Blog Mentalia Salud

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 8 al 14 de enero.   MENÚ SEMANAL

Viernes celebramos la Navidad de forma anticipada ya que muchos de nuestros residentes iban a pasar las Navidades con sus familias. La actividad del amigo invisible protagonizó el día, y es que todos acabaron recibiendo un regalo y una postal personalizada de su amigo invisible. Todo esto en un ambiente festivo, agradable y acompañado por un buen aperitivo navideño de turrones y galletas de mantequilla que realizamos en el taller de cocina. A continuación os mostramos algunas de las imágenes del dia.   La Dirección y el equipo de Mentalia Lleida nos complace expresarles nuestros mejores deseos en estas fiestas navideñas  y desearles de todo corazón que tengan un feliz y maravilloso año 2024. El mejor mensaje de Navidad es el que sale del silencio de nuestros corazones y calienta con ternura los corazones de los que nos acompañan en nuestro viaje por la vida.   **Feliz Navidad**

Dentro de la programación de actividades de Navidad teníamos programada una excursión. Ayer a primera hora salimos con autobús hacia Balaguer. Allí visitamos el Centro de Interpretación del Oro y el centro histórico. Después disfrutamos de una buena comida en el Restaurante el Sió y nos fuimos a Torrons Roig en Agramunt. La familia Roig se encarga de elaborar un gran surtido de turrones, especialidades y chocolate mediante un proceso tradicional y completamente artesano. Una vez allí pudimos ver un vídeo explicativo de como se hacían los turrones y también pudimos hacer una degustación. Fue un día muy completo y disfrutamos mucho. Os dejamos algunas imágenes a continuación.  

Hoy os traemos una de las actividades de Navidad que se ha realizado en la vivienda Mentalia Pardinyes. El pasado jueves fueron al cine a ver la película “La Navidad en sus manos”. Una película que a través de la comedia busca dar un giro a la tradición navideña. Una época del año de unión familiar, de compartir momentos mágicos y de vivir experiencias inolvidables. Todo ello importante, pero en esas fechas la presencia de Papá Noel es también vital. La película resolverá la duda de ¿Qué sucedería si un año este afable señor no acudiera a las casas de los niños de todo el mundo? Esta actividad se realizó con el objetivo de poder disfrutar de un rato de desconexión y entretenimiento. Aquí os dejamos algunas imágenes de lo bien que se lo pasaron.                 

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 18 al 24 de diciembre.   MENÚ SEMANAL  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana. MENU SEMANAL

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 04 al 10 de diciembre.   MENÚ SEMANAL

¡Buenos días! Hoy os traemos una nueva actividad, el café terapéutico, que vamos a llevar a cabo a partir de hoy día 1 de diciembre. Esta actividad se implementará con la intención de dar un respiro a aquellos residentes que por alguna razón tienen restringidas las salidas de paseo. Serán salidas de 2 o 3 residentes acompañados siempre por un técnico, ya sea la educadora social, la trabajadora social o las psicólogas. Y tendrán una duración de 30/45 min. Objetivos: Proporcionar un espacio de respiro para el residente que tiene las salidas restringidas. Crear un espacio para facilitar el vínculo terapéutico con el técnico.  

El taller de habilidades sociales se realiza de forma semanal, los martes y miércoles por la tarde. Es un espacio de entrenamiento en habilidades sociales y comunicación interpersonal. Los residentes podrán analizar las causas de sus dificultades de comunicación y se ofrecerá herramientas que les permitirán sentirse dignos de ser respetados por los demás y comunicarse de forma asertiva. En cada sesión se trabajan conceptos distintos como, por ejemplo, el autosabotaje. En el taller se busca definir el concepto, que los participantes reflexionen y lo relacionen con algunos de sus comportamientos. También se explica cuáles son las causas de cada concepto y los tipos que hay, para así, poder trabajar y mejorar ese concepto. La actividad tiene como objetivos: Entrenar las habilidades comunicativas, de asertividad, empatía y expresión de las emociones. Favorecer el crecimiento adecuado de los pacientes en situaciones de interacción social. Establecer relaciones interpersonales significativas a través de la comprensión mutua y el respeto.

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 20 al 26 de noviembre.   MENÚ SEMANAL

¡Hoy en la vivienda de Mentalia Pardinyes tenemos una buena noticia! Os informamos que una de nuestras usuarias ha empezado un voluntariado en la tienda de ropa Caritas de Lleida, porque uno de los objetivos de las viviendas con soporte es la integración y la participación en la comunidad. En la tienda se encarga de dar la bienvenida a los clientes, trabajar en el almacén, ordenar la ropa, entre otros. Este proceso implica un seguimiento y un acompañamiento constantes para favorecer una mayor implicación en su tarea y una mayor adaptación. ¡Enhorabuena! Así ha sido su primer día.    

El taller de estimulación cognitiva dirigido por Laia, psicóloga del centro, es una de nuestras actividades semanales. Su objetivo es optimizar el rendimiento cognitivo mediante actividades para activar y fortalecer la mente. Utilizando proyectores y una variedad de ejercicios, se abordan áreas como la memoria, la atención, la resolución de problemas y otras habilidades cognitivas. Estas actividades brindan a los participantes herramientas para mantener y mejorar sus habilidades mentales. Entre otros beneficios, se incluyen el mantenimiento y la mejora de la función cerebral, promoviendo así una mejor calidad de vida.

El viernes como cada año Mentalia Lleida fuimos a Port Aventura, una excursión muy divertida que forma parte de las actividades de otoño en celebración de la “Castanyada” y “Halloween”. Salimos a las 9 en autobús dirección Port Aventura, todos con muchas ganas. Una vez allí, disfrutamos de las atracciones, la decoración navideña, la música, los espectáculos y también de un rato de descanso durante la comida. ¡Esperamos repetir el siguiente año! Aquí os dejamos algunas imágenes del día.

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 13 al 19 de noviembre. semana 3

Seguimos con los beneficios de las actividades de rehabilitación de Mentalia LLeida. De forma quincenal los usuarios pueden disfrutar del taller de TAA. Esta terapia puede ofrecer diversos beneficios en el tratamiento de enfermedades mentales. Puede reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y promover la conexión emocional. Además, la interacción con animales puede aumentar la motivación y la autoestima, proporcionando un entorno terapéutico único.  

Mañana de formación en Mentalia Lleida. Hoy hemos realizado el curso de Soporte Vital Básico + Desfibrilador DEA DESA, basado en las recomendaciones elaboradas por el Comité Internacional de Reanimación (ILCOR), representado en nuestro territorio por el Consejo Europeo de Resucitación (ERC) en sus recomendaciones más actualizadas. Ante una emergencia cardíaca, cada segunda cuenta y una respuesta precoz puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Un curso de soporte vital básico y uso del DESA aumenta la eficacia reduciendo los tiempos de la reanimación. La muerte súbita es una de las principales causas de muerte en España, con más de 30.000 muertes al año. En la mayoría de estos fallecimientos la causa es una parada cardiorrespiratoria (PCR), una interrupción repentina del flujo sanguíneo y la respiración. La parada cardiorrespiratoria no distingue entre edad, género, lugar ni actividad. La formación en las empresas supone una mejora en los resultados, potencia el conocimiento, gestión y también la actitud de los trabajadores que componen la plantilla.

Empezamos la semana con el taller de cocina, haciendo los dulces típicos de la Castañada, celebración tradicional en Cataluña y otras regiones de España. Los panellets son pequeñas golosinas hechas a base de almendras, azúcar y patata o boniato, a menudo cubiertas de coco, piñones y fideos de chocolate. Martes disfrutamos de una mañana de diversión y emoción con la actividad de Laser Tag. Los participantes disponíamos de unas pistolas de láser para disparar sensores ubicados en los cuerpos de los oponentes. Terminamos el día con un gran aperitivo de castañas, panellets, buena música y maquillaje. Aquí os mostramos algunas imágenes de las actividades organizadas de esta semana.

La Arteterapia es una forma efectiva de trabajar el duelo, ayudando a las personas a expresar sus emociones y procesar su pérdida a través de la creación artística. Hoy en Mentalia Lleida lamentamos la pérdida de uno de nuestros residentes. A través de unas imágenes en las que se han inspirado, han creado su propia obra dedicada a nuestro queridísimo compañero. Obras que también iban acompañadas de unas bonitas palabras. Aquí os dejamos una muestra del gran trabajo que han realizado. “Hombre prudente, amable, moderno, con mucho sentido del humor y simpático. Te encontraremos a faltar” “La vida es como un viaje en tren donde hay muchas paradas y puedes conocer mucha gente pero siempre hay una parada final. Que le vaya bien. Raíles hasta el cielo…” “Amic, recordaré quan et va tocar la loteria i et vas escapar pel sud d’Espanya. Que descansis amb el record d’aquells dies que vas tenir de felicitat i de llibertat”  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 23 al 29 de octubre. MENÚ SEMANAL

  El taller de habilidades sociales es un espacio de entrenamiento en habilidades sociales y comunicación interpersonal. Los residentes podrán analizar las causas de sus dificultades de comunicación y se ofrecerá herramientas que les permitirán sentirse dignos de ser respetados por los demás y comunicarse de forma asertiva. Objetivos: Entrenar las habilidades comunicativas, de asertividad, empatía y expresión de las emociones. Favorecer el crecimiento adecuado de los pacientes en situaciones de interacción social. Establecer relaciones interpersonales significativas a través de la comprensión mutua y el respeto.   Éste taller se impartió los lunes y miércoles de 10:00 a 11:00h durante los meses abril, mayo y junio. Os preguntaréis por qué es importante trabajar las habilidades sociales en pacientes con algún tipo de enfermedad mental. 1. Mejora de las relaciones interpersonales: El desarrollo de habilidades sociales ayuda a los pacientes a establecer relaciones más saludables y significativas con familiares, amigos y colegas, lo que puede proporcionar un valioso apoyo social. 2. Reducción del aislamiento: Las personas con enfermedades mentales a menudo experimentan aislamiento social. Mejorar las habilidades sociales puede ayudar a disminuir este aislamiento, lo que puede ser beneficioso para su bienestar emocional. 3. Reducción del estrés: Las habilidades sociales efectivas pueden ayudar a los pacientes a lidiar con el estrés y las situaciones conflictivas de manera más constructiva, lo que puede tener un impacto positivo en su salud mental. 4. Apoyo en la terapia: Las habilidades sociales son útiles en la terapia cognitivo-conductual y otras modalidades de tratamiento para abordar trastornos como la ansiedad social, la esquizofrenia y la depresión, entre otros. 5. Prevención de recaídas: Mejorar las habilidades sociales puede ayudar a prevenir recaídas en algunas enfermedades mentales al permitir a los pacientes gestionar mejor el estrés y mantener relaciones de apoyo. En resumen, trabajar en el desarrollo de habilidades sociales en pacientes con enfermedades mentales es fundamental para mejorar su calidad de vida y su capacidad para afrontar los desafíos emocionales y sociales que enfrentan.  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 16 al 22 de octubre. Menú semana 3

El taller de psicoeducación es una intervención terapéutica que se lleva a cabo por las psicólogas del centro una vez a la semana. Tiene como objetivo educar a las personas sobre cuestiones relacionadas con la salud mental. Estos talleres  están diseñados para proporcionar información y herramientas a los pacientes para comprender y gestionar mejor sus propias preocupaciones de la enfermedad misma. Durante estos talleres, se abordan temas como el manejo del estrés, la ansiedad, la depresión, las habilidades de afrontamiento y la promoción de la salud mental en general. Los pacientes aprenden técnicas para identificar y manejar sus emociones, mejorar su autoestima y fortalecer sus habilidades de comunicación. Son múltiples los beneficios de estos talleres, además de proporcionar un entorno seguro para la discusión y el apoyo entre pares, considerándose fundamental para el proceso de recuperación y el autocuidado de cada uno.  

Hoy es el día mundial de la salud mental. El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora todos los 10 de octubre; el objetivo que persigue es el de recordar que la salud de cada individuo es la sólida base para la construcción de vidas plenas y satisfactorias. Para ello hemos organizado una serie de actos a lo largo del día. Por la mañana haremos la representación de teatro donde los participantes de la actividad de teatro los viernes por la tarde, representarán la obra “El traje nuevo del emperador”. A las 16:00h nos encontraremos al hall de la clínica donde haremos una presentación sobre la salud mental y tendremos el placer de escuchar la vivencia de una persona diagnosticada de trastorno mental. Acabaremos la tarde con un aperitivo especial. Esperamos que disfrutéis mucho del día y de los actos que se han organizado. Durante el día iremos actualizando el blog con más fotos de las actividades que se celebrarán por la tarde. ¡Feliz día!

