturaleza y el aire libre.

El embalse de Utxesa, en la comarca del Segrià, en Lleida; es un lugar de gran valor ecológico y con unas bonitas rutas para realizar, además de  un lugar idóneo para observar la naturaleza.

El recorrido que se puede realizar dentro del embalse está señalizado en todo su trayecto.

El embalse de Utxesa dispone también de una confortable área de descanso en la que pudimos parar a comer y descansar.

Además, hay varios miradores durante el recorrido donde parar a fotografiar los bellos paisajes y la colonia de aves que allí vive. Es un buen lugar para familiarizarnos con las aves y sus procesos de nidificación.

Con esta excursión hemos cargado pilas para los próximos días.

Esperamos poder hacer otra salida muy pronto.

Que paséis un buen fin de semana!

Ya tenéis a vuestra disposición el menú de la semana del 12 al 18 de abril.

Que paséis una feliz semana!

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Han pasado ya varios días después de Pascua, pero no queríamos dejar de mostraros nuestras deliciosas monas de Pascua que realizamos con nuestros residentes.

La mona de Pascua es un alimento típico de la repostería española. Hoy día puede encontrarse con ligeras variaciones prácticamente en todo el país. Es una torta de la Pascua cuya degustación simboliza que la Cuaresma y sus abstinencias se han acabado.

 

Feliz fin de semana!

 

 

Buenos días,

Os pasamos el menú de la semana del 5 al 11 de abril.

Feliz semana!

 

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Buenos días,

Os dejamos el menú de la semana del 29 al 4 de abril.

Que paséis una feliz semana!

 

 

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