BENEFICIOS DE LA NATACIÓN
El día 4 de octubre retomamos las clases de natación en el Colegio Episcopal de Lleida.
Es una actividad en donde los residentes participan en sesiones de 50 minutos de duración en las que se desarrollan una serie de actividades que fomentan, entre otros elementos, su capacidad psicomotriz, sensitiva y expresiva a través de una serie de ejercicios tanto de respiración como de calentamiento y de estrategias de juego global que impliquen no solo un esfuerzo físico para ellos sino que también contribuyan a crear situaciones de motivación, además de fomentar hábitos de vida saludable.
La sensación de ingravidez y libertad de movimientos es muy gratificante para los pacientes, e influye significativamente en la autoestima y la auto confianza.
Objetivos
- Facilitar un ambiente relajado y espacio de bienestar
- Disponer de una actividad externa a la clínica
- Mejorar la calidad de vida del paciente
- Aumentar la autoestima
- Fomentar el ejercicio físico