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 9 al 15 de octubre. Recordad que hoy empezamos con el menú de invierno. menú semana 2

Hoy hemos retomado la actividad de Piscina en el Colegio Episcopal de Lleida. Una actividad que nos aporta muchos beneficios, tanto a nivel físico como mental. Ésta actividad se enmarca dentro del programa de actividades deportivas, así como también la actividad de Tai-chi. Es una actividad en donde los pacientes participan en sesiones de unos 60 minutos de duración en las que se desarrollan una serie de actividades que fomentan, entre otros elementos, su capacidad psicomotriz, sensitiva y expresiva a través de una serie de ejercicios tanto de respiración como de calentamiento y de estrategias de juego global que impliquen no solo un esfuerzo físico para ellos sino que también contribuyan a crear situaciones de motivación, además de fomentar hábitos de vida saludable. La sensación de ingravidez y libertad de movimientos es muy gratificante para los pacientes, e influye significativamente en la autoestima y la autoconfianza. Objetivos Facilitar un ambiente relajado y espacio de bienestar Disponer de una actividad externa a la clínica Mejorar la calidad de vida del paciente Aumentar la autoestima Fomentar el ejercicio físico      

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 2 al 8 de octubre. Menú semana 3

Hoy le toca el turno a la actividad de Arteterapia. Esta se iniciará el día 4 de octubre, realizándola todos los miércoles de 10 a 11h. Es una actividad que se imparte por un arte terapeuta. Se introduce el taller con un calentamiento creativo, siguiendo con un proceso creativo y reflexivo de insight de la actividad que han realizado. Durante el taller se utiliza diferentes lenguajes artísticos: 1. Imagen plana (dibujo, pintura, collage…) 2. Volumen (barro, plastilina, cordones…) 3. Expresión corporal (teatro, danza) 4. Escritura (prosa, poesía) 5. Sonido (voz, música…) Objetivos: Abrir un espacio de escucha activa, comunicación y creación grupal. Facilitar la conexión sensible con el propio cuerpo y la imaginación. Estimular la creatividad como fuente de auto realización y de recursos personales. Fomentar el disfrute estético y el juego como fuente de espontaneidad y alegría. Facilitar el proceso creativo y también el proceso reflexivo sobre éste. Expresarse a través de la música. Os esperamos  a la próxima entrada para que conozcáis los beneficios del taller de Adicciones, impartido por Marta, psicóloga del centro y Alonso, Terapeuta de adicciones.  

“Nuestros residentes y sus familias han otorgado a este centro la siguiente nota: 8,8 Las encuestas, que se hicieron durante el segundo semestre de 2023 a los residentes y sus familias, fueron realizadas por el instituto independiente SAD MARKETING. ¡Gracias! Tu opinión nos ayuda a mejorar.

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú semanal. Menú semana 1

En la anterior publicación ya os informamos del nuevo horario de actividades terapéuticas y de ocio actualizado de Octubre a Diciembre. Semanalmente iremos publicando los beneficios de cada una de las actividades que se van a llevar a cabo durante estos tres meses. Hoy os queremos explicar los beneficios de la actividad de Musicoterapia. Ésta se realizará los viernes de 10:00 a 11:00h y será impartida por Anna, Arte terapeuta. La musicoterapia es una herramienta que tiene el objetivo de mejorar la salud mental y emocional de las personas. Con el uso de la música y sus elementos se puede llegar a mejorar las condiciones de la vida de las personas. Las sesiones de musicoterapia pueden ser activas (donde la persona se implicar para tocar instrumentos o bailar) o receptivas (donde la persona recibe sonidos y estímulos con música de relajación). La escucha, la improvisación, la composición y la recreación son algunas de les formas de trabajar en musicoterapia. Algunos beneficios de la musicoterapia son:  -Disminución de los niveles de estrés y ansiedad -Mejora de las habilidades sociales -Mejora  la autoestima -Potencia la comunicación -Estimula la imaginación i la creatividad -Aumenta las interacciones sociales y previene el aislamiento    

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana. Menú semana 4    

Buenos días, Des del Departamento Psicosocial trabajamos a diario para ofrecer a nuestros residentes un gran abanico de actividades y así obtener los beneficios planteados a nivel terapéutico. Para ello, cada trimestre se va modificando el horario de actividades. Hoy os presentamos el horario de octubre a diciembre. Algunas actividades serán novedad y otras las retomamos después del verano, como es el caso de  Natación y Arte Terapia. Semanalmente os iremos informando de las actividades terapéuticas del horario. La semana que viene os vamos a hablar de la Musicoterapia, actividad que llevará a cabo Anna, Arte terapeuta.   HORARIO OCT-DICIEMBRE  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente del 4 al 10 de septiembre. MENÚ SEMANA 3

Después de dos meses en funcionamiento y pasado el periodo de adaptación de los usuarios de la vivienda os queremos mostrar una pequeña parte de su día a día en la vivienda  recogido en formato video. Esperamos que os guste.  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del día 28 de agosto al 3 de septiembre. MENÚ 2 AGOSTO

Hace dos meses se pusieron en marcha las viviendas con soporte en Mentalia Lleida. Pasados estos meses hoy os contamos la experiencia de los usuarios sobre el cambio de recurso y beneficios que les ha aportado hasta día de hoy. Después de dar este gran paso, sentimos que tenemos cierta autonomía para realizar tareas cómo cocinar, limpiar, comprar (actividades domésticas en general).      Esto supone una responsabilidad a nivel individual que nos capacita para llevar a cabo todo este tipo de tareas mencionadas anteriormente. Por otra parte, estamos aprendiendo a convivir en otro contexto diferente a la clínica y esto conlleva a que en un futuro podamos ser totalmente autónomos.      Necesitamos llevar a cabo objetivos a corto-medio plazo para llegar a la autorrealización como personas.   Terminan con unas frases a modo de resumen que dicen así: “Si quieres puedes llegar a cumplir tus sueños, lucha, arriesga y trabaja a diario” “Soy muy feliz en esta casa y no me arrepiento de haber venido” “Compartir es vivir” “La verdadera libertad consiste en el dominio absoluto de sí mismo” “Realízate como persona, vive cada minuto de tu vida lo mejor que puedas rodeado de grandes personas cómo las que tengo a mi lado…se me ocurre decirles “GRACIAS A TODOS”     Mónica Capella Mª José Espinosa Vanesa Gómez- Lobo Toni Piñero

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana. menú semanal

En plena ola de calor q mejor q refrescarnos en la Playa situada a la zona de los montes, que alberga el puerto deportivo y una zona para la práctica de deporte, la playa de la paella, situada en Torredembarra. Un año mas no iba a faltar la excursión en la playa y la visita a la heladería La Jijonenca de nuestro queridísimo compañero.  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana. menú semanal

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana. MENÚ SEMANA 2 JULIO

Buenos días, Ya podéis descargar el menú semanal. Feliz semana. SEMANA 1 JULIO

Este mes marca el final del año escolar y comienzo de las vacaciones estivales. Muchas calles y pueblos se engalanaran con plantas vistosas con ocasión del Corpus. Como en muchas culturas celebraremos la llegada del solsticio de verano y en la noche de San Juan (la más larga del año) los ritos con agua, flores y fuego la convertirán en mágica. Y las verbenas populares empezaran a animar las veladas veraniegas. En Mentalia Lleida hemos celebrado con gran éxito de participación la 1ª edición del concurso de Paellas. Un total de 30 usuarios han participado en este 1r concurso. Muchos de los residentes como valencianos que son han compartido su tradicional receta con el resto de residentes. Después de cocinar las 3 paellas se ha hecho la degustación de cada una de ellas. Mas allá de la competición, que ha tenido lugar por la tarde durante el aperitivo de San Juan, dando el premio al equipo ganador, se ha demostrado un muy buen trabajo en equipo y un ambiente muy agradable y de colaboración entre todos los residentes y personal del centro. No a faltado la típica coca de San Juan y algunos petardos para terminar la celebración. ¡Que paséis una feliz verbena!

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana. SEMANA 4 JUNIO

Entre los objetivos que se encuentran dentro del proceso de rehabilitación psicosocial está el de fomentar el ocio y tiempo libre de los pacientes, creando experiencias únicas, fomentando un estilo de vida saludable y centrándose, sobre todo, en las relaciones sociales. Este viernes pasado disfrutamos de una tarde a la Bolera y cena al McDonald’s. Sin duda, pasamos una tarde muy divertida en un ambiente más relajado y lúdico.         

Buenos días, Ya tenéis  disponible el menú semanal correspondiente, del día 12 al 18 de junio. MENÚ SEMANA 3 JUNIO

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente del 5 al 11 de junio.   SEMANA 2 JUNIO

¡Ya tenemos fecha de apertura de la vivienda supervisada Mentalia Pardinyes! El 19 de junio abriremos el nuevo servicio de vivienda tutelada, donde 4 usuarios de Mentalia Lleida seguirán con su proceso de rehabilitación en Mentalia Pardinyes, un hogar funcional  de dimensiones adecuadas a 5 personas integradas en el entorno comunitario, las cuales convivirán de forma estable en el tiempo, en régimen de funcionamiento parcialmente autogestionado, en la que se prestarán servicios de atención personalizada integral, preventiva y rehabilitadora adecuada a sus necesidades, facilitándole a la persona toda ayuda que requiera para la gestión de su vida diaria y alcanzar su pleno empoderamiento. La vivienda como piso urbanita está ubicada en la calle Pare Palau del barrio de Pardinyes y consta de cocina, 2 baños, 4 habitaciones y salón comedor. Cerca del piso se encuentra el Parque de la Mitjana, área natural que se extiende por el límite de la ciudad, declarada área de interés natural. Destacar que la vivienda supervisada Mentalia Pardinyes estará vinculada al Centro de Salud Mental, Mentalia Lleida de la ciudad.  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del día 29 de mayo al 4 de junio. menú semana 1

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 22 al 28 de Mayo. MENÚ SEMANAL

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 15 al 21 de mayo. Feliz semana. menú semana 3

Para aprovechar el buen tiempo antes de que sea demasiado caluroso, organizamos unas colonias de dos días, una experiencia totalmente nueva en nuestro centro. Nos hospedamos en el Hotel Golf Natura de La Coma y la Pedra, en Port del Comte. Durante estos dos días hemos disfrutado de una buena restauración y unas vistas espectaculares del Pirineo, con todas las ventajas de una casa de Colonias y todas las comodidades de un hotel, a parte de realizar actividades a la naturaleza. Martes por la mañana hicimos un circuito en el bosque alrededor de los árboles y los mas atrevidos se tiraron en tirolina. Por la tarde estuvimos muy entretenidos con un taller de esmalte sobre cobre y por la noche discoteca. Miércoles hicimos una actividad de orientación por los alrededores del hotel y disfrutamos del espacio libre y la naturaleza en un ambiente mas relajado. El objetivo de esta excursión de dos días era desconectar de la rutina diaria, liberar tensiones, pasar un buen rato, admirar el entorno natural, respirar el aire puro y charlar y conocernos un poquito más mientras disfrutamos de la práctica de ejercicio físico en la naturaleza, así como el enfrentamiento a inseguridades o miedos según las dificultades que se pudieran presentar en el terreno, en la disposición para realizar las actividades de orientación, etc. Desconectar para reconectar de nuevo es necesario y eficaz muchas veces. A continuación os mostramos imágenes de estos días  llenos de grandes experiencias.        

Visita indispensable en Mentalia Lleida dentro de las visitas culturales que realizamos los fines de semana. La visita al conjunto monumental de la Seu Vella, permite disfrutar de las magníficas vistas de la ciudad. La Seu Vella – conocida también como “el Castillo de Lleida”– es el monumento con el que, sin duda alguna, se identifica a la ciudad de Lleida. Esta singular catedral fue construida en un cerro desde donde se divisa, no sólo la ciudad, sino también gran parte de la comarca del Segrià y la llanura de Lleida. Del interior del templo, destacan la escultura de las naves de gran influencia toscana, tolosana y provenzal que supone una muestra de los diferentes talleres que trabajaron en la obra a lo largo del siglo XIII, así como se aprecian también restos de pintura mural que corresponden a la época gótica. Actualmente, la Seu Vella forma parte de la Ruta de 1714, Guerra de Sucesión Española. A continuación os mostramos algunas imágenes de la visita.   Ya tenéis disponible las actividades culturales del fin de semana del mes de mayo.

