PONEMOS FIN A LA ACTIVIDAD DE NATACIÓN
Hace una semana dimos por finalizada la actividad de natación, una actividad con muy buena acogida después del largo confinamiento que nos dejó sin poder realizar las actividades deportivas en una instalación externa al centro.
Ponemos fin a la actividad de natación pero podremos disfrutar de las piscinas municipales de la ciudad todos los martes y viernes por la mañana.
La Natación es una actividad donde los pacientes participan en sesiones de unos 60 minutos de duración en las que se desarrollan una serie de actividades que fomentan, entre otros elementos, su capacidad psicomotriz, sensitiva y expresiva a través de una serie de ejercicios tanto de respiración como de calentamiento y de estrategias de juego global que impliquen no solo un esfuerzo físico para ellos sino que también contribuyan a crear situaciones de motivación, además de fomentar hábitos de vida saludable.
La sensación de ingravidez y libertad de movimientos es muy gratificante para los pacientes, e influye significativamente en la autoestima y la autoconfianza.
Objetivos:
- Facilitar un ambiente relajado y un espacio de bienestar
- Disponer de una actividad externa a la clínica
- Mejorar la calidad de vida del paciente
- Aumentar la autoestima y auto concepto
- Fomentar el ejercicio físico
- Fomentar la higiene y autonomía personal
- Generar un sentimiento de pertenencia reforzando o promoviendo la identidad del paciente
- Aumentar la autoestima y la autodeterminación
- Utilizar el deporte como hilo conductor y elemento socializador
- Tomar conciencia sobre el propio cuerpo, sus limitaciones y también sobre sus fortalezas
“El deporte tiene el poder de transformar el mundo. Tiene el poder de inspirar, de unir a la gente como pocas otras cosas… Tiene más capacidad que los gobiernos de derribar barreras sociales”
Nelson Mandela