Buenos días, Os presentamos el menú de la semana correspondiente, del 1 al 7 de mayo. MENÚ SEMANAL

Gestionar el tiempo libre y de ocio de forma constructiva resulta puntal cuando nuestro mundo gira entorno a una enfermedad mental. Como cada 23 de abril, con motivo de la Diada de Sant Jordi, las calles de Cataluña se han teñido del rojo de las rosas y se han llenado de paradas de libros y riadas de gente paseando. En Mentalia Lleida nos hemos sumado a la celebración organizando una serie de propuestas culturales en torno a esta festividad, en la que no faltaron rosas y libros. Lunes, martes y miércoles pusimos en escena la Leyenda de Sant Jordi con una pequeña representación. Jueves visitamos la Biblioteca Pública de la ciudad y viernes destinamos buena parte de la mañana pintando un mural a la zona del patio del centro, contando con Alba, Arte terapeuta, todo esto amenizado con un gran aperitivo y la llamada al finalista de las obras de teatro. El finalista fue el grupo 2, protagonizado por Rosaura, educadora social. Cabe decir que todas las obras han tenido sus peculiaridad y aspectos que les han hecho únicas y especiales. El grupo 1 destacó por el gran trabajado en el decorado, el grupo 2 le dio un plus especial a la representación a través de la música y el grupo 3 ambientando la obra con aplausos de fondo que animaba al público a participar. Hoy damos punto y final a la semana cultural de Mentalia Lleida con la salida a los puestos de floristas y libros de la ciudad. La iniciativa de organizar y llevar a cabo actividades culturales en un día tan señalado como es la festividad de Sant Jordi, contribuye a que aprendamos a vivir las festividades de forma constructiva y nos permite aproximarnos a las tradiciones literarias, favoreciendo nuestro crecimiento personal y artístico. Las valoraciones por parte del grupo durante la semana han sido muy positivas, así que esperamos seguir celebrando los próximos festivos con la misma ilusión.  

Hoy terminamos las representaciones de la Leyenda de Sant Jordi con el grupo de residentes encabezado por Marta, psicóloga del centro. Ya podeis dar vuestra opinión de las 3 obras teatrales en los comentarios de la publicación. Mañana será el dia de reflexión y viernes publicaremos el gran finalista entre los tres grupos. ¡Mucha suerte a todos! GRUPO 3  

Seguimos con las representaciones teatrales de la Leyenda de Sant Jordi. Hoy ha sido el turno del grupo 2, la encargada de este grupo ha sido Rosaura, la Educadora Social. Los participantes han enseñado al público lo que llevaban tanto tiempo ensayando y la verdad es que el resultado ha sido genial!!  Desprendían mucha alegría y satisfacción tanto durante como al final de la obra. Recordamos que podéis dejar un comentario a las publicaciones que vamos haciendo durante estos días dando el voto a cada uno de los tres grupos. A continuación os mostramos algunas de las imágenes de la representación de hoy. GRUPO 2    

Bienvenidos a la semana cultural de Mentalia Lleida. En el apartado de eventos del Blog podréis encontrar el cartel con las actividades programadas para esta semana. Hoy hemos empezado las representaciones teatrales de la Leyenda de Sant Jordi con el 1r grupo. Laia, psicóloga del centro ha sido la encargada de éste grupo. Se han programado 3 días para representar la Leyenda. Mañana le tocará el turno al grupo de Rosaura, la Educadora Social y miércoles terminaremos las representaciones con el grupo de Marta, psicóloga. Durante estos tres días iremos publicando fotos de cada grupo teatral. Os animamos a entrar en la publicación y comentarla, dando vuestro voto a cada grupo. ¡Esperemos que disfrutéis de esta semana! ¡Ellos en los ensayos se lo han pasado genial! OBRA TEATRAL GRUPO LAIA  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 17 al 23 de abril. SEMANA 1 ABRIL

Domingo tuvimos la oportunidad de visitar la exposición de Juan Zamora “La vida en emergencia” de la Fundación Sorigué de Lleida. “La vida en emergencia. Juan Zamora” reflexiona sobre la fragilidad de los ecosistemas a través de un recorrido introspectivo por gran parte de la obra del artista. En un cruce de caminos entre el arte y la ciencia, la exposición aborda, además, las grandes cuestiones de la existencia humana como la vida, la muerte o el amor. El concepto de “emergencia” al que alude el título de la exposición, acerca a dos acepciones del término. En primer lugar, parte de la teoría de la emergencia,  desarrollada en el marco de la filosofía de la ciencia, que explica el surgimiento de la vida a partir de la colectividad y de la interacción entre las partes. A su vez, esta palabra nos alerta de la actual crisis medioambiental y de la interacción problemática del ser humano con los ecosistemas naturales. Aquí os mostramos algunas fotos de la exposición.  Recuerda suscribirte a nuestro Blog y recibirás un e-mail cada vez que se publica una nueva entrada

La mona de Pascua es una de las tradiciones más arraigadas de Semana Santa, entre otras, se encuentra la tradicional mona de brioche con un huevo de chocolate. Jueves 6 de abril aprovechamos para celebrar la pascua en Mentalia Lleida y nos pusimos a cocinar, ¡eso que tanto nos gusta! Por la mañana hicimos taller de cocina y con una selección de ingredientes típicos de pascua hicimos las tradicionales monas de pascua. Eran 6 los grupos que participaban y solo uno tenia la oportunidad de ser premiado. Por la tarde el equipo de residentes que había hecho la mona mas original y creativa se premió con un vale para una merienda especial. Con un ambiente festivo y una buena merienda disfrutamos de una tarde muy divertida.

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú semanal correspondiente a la semana del 10 al 16 de abril. menú semana nº5 abril

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú semanal, correspondiente a la semana nº 4, del 3 al 9 de abril. MENU SEMANA 4  

PRÓXIMAMENTE…   Con el objetivo global de Mentalia Salud para ayudar a las personas con problemas de salud mental a reintegrarse en la comunidad y a mejorar su funcionamiento psicosocial, Mentalia Lleida ampliará sus servicios con la apertura de unas  Viviendas Tuteladas en los próximos meses. Las viviendas Tuteladas son recursos socio sanitarios, donde las personas con problemas de salud mental viven de forma independiente con ayuda de profesionales especializados. Más adelante ampliaremos la información sobre este servicio.

Buenos días, Ya teneis disponible el menú semanal correspondiente, del del 27 de marzo al 2 de abril. menu-2-1

Con la visita a uno de los lugares mas visitados de la zona del Segriá damos la bienvenida a la primavera. Hoy hemos ido a contemplar un lugar esplendoroso de la naturaleza, se da en primavera y es la Floración de Aitona y alrededores. Nuestros sentidos se han extasiado de tan magnifica belleza. Hemos caminado y también nos hemos detenido contemplando los enhiestos árboles. Ha sido una maravillosa experiencia. Nos hemos acercado a la naturaleza y la hemos vivido y sentido, pues la naturaleza forma parte de nuestras vidas y la hemos de respetar como los agricultores cuidan con esmero para que den sus frutos. Ver, mirar y sentir el medio ambiente es vernos a nosotros mismos, respetarnos y esto nos hace ser cada dia mejores.  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 20 al 26 de marzo. menu 2

En Mentalia Lleida, los fines de semana aprovechamos para hacer las salidas culturales y visitas en las exposiciones de la ciudad. Este sábado fuimos a ver las exposiciones del centro de Arte La panera. ¡Os iremos informando de las próximas salidas que haremos!    

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del día 13 al 19 de marzo. menú semanal  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente del 6 al 12 de marzo. semana 5 marzo

Buenos días! Ya tenemos disponible el menú semanal del 27 de febrero al 5 de marzo. Menú inv 22-23 lleida

Viernes celebramos el carnaval en Mentalia Lleida y que mejor manera de celebrarlo que mostrando los talentos de nuestros residentes con la 2a edición de Got Talent. La mayoria de interpretaciones fueron musicales, y es que la música es arte y el arte nos encanta! Piezas como la de Manolo Escobar, kaidy Cain, Bad boy, pasando por temas como el de Valeria de Dvicio y alguna improvisación musical fueron algunos de los temas que sonaron en esta edicion. El éxito del espectáculo lo completaron el Jurado, un jurado carismático y con mucho humor y la animaciones del publico.   En conjunto un ambiente alegre, carnavalero y con ganas de disfrutar, como siempre acompanyado de un pica pica especial. ¡Os esperamos en la 3a edición de Got Talent!      

Ayer 14 de febrero celebramos el día de los enamorados, San Valentín. Lo trabajamos a partir de una dinámica con preguntas que daban pie a debatir sobre diferentes temas relacionados con el amor, centrándose en el amor sano dando la oportunidad que todos dieran su opinión sobre las diferentes preguntas que salieron. Aprovechamos el día de San Valentín para celebrar el aniversario de uno de los residentes del centro. Muchas felicidades Santi! “El amor no reclama posesiones, sino que da libertad”

Este fin de semana visitamos la exposición de Núria Roselló “Terrain Vague” en el Institut d’Estudis Ilerdencs. Ecologia, reciclaje y la preocupación de la autora  por el medio ambiente fueron los principales temas de la exposición. Es una de las 3 salidas culturales programadas durante el mes de febrero. Si estáis interesados en saber las fechas de las próximas exposiciones podéis encontrar mas información en el apartado de Eventos del Blog.    

 “Nuestros residentes y sus familias han otorgado a este centro la siguiente nota: 8,6 Las encuestas, que se hicieron durante el segundo semestre de 2022 a los residentes y sus familias, fueron realizadas por el instituto independiente SAD MARKETING. ¡Gracias! Tu opinión nos ayuda a mejorar.

¡En Mentalia Lleida tenemos una novedad que contaros! A partir de enero incorporamos Tai Chi al horario de actividades terapéuticas y de ocio del centro. Montse será la que impartirá las clases. Ella es profesora de Chi kung y Tai Chi, además de ser Terapeuta Holística. A continuación os mostramos los múltiples beneficios que tiene la práctica de Tai Chi y Chi kung.  

Hoy nos hace especial ilusión compartir esas bonitas palabras que ha plasmado un residente sobre el cuidado a las personas. Los talladores de diamantes Existen pastores, presidentes, sacerdotes, guías… A día de hoy me cercioro de que existe otro tipo de cuidador/a del prójimo. ¿A quién me refiero? A aquellos que actualmente se encargan de cuidarme a base de paciencia, trabajo, memoria, perseverancia, pero sobre todo de buenas intenciones. Considero que hay que ser muy valiente para desempeñar esta labor, pues un fallo puede significar un desastre, un accidente o un cambio de ánimo en el paciente. “Los ángeles visten de blanco” de granate o de gris, ya lo dijo el Pau Dones. Les doy y les daré eternamente mi mas sincera enhorabuena por su osada valentía. Todos como seres vivos somos diamantes, polvo de estrellas preparados para ser forjados y tomar una forma u otra. Aún en los casos mas extremos se puede mejorar la situación de un paciente, tallar ese diamante en bruto para que sea más bello si cabe.   Gracias…Gracies…Merci…Thank you…Grazie…Spasibo…Arigato   P. G. P.  

DESPEDIMOS EL AÑO CON MÚSICA DE LA MANO DE LA CANTANTE ERIN HYVIN   Ayer, la cantante Erin Hyvin visitó el centro de Mentalia Lleida donde dio un concierto para despedir el 2022.   La artista tocó temas propios e inéditos que forman parte de su EP Debut que saldrá a la luz el próximo 2023. También disfrutamos de versiones de canciones como Boig Per Tu de Sau y nos animó a todos a cantarla.   “Ha sido una experiencia muy emotiva y especial. Estoy muy agradecida de poder compartir mi música con todos vosotros.” – nos dijo Erin tras terminar.   Esta actuación formó parte de uno de los actos organizados para las fiestas de Navidad.   Os dejamos un pequeño resumen con imágenes y vídeos del concierto y de la improvisación de un dúo con un residente.   ¡Esperamos que os guste!   Feliz 2023.   Podéis seguir a Erin Hyvin en instagram: @erinhyvin

Ayer en Mentalia Lleida celebramos la Navidad. Por la mañana nos pusimos manos a la obra en la cocina, elaborando platos navideños y por la tarde todos recibimos un regalo de nuestro amigo invisible. Fue un día muy especial, con una gran colaboración y un ambiente  muy festivo, emotivo y como no, navideño. Des de Mentalia Lleida os deseamos una Felices Fiestas  acompañados de los vuestros. ¡FELIZ NAVIDAD!

Ayer despedimos el otoño, dando entrada hoy al invierno, y que mejor manera de hacerlo que siguiendo con las tareas del huerto. Recordamos la importancia de estar en contacto con la tierra y lo que crece de allí. Los beneficios de cuidar un huerto son numerosos. – Fomentar el bienestar derivado del contacto del contacto con la naturaleza. – Incrementar la satisfacción personal y autoestima. – Mejorar las relaciones sociales entre los usuarios. – Adquirir hábitos de responsabilidad.   ¡Esperamos ver pronto los resultados!      

Y que mejor manera de empezar  las fiestas de navidad visitando la Fábrica de Torrons Vicens y Chocolates Jolonch en Agramunt. Torrons Vicens es una empresa familiar con una larga tradición turronera, situada a la localidad de Agramunt (Lleida), considerada la cuna del turrón y el chocolate a la piedra, elabora turrones tradiciones y otras especialidades. Fue un día muy completo, con las visitas a los diferentes museos y tiendas y las degustaciones de turrón y chocolate. Terminamos la mañana con una buena comida en el restaurante El Sió de Agramunt.        

Erin Hyvin es una cantautora y artista de Barcelona. En 2018, se mudó a Los Ángeles donde debutó como solista en directos y jam sesions. En 2020, volvió de nuevo a Barcelona y empezó a trabajar en su EP Debut que verá la luz el próximo 2023; cinco temas donde retrata el sueño americano visto a través de sus ojos. Sus canciones no tienen filtro, son genuinas y tienen una gran profundidad emocional. Influenciada por Sufjan Stevens, Lana Del Rey y Lorde, en su música fusiona sonidos cálidos, voces aterciopeladas y sintetizadores oníricos. Erin Hyvin es la banda sonora de tus sueños y tendremos el placer de disfrutarla en Mentalia Lleida el día 30 de diciembre. Éste formará parte de uno de los actos organizados para estas fiestas de navidad. Podéis aprovechar para seguirla en Instagram https://www.instagram.com/erinhyvin/

Miércoles pasamos una mañana muy entretenida y divertida practicando escalada en el Rocódromo de la ciudad. Estudios recientes concluyen que la escalada ofrece múltiples beneficios tanto a nivel físico como psicológico. La escalada es una práctica deportiva que exige un gran nivel de concentración y que hace necesaria una cierta socialización con otras personas. Beneficios de la escalada La escalada es un deporte que requiere una concentración y atención plena, hay que concentrarse en no caer y no hay mucho tiempo para pensar en otras cosas. La escalada, como deporte que es, ayuda a mejorar y elevar algunos neurotransmisores que son claves para el bienestar personal y para reducir los niveles de ansiedad y estrés. Algunos de los neurotransmisores que se liberan durante una actividad deportiva son: Serotonina. Clave para la regulación de las funciones fisiológicas. Influye de forma directa en nuestro estado de ánimo y evita episodios depresivos. Además, mejora el descanso y aporta una sensación de calma. Endorfinas. Son sustancias químicas que se segregan durante la actividad física y disminuyen la percepción de dolor y generan bienestar. En situaciones de estrés son clave. También es conocida como la hormona de la felicidad. Oxitocina. Tiene efectos positivos en la confianza que tenemos en nosotros mismos. Como se libera durante el ejercicio, mejora nuestras capacidades durante la realización del mismo. Dopamina. Es la hormona vinculada con el placer. Al final la actividad, ésta puede generar una sensación placentera que nos haga querer repetir la actividad en el futuro.    Como indicábamos, la escalada es una actividad física positiva, que mejora el nivel de bienestar mental de las personas. La escalada puede servir como complemento a la terapia tradicional de las enfermedades mentales. Además, tiene otros múltiples beneficios a nivel físico. Es una actividad física que quema muchas calorías y grasa. Aumenta la fuerza de los brazos y las piernas, así como el agarre. Mejora el equilibrio y la flexibilidad. Nos hace más ágiles. Se mejora la musculatura de todo el cuerpo, de las extremidades y de los músculos y dorsales de la espalda. Por otro lado, existen otra serie de beneficios a nivel social y personal: Mejora la confianza en uno mismo al enfrentarse continuamente a la búsqueda de nuevas soluciones a los retos con los que uno se encuentra escalando. Desarrolla algunas estrategias de socialización. Es un deporte que se practica acompañado y que fomenta la integración de los individuos como parte de un grupo. Sirve como desconexión de la rutina diaria y fomenta emociones positivas. Ayuda a cambiar el entorno en el que nos movemos y a alejar los problemas del día a día que nos preocupan, al menos por durante la duración de la actividad.  

El  día 22 de diciembre estuvimos presentes a la Gala VII Premios Fundación DomusVi celebrada en Madrid. En la edición anterior recibimos el 1r premio Profesionales DomusVi. Esto nos dio la oportunidad de  poder dedicar el dinero a la compra de instrumentos y gracias a esto hoy podemos disfrutar de una sala para los talleres de música. En febrero y en motivo de la inauguración de la sala musical, organizamos un concierto en Mentalia Lleida. Tanto es así que en esta edición nos invitaron para tocar dos magnificas piezas, “The Sound of Silence” y “Viva la vida”. Una vez mas fue un placer poder asistir a la Gala y formar parte de ella dando voz a través de la música. Todos sabéis de los beneficios que tiene la música en nuestros residentes. Las experiencias musicales que se crean en esta sala aportan a los usuarios una capacidad de introspección, conciencia y análisis de las dificultades. Facilitan la expresión y la canalización de las emociones. La música promueve la expresión verbal, evoca recuerdos y pensamientos y aporta orden y estructura, facilitando también la socialización y la comunicación.   Y para terminar, os dejamos una de las frases mas inspiradoras sobre la música. “La música expresa lo que no puede ser dicho y aquello sobre lo que es imposible permanecer en silencio” -Víctor Hugo-  

Un año más hemos podido disfrutar del mayor Parque temático de toda España, Port Aventura. La decoración de Halloween creaba un ambiente terrorífico y otoñal. Aquí os mostramos algunos de los momentos del día. ¡Nos lo pasamos genial!  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú semanal. semana 5 noviembre

El pasado Lunes 31 de octubre, en vísperas de la festividad del día de todos los santos, en Mentalia Lleida celebramos Halloween para el entretenimiento y disfrute de los residentes con un alto grado de participación en la actividad. Por la mañana se organizó un taller de cocina con platos de temática Halloween. Cada grupo residentes trabajó en un plato para que saliera delicioso. Arañas de oreo, rebanadas de pan de Frankenstein, escobas de bruja, fantasmas de madalena y panellets fueron los 6 platos escogidos. Por la tarde cada grupo presentó su plato y pudimos degustarlos acompañados de muy buen ambiente y música. No faltó el fruto típico de esta temporada, las castañas. Tuvimos el placer también de disfrutar de una maquilladora profesional que amenizó la celebración maquillando las caras de los residentes y dando un toque de terror a la fiesta.            

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú semanal. semana 2 octubre  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú semanal. semana 1 octubre

Informaros que hoy comienza el 2º muestreo semestral del año en Residencias de mayores, salud mental y discapacidad con el fin de conocer vuestras necesidades, recomendaciones y sugerencias. Aviso comienzo encuestas (1)  

Feliz de poder compartir y plasmar de forma creativa mis últimas inspiraciones artísticas y filosóficas con la gente de Mentalia Lleida. Muchas gracias por vuestra acogida y toda la participación y buen entender de tantas personas que han participado en esta obra de arte. Me ha sorprendido gratamente tanta iniciativa y tanto talento en esta actividad. Kolam, un símbolo de línea infinita dentro de una estructura geométrica. Un símbolo que se cree que llama a las cosas favorables, a las aspiraciones de cada uno y se dibuja en conexión espiritual con la vida. Tradicionalmente se hace cada mañana con harina y arroz al suelo delante de las puertas de las casas en la cultura Tamil del sur de la India, y de esta manera también se da de comer a insectos y pájaros como primera oración del día aparte de hacer un buen ejercicio físico y creativo de buena mañana. Deseo que sigáis disfrutando de su armonía, colores y magia, y que os acompañe en este rincón del huerto tan lleno de vida. Alba Torres. Artista y arte-terapeuta @lavidacrea  

Hoy ha llegado el día que tanto esperábamos. El 10 de octubre se celebra el día Mundial de la Salud Mental y que mejor que celebrarlo todos juntos. Se ha programado diferentes torneos de futbolín, baloncesto y ping pon. La participación ha sido muy grata, y los ganadores/as han estado premiados con unas mochilas. A media mañana, hemos escuchado poesías de los mismos residentes, así como también hemos visto el video de todas las actividades que se han llevado a cabo hasta ahora en Mentalia Lleida Hemos terminado la mañana con un pica-pica al patio y, ¡escuchando música! Añadir que durante todo el día tendremos la compañía de Alba, arte terapeuta de Mentalia Lleida, decorando la pared de la zona del huerto. Próximamente podremos ver el resultado final…    

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú semanal. semana 4 octubre

Con esta pregunta  y la presentación del residente ayer empezaba el taller de poesía. ¿Qué relación tienes con la poesía? La idea surgió del propio residente. – “Quiero impartir un taller de poesía narrativa y transmitir los conocimientos que tengo a mis compañeros y que entre todos podamos disfrutar de una tarde de poesía”. Quería algo que saliera del corazón de cada uno y la verdad que lo consiguió. Fue un taller muy emotivo y aquí os mostramos algunos de los resultados que salieron. Y si, hablaron des del corazón.  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana. semana 3 octubre  

Nos hace especial ilusión compartir la ultima excursión en la playa de Torredembarra. Este jueves, 22 de septiembre, se inició el cambio de estación gracias a la aparición del equinoccio de otoño, así que aprovechamos al máximo los últimos días de verano organizando una salida a la playa. Por la mañana aun hubo algún valiente que probo el agua del mar. Después de comer fuimos a visitar a los familiares de un residente a la heladería Jijonenca de Torredembarra y despedimos el día tomando un helado, que por cierto, estaba buenísimo.

 “Nuestros residentes y sus familias han otorgado a este centro la siguiente nota: 8,2 Las encuestas, que se hicieron durante el primer semestre de 2022 a los residentes y sus familias, fueron realizadas por el instituto independiente SAD MARKETING. ¡Gracias! Tu opinión nos ayuda a mejorar.

El día 4 de octubre retomamos las clases de natación en el Colegio Episcopal de Lleida. Es una actividad en donde los residentes participan en sesiones de  50 minutos de duración en las que se desarrollan una serie de actividades que fomentan, entre otros elementos, su capacidad psicomotriz, sensitiva y expresiva a través de una serie de ejercicios tanto de respiración como de calentamiento y de estrategias de juego global que impliquen no solo un esfuerzo físico para ellos sino que también contribuyan a crear situaciones de motivación, además de fomentar hábitos de vida saludable. La sensación de ingravidez y libertad de movimientos es muy gratificante para los pacientes, e influye significativamente en la autoestima y la auto confianza. Objetivos Facilitar un ambiente relajado y espacio de bienestar Disponer de una actividad externa a la clínica Mejorar la calidad de vida del paciente Aumentar la autoestima Fomentar el ejercicio físico

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 19 al 25 de septiembre. menú semanal 1

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 5 al 11 de septiembre. menú semanal 3  

Ayer 31 de Agosto celebramos por 3r año consecutivo la cena de verano en Mentalia Lleida. Un año más fue espectacular el nivel de participación e implicación de todos los usuarios y personal tanto en la preparación como en la organización  de la cena. Como novedad tuvimos la gran suerte de poder disfrutar de la magia de Oscar de la Torre, mago docente y especialista en magia educativa; Medalla de Oro al mérito cultural 2018 y creador Método Docencia Mágica. Muchos son los estudios y experiencias que demuestran los beneficios  que aporta la magia utilizada como herramienta terapéutica en la salud de la persona. Además de ser un entretenimiento divertido para todas las edades, la magia representa multitud de beneficios. Disminución del estrés de la rutina diaria Estimulación de la inteligencia Adquisición de la confianza en uno mismo Ejercitación de la psicomotricidad, ya que se requiere  de habilidad, práctica y rapidez para realizar ciertos gestos y ciertos trucos Aportación de optimismo y alegría Desarrollo de la creatividad y la imaginación Fomento de  las habilidades mentales “Él sabía lo que sabía: que el mundo real está lleno de magia, por lo que es fácil que los mundos mágicos se hagan realidad” Salman Rushdie.  

Excelente jornada hoy en Mentalia Lleida sobre la alimentación saludable con éxito total de participación. Hemos empezado con una exposición oral impartida por Rosa Mary, enfermera del centro, sobre las pautas para llevar una adecuada alimentación, seguida de un taller de brochetas y batidos de fruta. Aqui os mostramos la presentación y fotos de la jornada de hoy. EL DESAYUNO

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 1 al 7 de agosto. ¡Feliz semana! Menú semana 2 agosto  

El pasado jueves disfrutamos de un genial día de sol y playa, una combinación perfecta para salir de la rutina a la que estamos acostumbrados. Salir del espacio que habitamos a diario y hacerlo en buena compañía es la mejor medicina para todos. ¡Volveremos pronto!  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 25 al 31 de Julio. menú semana 1 julio agosto

Os presentamos una nueva propuesta realizada por los residentes en la asamblea de Junio. Los viernes por la tarde es un residente el encargado de impartir el taller junto con la educadora social, porque todos tenemos aquella habilidad o tema que se nos da bien y nos gustaría transmitir a los demás. Ya llevamos 2 talleres realizados, el primero lo impartió F.E. en el que habló de la poesía. Y el segundo fue V.G. quien dió un taller de pulseras y llaveros con abalorios. En estos talleres no es tan importante el tema que se trata, sino todas las habilidades que se ponen en juego cuando una persona tiene que exponer un tema delante de otras. El sentido de pertenencia a un grupo, el aumento de la autoestima, el trabajo de las habilidades sociales… son algunos de los beneficios que se observan en este espacio en el que el paciente tiene que hacer la exposición.  

Buenos días, Adjuntamos menú de la semana.   Menú semana 3 Julio

Hace una semana dimos por finalizada la actividad de natación, una actividad con muy buena acogida después del largo confinamiento que nos dejó sin poder realizar las actividades deportivas en una instalación externa al centro. Ponemos fin a la actividad de natación pero podremos  disfrutar de las piscinas municipales de la ciudad todos los martes y viernes por la mañana.   La Natación es una actividad donde los pacientes participan en sesiones de unos 60 minutos de duración en las que se desarrollan una serie de actividades que fomentan, entre otros elementos, su capacidad psicomotriz, sensitiva y expresiva a través de una serie de ejercicios tanto de respiración como de calentamiento y de estrategias de juego global que impliquen no solo un esfuerzo físico para ellos sino que también contribuyan a crear situaciones de motivación, además de fomentar hábitos de vida saludable. La sensación de ingravidez y libertad de movimientos es muy gratificante para los pacientes, e influye significativamente en la autoestima y la autoconfianza.   Objetivos: Facilitar un ambiente relajado y un espacio de bienestar Disponer de una actividad externa a la clínica Mejorar la calidad de vida del paciente Aumentar la autoestima y auto concepto Fomentar el ejercicio físico Fomentar la higiene y autonomía personal Generar un sentimiento de pertenencia reforzando o promoviendo la identidad del paciente Aumentar la autoestima y la autodeterminación Utilizar el deporte como hilo conductor y elemento socializador Tomar conciencia sobre el propio cuerpo, sus limitaciones y también sobre sus fortalezas   “El deporte tiene el poder de transformar el mundo. Tiene el poder de inspirar, de unir a la gente como pocas otras cosas… Tiene más capacidad que los gobiernos de derribar barreras sociales” Nelson Mandela

Buenos días, Ya podéis consultar el menú de la semana. menú semana 1 junio-julio

Esta mañana nos hemos avanzado a celebrar la verbena de san Juan. Acompañados de Sira y Rocky hemos pasado una mañana muy divertida y llena de agua. El origen de la Noche de San Juan representa una fiesta pagana de culto al Sol, también en homenaje a los tiempos de cosecha y como un elemento purificador. Se trata de un elemento dinamizador de quemar todas las energías negativas y estrenar una nueva etapa de prosperidad. Entre los rituales de la noche de San Juan esta el de pedir un deseo. Nosotros hemos pedido el nuestro…   Que la noche mas corta del año sea la noche más especial ¡Feliz Verbena a todos!        

Hoy, Alba, arte-terapeuta ha terminado con el grupo de trabajo arte-terapéutico de Mentalia Lleida. PRESENCIA-AMOR-LIBERTAD-DIVERSIÓN-CARIÑO-ATREVIMIENTO-ARTE-AGRADECIMIENTO-ALEGRÍA y RAP han sido las últimas palabras que han resonado en el circulo después de una hora de trabajo con la PALABRA y el CUERPO, atravesando múltiples sentires compartidos. ¡Nos vemos en octubre Alba! Arte-terapia sigue con Anna Colàs.

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana. semana 4 Junio  

La inmensa mayoría de los recursos públicos y privados destinados a la investigación del cáncer se centran en el cáncer de adultos. El cáncer infantil prácticamente no se investiga por que: Se da 1 caso en niños por cada 200 casos en adultos, Su investigación no es rentable. El Hospital Sant Joan de Déu dispone de un laboratorio de investigación del cáncer infantil con un equipo de 35 profesionales. Más del 70% de su presupuesto procede de donaciones privadas de entidades, empresas y personas solidarias que lo hacen posible. Hoy hemos colaborado por una buena causa,  celebrando una chocolatada solidaria para la investigación del cáncer infantil. A las 10:00  empezábamos con los torneos de futbolín, ping pon y Rummykub. Durante los torneos se ha respirado muy buen ambiente y diversión entre todos los participantes. A las 11:00 nos hemos reunido al patio para la entrega de premios a los finalistas de cada torneo y a las 11:30 empezábamos con la chocolatada solidaria acompañada de buena música.   “La mejor receta para superar cualquier enfermedad, es una píldora de optimismo acompañada de una gran sonrisa”.    

Nos alegra informaros que ya hace un mes tenemos una nueva incorporación en nuestro centro. Se llama Rocky y nos acompaña en  todas las actividades de la vida diaria del centro y también en las actividades terapéuticas y de ocio. Tanto el personal como los residentes estamos encantados con esta nueva incorporación, teniendo una muy buena acogida. Aquí os dejamos alguna de las opiniones de algunos de ellos: Para mi la incorporación de Rocky ha sido lo mejor que podía pasar. Es nuestro niño pequeño. M.C. Rocky da mucha alegría y cariño para todos. J.C. Rocky es muy cariñoso y me aporta mucha compañia. A.L. Me aporta tranquilidad, serenidad y bienestar. V.G. Rocky es alegre, juguetón y nos acompaña en nuestro tiempo libre. J.C. Me entretiene mucho y me encanta sacarlo a pasear. A.T.    

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú semanal. semana 3 junio

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana. Menú semana 2 Junio

Buenos días, A partir de esta semana empezamos con el menú de verano, ya disponible en el enlace. MENU SEMANA 1 JUNIO ¡Feliz semana!

Ayer disfrutamos de un fantástico día de excursión. Fuimos a visitar la montaña considerada tradicionalmente como la más importante y significativa de Cataluña. Está situada a 30 Km del centro de Barcelona, en la provincia homónima, entre las comarcas de la Anoia, del Bajo Llobregat y del Bages.   A las 11 estábamos listos para empezar a explorar el itinerario del paisaje con las explicaciones de Nuria, la guía que nos acompañó a lo largo del día. Empezando por la geografía del entorno, pasando por la historia y conocimiento de las partes mas importantes de la montaña de Montserrat, sus edificios y actividades.   En esta montaña se sitúa el santuario y monasterio benedictino de Montserrat, dedicado a la Virgen de Montserrat. Así mismo se encuentra el San Benito de Montserrat que es de monjas benedictinas.   Tuvimos el placer de escuchar también a la Escolanía de Montserrat, una institución de carácter religioso y musical formada por niños. Actualmente está formada por 50 niños de 9 a 14 años de edad de toda Cataluña.  

Nos alegra comunicaros que desde Mentalia Lleida  nos hemos adherido al proyecto de la Fundación DomusVi llamado Domus Bee. ¿Por qué nos interesaba tanto este proyecto? Como bien sabemos, las abejas son un elemento muy importante en éste, nuestro ecosistema. Nos convenció que esta campaña estuviese basada en la diversidad, la sensibilización medioambiental y las experiencias y reminiscencias rurales y eso, es algo que encaja con nuestras ideas. ¿En qué consiste dicho proyecto? Pues bien, nuestro centro debía apadrinar una colmena real. Nosotros escogimos apadrinar la colmena del apiario de Joan Santana Flores situada en Barcelona. Desde Mentalia Lleida, los profesionales y usuarios del centro, hemos dibujado varios diseños de cartel para la colmena. Uno de los carteles dibujados por los usuarios, el más bonito, escogido por los mismos usuarios, se enviará al apicultor de nuestra colmena apadrinada. Y además ¡hemos recibido buenas noticias! Nos han comunicado que cuando acabe el verano, finalizada la época de cultivo, podremos probar nuestra miel en el centro ya que nos enviarán algún tarro para que podamos compartirla en Mentalia Lleida. Durante este proyecto, os seguiremos informando en detalle de todo el proceso.

Buenos días, Ya podéis consultar el menú semanal. Recordaros que a partir de la semana que viene empezamos con el menú de verano. ¡Saludos! menú semana nº3 mayo

Buenos dias! Hoy os queremos mostrar un pequeño video demostración de los talleres que realizamos en el centro sobre Terapia Asistida con animales y los beneficios que aporta a nuestros residentes. Esperamos que os guste!  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú semanal. MENU SEMANAL 1 MAYO

Segundo cumplemes celebrado con éxito. 9  de nuestros residentes han cumplido años este mes de Abril y les hemos dado el protagonismo que se merecen. ¡¡Muchas felicidades y q cumpláis muchos mas!!

Así celebramos Sant Jordi en Mentalia Lleida. Viernes organizamos un concurso literario el cual nuestros residentes sacaron la parte mas poética y artista que tienen. Contamos con la presencia de un jurado que se encargó de evaluar cada una de las interpretaciones de los concursantes. Después del concurso pudimos recordar el concierto de inauguración de la sala musical gracias a un vídeo resumen de las interpretaciones de aquel maravilloso día. Y como siempre, terminamos la celebración con un pica pica especial de Sant Jordi. V.GF.E P.T POESIA GRUP B    

Buenos días, Os presentamos el menú de la semana correspondiente del 25 de abril al 1 de mayo. Menú semana nº5 abril  

Después de una semana del taller de monas pascua, lo recordamos con estas bonitas fotos. Por un día nos convertimos en auténticos y creativos cocineros.

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana. Menú semanal 4    

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú semanal. menú semana 3 abril  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 4 al 10 de abril. Menú semanal semana 2

La primavera llega al huerto de Mentalia Lleida, y no podemos estar más contentos! El pasado viernes plantamos cebollas, zanahorias, remolacha, lechuga, fresas y otras frutas y verduras. Esta actividad aporta grandes beneficios, ya que no solo supone la realización de una actividad de esfuerzo físico y donde se liberan endorfinas, sino que también participamos en la protección del medio ambiente! ¡Esperamos ver muy pronto los frutos de nuestro trabajo

Desde  Mentalia Lleida se ha iniciado una campaña de información y sensibilización sobre la salud mental en diferentes recursos escolares. La primera charla ha estado al alumnado del ciclo formativo de integración social del Instituto Ronda, ubicado en la ciudad de Lleida. Esperamos poder ir próximamente a otro centro.  

Buenos días, Adjuntamos menú semanal (28 de Marzo al 3 de Abril). ¡Feliz semana! menú semana 2  

El último viernes de cada mes nos reuniremos para celebrar los aniversarios del mes, y lo celebramos en grande. El viernes 25 de marzo, todos los cumpleañeros y las cumpleañeras recibieron un álbum con las felicitaciones y dedicatorias de los compañeros y compañeras del centro. Fue un día especial para todos y todas, acompañados de buena música y una merienda especial; hemos pasado una tarde fantástica. ¡Nos volveremos a encontrar en el próximo mes!

Os presentamos el nuevo taller que hemos introducido en el horario de actividades terapéuticas del centro. Unos de los objetivos que nos planteamos a la hora de diseñar e implementar una actividad es que los residentes recuperen aquella autoestima que se  ha podido ver dañada por los efectos mismos de la enfermedad mental que presenta, siendo beneficioso dotarles de aquellas herramientas para poder recuperarla. La autoestima se conceptualiza como la valoración positiva o negativa de uno mismo. Tener la predisposición de verse como una persona apta por la vida y satisfacer sus necesidades. Sentirse competente para poder poner frente a los desafíos que van surgiendo en el día a día. Uno de los aspectos principales es la autoeficacia, exponiéndola como la confianza en la capacidad que se tiene para juzgar, elegir o decidir. La comprensión de los acontecimientos que van sucediendo, y saber cuáles son los límites; conocerse a una misma. El autoconcepto es el conjunto de los diferentes elementos que una persona utiliza para describirse. Es la imagen que se tiene de una misma y la información que se recoge de las otras personas relacionadas con nuestra persona; el conjunto de las representaciones y los juicios. En esta parte entran varios ámbitos, como el corporal, comportamental, social y psíquico. La autoimagen puede ser una consecuencia y la causalidad de algunos trastornos psicológicos. Esta no se queda en la apariencia física, puesto que también se introduce el que una persona siente y piensa sobre ella misma; teniendo presente las actitudes y las actividades que realiza. Tener una buena autoestima es necesario para los procesos vitales, porque influye en las elecciones y decisiones que una persona hace. Una persona no puede llevar a cabo sus potencialidades sin tener una buena autoestima. Una de las primeras definiciones de la autoestima estaba relacionada con varios estudios donde se destaca su importancia para el desarrollo del potencial de la persona; porque se relaciona con la obtención de una vida llena. Dentro de la psicología humanista, se relaciona la autoestima con la autorrealización. Rosaura Baqué Educadora Social  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana, correspondiente del 21 al 27 de marzo. menú semanal 1  

Buenos días, Os dejamos el menú correspondiente a la semana del 14 al 20 de marzo. Menú semana nº 5

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 7 al 13 de marzo. ¡Feliz semana! MENÚ SEMANA Nº4 MARZO

En tiempos difíciles, el buen humor y la risa pueden ser grandes aliados para mantener el estrés a raya y liberar la tensión. Es uno de los motivos por los que se celebró el Carnaval con el famoso consurso “Got Talent”. Aprovechamos este festivo para mostrar los talentos que tenemos en este centro. La fiesta empezó con una rúa de exhibición y baile de disfraces y continuó con el concurso  “Got Talent”. Pasamos una mañana muy divertida y emotiva, cerrando como siempre las celebraciones con un apetitoso aperitivo para todos.  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de esta semana. SEMANA Nº3 FEBRERO-MARZO    

  “Nuestros residentes y sus familias han otorgado a este centro la siguiente nota: 8,11 Las encuestas, que se hicieron durante el segundo semestre de 2022 a los residentes y sus familias, fueron realizadas por el instituto independiente SAD MARKETING. ¡Gracias!  Tu opinión nos ayuda a mejorar.  

Buenos días, Adjuntamos menú semanal. MENÚ SEMANA 2 FEBRERO  

Rememorando el día  del concierto, vemos fotos y vídeos que aún nos ponen la piel de gallina… El miércoles 16 de febrero, celebramos la inauguración de la sala musical con un concierto con grandes piezas musicales. El espacio estaba lleno de alegría y música. Las emociones estaban a flor de piel y el ambiente era mágico. Os dejamos algunas de las reflexiones de nuestros residentes. Ellos, los protagonistas de este día tan especial; lleno de música y emociones.   El concierto me pareció muy afortunado, las horas pasaban rápidas.  Los músicos me encantaban. Tenemos que aprovechas para que estas sesiones de auto terapia nos sirvan para curarnos. En general muy bien. J.T.   Ayer día 16 hicimos un concierto aquí en la clínica Mentalia Salud Lleida. Vinieron a verlo los jefes de Domus Vi, y fue realmente fabuloso. Hicieron varias actuaciones musicales; varios usuarios que hicieron electrizar al público. También vinieron un par de músicos de fuera. Yo, con la música me sentía transportado y muy emocionado, pues a veces casi se me saltaban las lágrimas al escuchar las letras de las hermosísimas canciones. La última que tocaron y en la que muchos fueron participes, incluyéndome a mí; fue verdaderamente espectacular. La cantaban y tocaban un grupo catalán que se llamaban Buhos; y el título de la canción es Volcans. Creo que en esta canción se expresa la creatividad y las ganas de superación de toda la gente que sufre trastornos mentales. A todos los que participaron y al público, muchas gracias! F.E.   Porque hubo magia en cada actuación y muchas emociones. Porque hubo música, la música alegra y es vida. Para mi es una lucha y un trabajo constante. Y mucho esfuerzo y trabajo en equipo. V.G.   Yo me sentí un poco avergonzado pero después toque el timbal y me despegué. Me gustó David Santamaria, le salió perfecto y tan bien Madaly; Toni Piñero tocando el clarinete, me gustó todo. Rosaura tocando el piano, le salió perfecto. La inauguración salió de lujo, salió todo perfecto; gracias por todo! J.L.   Estoy satisfecho a nivel personal por el trabajo realizado; ensayos… Tanto a nivel personal como mis motivaciones acerca de la música y que el centro ha escuchado los beneficios de la música para la salud mental. La participación excelente, la música adecuada para el momento, con música desde lo más clásico como la malagueña con la guitarra., hasta el tema de Phill Collins; in the air tonight, tocado por mi compañero y amigo David Santamaria al piano. Agradecido por tener la oportunidad de volver a tocar con más músicos profesionales o no, por una buena causa, que a priori no queremos evaluar a nivel individual, sino grupal. Gracias a todos; “la música es medicina para el alma”. T.P.      

Hoy es el día de los enamorados, y para celebrarlo, ¡hemos escrito unas cartas! Este día, no solo esta destinado a las parejas; sino que también a nuestros amigos y amigas, familiares y a nosotras y nosotros mismos. Poder compartir este día con la gente que queremos y poder dar y recibir amor es como lo celebramos.

Buenos días, Adjuntamos menú semanal. SEMANA 1 FEBRERO      

Hoy entrevistamos a Felip Miquel, Auxiliar de enfermería de Mentalia Lleida. 1.- ¿Dónde naciste? Soy de Lleida, aunque nací en Barcelona. 2.- ¿Cuántos años tienes? Tengo 36 años. 3.- ¿Tienes hermanos? No, soy hijo único. 4.- ¿Te gusta trabajar en la clínica? ¿Por qué? Sí, tiene algo que engancha, no sé si el algo vocacional pero sí que es algo bonito. 5.- ¿Por qué motivo escogiste este trabajo? Realmente estudié auxiliar de enfermería. Por casualidad y a través de un conocido, envié el currículum y  empecé a trabajar aquí con 18 años. Nunca me había planteado trabajar con salud mental. 6.- ¿Qué entiendes por tener vocación a algo? Es algo que te apasiona y con lo que te sientes muy a gusto. 7.- ¿Cuál crees que es tu verdadera vocación? La salud mental y los animales. 8.- ¿Te gusta el turno en el que trabajas, con todo lo que conlleva? Creo que es el mejor turno, tanto a nivel de conciliación familiar como por el equipo con el que trabajo. Me siento muy a gusto. 9.- ¿Cuál es tu comida favorita? Soy un amante de la comida, pero mi favorita es la comida “Casolana”. 10.- ¿Qué horóscopo eres? Leo. Soy del 30 de Julio. 11.- ¿Te sientes satisfecho emocionalmente realizando este trabajo? Sí, en general sí. 12.- ¿Tienes facilidad para desconectar del trabajo? Cuando ha ocurrido algo que ha resultado un fallo mío o he sentido que no he estado a la altura de la situación me ha costado, pero por el contrario, no tengo dificultad para desconectar del trabajo. 13.- ¿A qué dedicas tu tiempo libre? Me gusta mucho pasar ratos en el campo, mimar a mis perros, quedar con mis amigos y mimar a mi pareja. 14.- ¿Te consideras una persona romántica? Me gustaría no serlo tanto pero lo soy. 15.- ¿Te has enamorado alguna vez? ¿Dónde te llevó? Sí. He tenido experiencias vitales muy bonitas pero también experiencias que me han llevado a tenerme que curtir. En la actualidad, me siento muy a gusto con mi pareja actual. 16.- Y para terminar, ¿Qué te gustaría que te preguntáramos? Os invito a que me preguntéis lo que queráis… 17.- ¿Te sientes satisfecho de todo en tu vida? No. Sé que no puedo quejarme pero me falta un poco de estabilidad emocional. A los 36 años no considero tener esa seguridad y estabilidad que te imaginas cuando eres pequeño que tendrás cuando seas adulto. 18.- ¿Tienes algún paciente preferido? Yo los llamo residentes en protección, con un cariño especial, pero en general a todos se les tiene un aprecio. 19.- Cuando eras pequeño, que querías ser de mayor? Veterinario. Pensaba que cuando llegase a ser mayor tendría la respuesta a lo que me gustaría dedicarme pero no fue así.

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 7 al 13 de febrero. ¡Que tengáis una feliz semana! MENÚ SEMANA Nº 5

Con motivo de la inauguración de la sala musical del centro, vamos a celebrarlo con un concierto, donde algunos de los residentes nos van a deleitar con alguna piezas musicales que nos van a traer grandes recuerdos dentro del mundo de la música. 10:30h Concierto 11:15h  Espacio de photocall donde podremos inmortalizar los momentos mas especiales del día  11:30h Gran aperitivo amenizado con música para residentes e invitados 12:00h Fin de fiesta   Deseamos que disfrutéis de una mañana llena de música y grandes emociones. concierto musica  

Buenos días, Adjuntamos menú semanal. MENÚ SEMANA 4 Feliz semana!      

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del día 24 al 30 de enero.   MENÚ SEMANA Nº3

Buenos días, Adjuntamos menú de la semana. menú semana 2

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente del 10 al 16 de enero. Feliz semana! semana 1 enero

ACTIVIDADES ESPECIALES DÍA DE REYES 10:00 KARAOKE + PICA PICA (MUJERES) TORNEO DE FUTBOLÍN (HOMBRES) 16:00 BINGO ESPECIAL DIA DE REYES (MUJERES) KARAOKE + PICA (HOMBRES)   A continuación os mostramos algunos de los momentos de esta mañana.      

Una de las actividades que forman parte del plan terapeutico del centro son las salidas terapeuticas al exterior, como por ejemplo las visitas a museos. Dentro de la programación de actividades de Navidad, se ha organizado una visita al pueblo de Agramunt donde se ha visitado la xocolateria Jolonch y la fabrica/museo Torrons Vicens. En las visitas se han realizado degustaciones de chocolate desecho con melindros y diferentes variedades de torrones. También se ha realizado una comida en el parque del Sió, disfrutando del Sol y la naturaleza.

Mentalia Lleida se une a la Marató de TV3 de este año, dedicada a la salud mental. El programa solidario de TV3 y Catalunya Radio se hará este domingo 19 de diciembre y estará dedicado a un grupo de problemas de salud muy comunes que afectan una de cada cuatro personas en algún momento de la vida, con un elevado impacto social, sanitario y de la calidad de vida de las personas afectadas y de su entorno. Por la mañana hemos proyectado un video con las obras de arte que han realizado algunos residentes del centro y por la tarde se ha realizado una dinámica de grupo para hablar sobre el estigma en las enfermedades mentales. A continuación podéis visualizar el video de las obras.

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú semanal correspondiente, del 13 al 19 de diciembre. ¡Feliz semana! Menú semana 2 diciembre

El día 30 de noviembre se celebró la VI Edición de los Premios Fundación DomusVi en Madrid. Este año hemos tenido la gran oportunidad de poder asistir. Recibir el 1r premio Profesionales DomusVi ha supuesto un orgullo para todos. En nombre de todo el personal de Mentalia Lleida, nos sentimos muy agradecidos por el reconocimiento del trabajo y sobre todo agradecer a los residentes por la buena acogida que ha tenido el proyecto y  el buen trabajo. Sin ellos, nada de esto hubiera sido posible. Y con la finalidad de seguir trabajando para ellos, el dinero recibido se invertirá en la compra de instrumentos musicales y un proyector para la sala de actividades terapéuticas. 10_Primer_Premio_Profesinales_DomusVi_BRICOMENTE[1]

Buenos días, Os presentamos el menú de la semana. semana 5 noviembre  

  Hoy os presentamos a Laia Donaire, psicóloga de Mentalia Lleida.         ¿Cuántos años tienes? Tengo 30 años. Nací el día 31 de octubre de 1991.   ¿Tienes pareja? ¿E, hijos? No tengo ni hijos ni pareja.   ¿Qué deporte de gusta? Me gusta escalar. Últimamente no voy pero es una práctica que me gusta.   ¿Cuál es tu color favorito? Tengo tres colores favoritos: verde menta, rojo y azul.   ¿Qué idiomas sabes? Castellano, catalán e inglés; entiendo el francés pero no lo sé hablar.   ¿Qué hobbies tenías durante la pandemia? Durante el confinamiento me tocó trabajar, pero aprovechaba para leer.   ¿Qué aspectos definen tu carácter? Considero que soy trabajadora, perseverante y cercana. También me considero cabezota.   ¿Qué haces para huir del estrés? Hago diversas cosas para huir del estrés. Escuchar música me libera mucho. También me gusta practicar ejercicio para eliminar pensamientos intrusivos.   ¿Cómo definirías el amor? ¿Qué es el amor para ti? ¿Qué tipo de amor? Respeto seria la base de todo, y complicidad. No creo en las medias naranjas, es decir, no buscar tu mitad en la otra persona.   ¿Por qué motivo escogiste la carrera de psicología? Mi primera opción no era psicología. Terminé bachillerato e iba para fisioterapia, pero no entre por nota. Hice primer módulo de higiene buco dental y después escogí entre fisioterapia, enfermería y psicología. Entre las tres me quedé con la psicología porqué algo me impulso a escoger-lo. Empecé la carrera, me gustó muchísimo y allí me quede. No me arrepiento de nada.   ¿Te gusta el trabajo que realizas? Me apasiona, para mí no es un trabajo, sino una forma de vivir.   ¿Qué opinas de una persona con problemas de salud mental? Considero que es una persona como otra pero con una enfermedad. Es como quien tiene diabetes. Hay mucho estigma pero no tanto como antes.   ¿Qué terapia crees que es la más apropiada para trabajar con personas con un trastorno mental? Considero que todas las terapias son efectivas, pero todo depende de la adaptación que tiene el paciente a la terapia y la tipologia de paciente.   ¿En cuántos centros has trabajado antes de la clínica? He estado en 6 centros. “Associació Salut Mental la Noguera”, “Residencia Caser” y “Residencia de Cubells”.   ¿Qué opinas de la Marató de este año? Me parece bien. Hay mucho que trabajar y mucho a investigar sobre el tema. En España considero que estamos muy atrasados, tendríamos que coger referencia de otros países para aprender y tomar ejemplo.   ¿Has conocido algún amor en el trabajo? NO.

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 22 al 28 de noviembre. MENU SEMANA Nº4 NOVIEMBRE

Buenos días, Os presentamos el menú de la semana del 15 al 21 de noviembre. Menu semana 3

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente del 8 al 14 de noviembre. MENÚ semana 2 noviembre

Jueves disfrutamos de un día de atracciones y diversión en Port Aventura, el mayor parque temático de España. Viernes por la mañana empezamos con un partido de futbol y taller de cocina. Por la tarde nos comimos los panellets y castañas. Aquí os mostramos algunas fotos de lo que ha sido la celebración. Que paséis un buen día de Halloween o castañada! Que paséis un feliz día!

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente, del 11 al 17 de octubre. semana 4 octubre

Esta semana hemos celebrado la semana del detalle. Por la confianza compartida, la empatía innata, la sinceridad de las emociones, el espíritu pionero y el saber cuidar. Por todos estos valores trabajamos diariamente para una mejor atención y cuidado de los pacientes y familiares. Entre todos hemos colaborado a completar el puzle de la semana del detalle.

Hoy os presentamos a Gema Molina Navarro. Forma parte del personal de limpieza del centro Mentalia Lleida.   1.- Cuánto tiempo hace que trabajas en Mentalia Lleida? Llevo trabajando aquí 14 años. 2.- Qué espacios se ensucian más del centro? Con el tema de prohibir fumar a las salas se ensucian menos los comedores. Los lavabos es un espacio de los que se ensucia más a menudo. 3.- ¿Has trabajado en otros sitios a parte de éste? Trabajé en la cocina de un comedor escolar y en la cocina del Hospital Santa Maria de Lleida. 4.- ¿Qué diferencia encuentras entre trabajar aquí y en los demás sitios en donde has estado? Hay bastante diferencia. Allí trabajaba solo con mis compañeras, aquí en cambio, hay más interacción con los usuarios y es más entretenido. 5.- ¿Qué edad tienes? Tengo 50 años. 6.- ¿Cuál es tu canción favorita? Me gustan las canciones de pop español. Me gusta también Joaquín Sabina y El último de la fila. 7.- ¿Cuál es tu color favorito? El azul cielo, me relaja. 8.- ¿Estás casada? ¿Tienes hijos? Estoy casada desde hace 24 años y tengo un hijo de 22 años que se llama Miquel. 9.- ¿Te sientes bien remunerada? ¿Y realizada? Me siento bien remunerada y realizada en el trabajo. 10.- ¿Qué opinión tienes de las personas con trastorno mental? Todos somos personas iguales. Todos tenemos problemas, incluso los que no están diagnosticados. Siento respeto hacia estas personas y pienso que es importante ponerse en el lugar de las personas. 11.- ¿Cuáles son tus hobbies? No tengo hobbies. Me gusta ver la TV, “La que se avecina”. Tambien me gusta estar con mis amigas y pasear. 12.- Al final del día, acabas cansada de tu jornada? Sí, acabo muy cansada. 13.- ¿Cuáles son tus virtudes y tus defectos? Me considero simpática, sociable y atenta. Como defectos que a veces me enfado muy rápido. 14.- ¿Cuál es tu lema de la vida? Vive cada día como si fuera el último. Yo lo intento hacer. 15.- ¿Cuál es tu película favorita? Ghost. Me trae recuerdos de un gran amor pero por desgracia falleció. Cuando miro la película siento tristeza pero también me queda un buen recuerdo, por haber podido compartir momentos con una gran persona. 16.- Te sientes bien con nosotros? Sí, me llena mucho, me divierto. También me enfado pero se me pasa enseguida. 17.- ¿Cuál es la pregunta que te gustaría que te hubiéramos hecho? Ninguna. Solo decir que me siento muy orgullosa y contenta por haber podido compartir este momento con vosotros. Intento trabajar lo mejor que puedo para que os sintáis cómodos          

Buenos días, En el siguiente enlace tenéis el menú correspondiente a la semana del 4 al 10 de octubre. semana 3  

¡Buenos días! Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente del 27 de septiembre al 3 de octubre.   semana 2 sept-oct

Hoy presentamos a José Madrid, cocinero de nuestro centro Mentalia Lleida.   1.- ¿Dónde naciste? En Granada. 2.- ¿Cuántos años tienes? 58. 3.- ¿Por qué elegiste este empleo? Des de pequeño me ha gustado la hostelería y siempre me he dedicado a lo mismo. 4.- ¿Te sientes realizado en el trabajo? Sí, mucho. 5.- ¿Estado civil? Casado. 6.- ¿Dónde vives actualmente? En Lleida. 7.- ¿Qué formación tienes? Hostelería. 8.- ¿Cuáles son tus hobbies? Escuchar música y estar relajado en casa mirando la televisión. 9.- ¿Cuál es tu comida favorita? Entrecot, solomillo y la paella. 10.- ¿Cuánto rato dedicas a elaborar la comida del centro? Estoy cocinando todo el día, en la clínica entre 4 y 6 horas. 11.- ¿Cuál es el plato que te gusta más preparar? No tengo un plato concreto, me gusta cocinar de todo y probar cosas nuevas. 12.- ¿Cuál es tu opinión sobre la celiaquía y restaurantes? Por suerte hemos evolucionado mucho y tanto la clínica como los restaurantes se adaptan mucho a las personas que tienen alergias o intolerancias. 13.- ¿Eres feliz? ¡Mucho! 14.- ¿Nos podrías resumir con una frase el sentido que tiene para ti la vida? La vida es una lucha continua y hay que intentar llevarla lo mejor posible.      

Con la finalidad de mejorar la organización del centro en tema de horarios y evitar así solapar y sobrecargar las líneas telefónicas, os informamos del horario de llamadas, tanto de los residentes a los familiares como de éstos a los propios residentes. 9:30-11:00h 16:30-18:00h

Buenos días, En el siguiente enlace os podéis descargar el menú semanal. semana 1 septiembre ¡Feliz semana!

Después de un año de restricciones debido al confinamiento por la COVID-19 volvemos con más ganas que nunca a empezar con la actividad de piscina. Martes, 5 de octubre de 10:15 a 11:05 se dará inicio a los cursos de natación en la piscina del colegio Episcopal de Lleida. El horario establecido para la actividad será los martes de 10:15 a 11:05h . Esperamos con muchas ganas que participéis de la actividad y disfrutéis de los beneficios del agua.  

Buenos días, En el siguiente enlace os dejamos el menú correspondiente a la semana del 13 al 19 de septiembre. Feliz semana! semana 4 septiembre

Buenos días, En el siguiente enlace os dejamos el menú correspondiente a la semana del 6 al 12 de septiembre. Que paséis una semana genial! semana 3 septiembre

Buenos días, En el siguiente enlace os podéis descargar el menú semanal. Menú 2 Feliz semana.

Hoy presentamos a Gaspar Miralbés, médico de nuestro centro Mentalia Lleida.     ¿Qué edad tienes? Tengo 25 años. ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre? Me gusta quedar con mis amigos y hacer deporte. ¿Por qué escogiste esta profesión? Escogí esta profesión porque te permite ayudar a la gente. Es una profesión muy bonita. ¿Qué es lo que más te gusta de trabajar aquí? Me gusta mucho trabajar en este centro porque cada día es diferente al anterior. El trato con los usuarios es muy cercano y la cohesión de todo el equipo permite trabajar en un ambiente idóneo. ¿Cómo ha sido tu adaptación el centro? Muy buena. Hay mucho compañerismo y todo el personal me acogió con los brazos abiertos des del primer momento. La cohesión de todo el equipo facilita el aprendizaje constante para mejorar día a día y así poder desarrollar tu labor como profesional de la mejor manera posible. ¿Tienes algún otro trabajo? ¿cuál? No, actualmente este es mi único trabajo. Lo compagino con mis estudios. ¿Te resulta fácil compaginar tu vida personal con tu vida laboral? Sí, no tengo dificultad para compaginar mi vida personal con mi vida laboral. ¿Cuántos años hace que te dedicas a esta profesión? Ejerzo como médico des de hace un año aproximadamente. Si tuvieras que escoger otra profesión, ¿Cuál sería? Astronauta, piloto de avión o piloto de Fórmula 1, me gusta mucho la velocidad, el riesgo y las emociones fuertes.    

“La música puede ofrecer un medio de autoexpresión y comunicación no verbal, o puede servir como puente de conexión entre el canal verbal y el no verbal en la comunicación. Cuando se utiliza en la forma no verbal, la música puede tomar el lugar de las palabras y así brindar una forma segura y aceptable de expresar conflictos y sentimientos que no son fáciles de expresar por otras vías. Cuando se utilizan canales verbales y los no verbales, la música sirve para intensificar, elaborar o estimular la comunicación verbal, mientras que la comunicación verbal sirve para definir, consolidar y clarificar la experiencia musical.” (Bruscia)   BENEFICIOS Fisiológicos y psicofisiológicos: alteraciones en la velocidad del corazón, presión sanguínea, respiración, ondas cerebrales, permite la sintonización de órganos a través de resonancia. Influye en el dolor, en niveles de conciencia, de respuesta, de energía y fatiga, estados de relajación y tensión. Perceptivos: posibilita la discriminación de las diferencias y la conservación de las desigualdades. Cognitivos: mejora la atención, aprendizaje, altera patrones de pensamiento y creencia. Comunicativos: aumenta la expresividad en el lenguaje, verbal, no verbal y artístico, estimula el lenguaje verbal, mejora la interacción…. Comportamentales: modifica patrones de conducta, el rendimiento, la seguridad. Emocionales: facilita su expresividad, la motivación, el compromiso, evoca recuerdos o imágenes mentales. Interpersonales: crear patrones de relación, cohesiona, incrementa la conciencia, la sensibilidad, la tolerancia, el respeto,. Creativos: potencia la inventiva, la fluidez y la originalidad. Psicológicos: facilita el autoconocimiento, somos en la música.   En la sesión de música de esta semana empezamos con una improvisación musical en la que se invitó al paciente a expresarse  a través de un instrumento.  Energía, alegría, tranquilidad… fueron algunas de las emociones que salieron del instrumento. A continuación trabajamos el ritmo con intervalos de sonido y silencio con las claves de madera. La concentración, la atención y la memoria entraron en juego durante la actividad. Cerramos la sesión con un ejercicio de respiración consciente acompañada por un instrumento.      

Buenos días, En el siguiente enlace os podéis descargar el menú semanal. MENÚ SEMANAL 4 Feliz semana.

Hoy presentamos a Dolors Queralt, auxiliar de enfermería de Mentalia Lleida.     1.- ¿Qué edad tienes? Tengo 60 años. 2.- ¿Te gusta el trabajo que realizas en las clínica? Me siento muy a gusto, llevo aquí desde el año 1987. 3.- ¿Tienes hijos? No. 4.- ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre? Me gusta mucho leer y e ir a caminar. 5.- ¿Cual es tu principal virtud? ¿Y tu principal defecto? Me gusta mucho cuidar al paciente. 6.- ¿Dónde trabajabas antes de empezar en la clínica? Estaba trabajando en la clínica Monserrat. 7.- ¿Qué estudios tienes? COU. 8.- ¿Si tuvieras que escoger otra profesión, ¿Cuál seria? No la cambiaria para nada en el mundo. Disfruto de mi trabajo y es mi vida. 9.- ¿Te podrías definir con una palabra? Enérgica.        

Buenos días, En el siguiente enlace os dejamos el menú correspondiente a la semana del 2 al 8 de agosto. Que paséis una semana genial! MENÚ SEMANAL 2

Esta semana en la sesión de Arte terapia con Anna se abrió debate entorno al tema de la “Libertad”. En la sesión anterior salió la palabra Libertad a través de un poema escogido por un usuario, “La canción del pirata”, razón por la cual creímos que era un tema a explotar y mas en estos días, en los que la libertad se ve afectada por las restricciones. En la sesión de martes preparamos unas frases, diferentes opiniones sobre la libertad. La terapeuta leyó las frases y se creó un debate sobre el tema. Cada residente escogió la frase que mas le llamaba la atención y con ésta se expresaron a través de un escrito o un dibujo. Al final de la sesión cada uno presentó su escrito o dibujo a los compañeros y se hizo reflexión sobre el tema de la Libertad desde la perspectiva mas personal de cada uno. .  

Hoy presentamos a Rosaura Baqué Sisó, diplomada en Educación Social por la Universitat de Lleida y  educadora social del centro.   ¿Cuándo empezaste a trabajar aquí? ¿Qué es lo que te gusto y por qué? ¿Tenias la vocación de educadora social desde pequeña? ¿Hechas de menos a algún paciente de la clínica que ya no esté? ¿Quién es tu favorito? ¿Qué aficiones tienes? ¿Cuánto tiempo hace que te dedicas a la música? ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre? ¿A qué edad te gustaría jubilarte? ¿Cuál es tu lema en la vida? ¿Qué edad tienes? ¿Tienes hijos? ¿Crees en la religión? ____________________________________________________________   Empecé a trabajar en la clínica en noviembre del 2006. Empecé porqué recibí una oferta de trabajo a través de la Universidad de Lleida. No, porque no conocía la figura del educador social y a qué se dedicaba un educador, pero si que tenia curiosidad para saber como eran las personas con un Trastorno mental. Sí. Echo mucho de menos a dos pacientes que hace años ya no están y me acuerdo mucho de ellos. No tengo un paciente favorito pero si puedo decir que hay con los que tienes mas vinculo. Me gusta practicar yoga, Pilates, pádel tocar el piano y escuchar música. No me dedico a la música pero si que empecé con las clases de piano en enero de 2020. Aprovecho mi tiempo libre para estar con mis hijos y disfrutar de ellos, juagar a pádel, escuchar música y tocar el piano. Me gustaría jubilarme a una edad en la que no sea lo suficiente mayor para que pueda continuar disfrutando de aquellas actividades que me gustan. Aquello a lo que te resistes, persiste y aquello que aceptas, te transforma. Es un lema que te ayuda a sobrellevar muchas situaciones en la vida. Tengo 35 años y dos hijos. Un niño de 8 años y una niña de 4 años. No soy creyente, pero en los momentos difíciles creo en hacer las cosas que siento de corazón para que me puedan salir bien y confiar en esto.  

Hoy celebramos el día internacional del perro. A continuación presentamos los beneficios tanto psicológicos como aquellos que  conciernen a otros ámbitos de la salud.   Mejorar el estado de ánimo Ayuda a mejorar la atención Antídoto para la depresión y la monotonía Evitar la soledad Disminuye la ansiedad y el estrés Fomentan el contacto social y físico Sirve como incentivo y motivación Es agradable para el paciente Crean un vínculo positivo Sirve para entretener desarrollar las habilidades de ocio Favorece la estimulación mental ¡Feliz día internacional del perro!  

Buenos días, Os dejamos el menú correspondiente a las siguientes semanas del 12 al 18 y del 19 al 15 de Julio. ¡Feliz semana! MENÚ SEMANAL  

  ¡Inauguramos el verano con una salida a la playa! Este Martes, miércoles y jueves disfrutamos de la tranquilidad del mar y del buen tiempo en la playa de la Llosa, Cambrils. Nada mejor que cargar pilas pasando unos días en la playa. ¡Esperamos volver pronto!        

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente del 5 al 11 de julio.   MENÚ SEMANAL

Hoy presentamos a Jordi Tarrés Sánchez, graduado en Trabajo Social por la Universitat de Lleida y  actual director de Mentalia Lleida.     1.- ¿Cuántos años tienes? 2.- ¿Dónde naciste? 3.- ¿Estas casado o soltero? ¿Tienes hijos? 4.- ¿Qué estudios tienes? Por qué elegiste estos estudios? ¿Sigues formándote a día de hoy? 5.- ¿En qué consiste tu trabajo en Mentalia Lleida? 6.- ¿Alguna vez has tenido miedo de afrontar alguna situación como director? 7.- ¿Cuánto hace que eres director del centro? 8.- ¿Tienes dificultad para separar el trabajo de tu vida personal? 9.- ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre? 10.- Cuáles son tus hobbies? 11.- ¿Te gusta viajar? 12.- ¿Qué estilo de música te gusta? ¿Sueles escuchar música diariamente? 13.- ¿Cuál es la película que te ha gustado más? 14.- ¿Consideras que tienes una vida plena? 15.- ¿Qué tipo de alimentación llevas en tu vida? 16.- ¿Qué valores rigen tu vida? 17.- Si tuvieras que terminar la entrevista con una frase, ¿cuál sería?   ___________________________________________________________________   1.- Tengo 32 años. 2.- Nací el 30 de enero de 1989 en Balaguer. 3.- No estoy casado, estoy soltero y sin hijos. 4.- Estudié un CFGS de Deportes en el Instituto Joan Oró de Lleida con 18 años, más tarde empecé con el Grado de Trabajo Social en la UDL y seguí formándome con el Postgrado de dirección y gestión de centros residenciales en la Universitat de Barcelona, éste último compaginándolo con el trabajo. 5.- Realizo tareas de trabajo social y director del centro. 6.- Hasta día de hoy, a nivel laboral y como director no he tenido ninguna situación  que haya tenido dificultad para afrontarla. 7.- Hace 6 meses que trabajo como director. 8.- No tengo problema en separar el trabajo de mi vida personal. 9.- En mi tiempo libre me gusta hacer deporte, ir al cine con mis amigos y mirar el futbol. 10.- Me gusta mucho practicar deporte e ir al cine. 11.- No me gusta viajar. Me da un poco de pereza preparar y planificar un viaje, aunque cuando estoy al sitio disfruto. 12.- No, suelo escuchar la radio, Rock FM o por la tarde Catalunya radio con algún programa deportivo. 13.- Siete Almas de Will Smith. Me gusta porqué tiene mucho sentido, el fondo de la película me parece muy interesante. 14.- Si, lo que me llena de mi vida y me da mas felicidad es el sentimiento de libertad. 15.- Como exactamente lo mismo que vosotros, ya que como en el centro. No acostumbro a cocinar, no me gusta demasiado. 16.- La lealtad y  la sinceridad. 17.- No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.  

Hoy Alba, nuestra Arte terapeuta se ha despedido hasta septiembre y nos ha leído esta poesía de recuerdo. Durante estos meses nos va a acompañar Ana, estudiante en practicas. Así que, el arte no termina hoy! Aquí os dejamos un video con la poesía recitada por Alba.

La noche de San Juan es una de las más esperadas del año, probablemente porque todo el mundo la disfruta a su manera. Hay quien tira petardos, quien prefiere organizar una cena al aire libre o quien quema viejos objetos en una hoguera para comenzar el verano con las energías renovadas. Es una vigilia mágica; de risas, de bailes, de fuego, de mar… Por la mañana pudimos disfrutar de los juegos tradicionales y guerra de agua, y por la tarda celebramos la verbena con pica pica y  tirando petardos. Cartell Sant Joan ’21

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú correspondiente a la semana del 21 al 27 de junio. Feliz semana! MENÚ SEMANAL

A partir de hoy abrimos un nuevo espacio en nuestro Blog, en el que de forma mensual publicaremos una entrevista realizada a un profesional del centro. Esta entrevista estará elaborada según las inquietudes de nuestros residentes con el fin de conocer un poco mas al personal del centro. Esperemos que os guste! Hoy os presentamos a Montse Bertran, graduada en Educación Social por la Universidad de Lleida.     – ¿En qué pueblo naciste? – ¿Qué edad tienes? – ¿Tienes pareja? – ¿Cuáles son los hobbies que compartes en tu vida? – ¿Cuáles son tus lecturas favoritas? – ¿Cuál fue el motivo por el cual viniste a Lleida? – ¿Cuántas titulaciones universitarias tienes? – ¿Qué es para ti tener vocación para un trabajo? – ¿Cuál fue tu motivación a la hora de empezar en Mentalia Lleida? – ¿Estás trabajando en algún otro sitio? – ¿Cuántos años hace que estás trabajando en la clínica? – A nivel laboral, ¿en qué momento te encuentras en Mentalia Lleida? – ¿Qué diferencia encuentras entre estar realizando prácticas y trabajando? ————————————– – Mi pueblo natal es Avià, un municipio de la comarca del Berguedà. – Tengo 27 años. – Si. – Uno de mis hobbies, que hago a diario, es salir a pasear con mi perro por el monte, cada día hacemos una ruta pequeña por los alrededores del pueblo. Otro hobby que tengo des de pequeña es ir a buscar setas. – No tengo una lectura preferida, pero una de las ultimas que he leído y me ha gustado mucho es: “El arte de no amargarse la vida” del psicólogo Rafael Santandreu especialista en psicología cognitiva. Es una lectura muy amena y muy recomendable. – El motivo por el cual vine a Lleida fue por estudios. – Tengo la carrera de educación social, pero previamente realice el grado superior de integración social. – Tener vocación para un trabajo para mi es no suponerte un sacrificio el hecho de ir a trabajar, sino hacerlo por satisfacción personal, porque te gusta, y no por un hecho de conveniencia. – El hecho de haber realizado las prácticas en el centro para mí fue una facilidad y motivación para entrar a trabajar, ya conocía un poco el funcionamiento de la clínica y las personas con las que trabajaría. – Ahora mismo no. – 1 año y medio. – A día de hoy considero que todavía estoy en proceso de aprendizaje. Aun me falta adquirir más conocimientos sobre salud mental para poder abordar situaciones que nos encontramos a diario en la clínica. – La gran diferencia es el nivel de responsabilidad que adquieres al empezar a trabajar. Al realizar las prácticas tienes una persona que te hace de guía y te ayuda a tomar decisiones, en cambio, cuando empiezas a trabajar esta figura desaparece y eres responsable de tus propias decisiones.  

Buenos días, Ya disponéis del menú de la semana correspondiente del 14 al 20 de junio. MENÚ SEMANAL  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente del 7 al 13 de junio. MENÚ SEMANAL  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana del 31 de mayo al 6 de junio. MENU SEMANAL Feliz semana!  

UNA MIRADA DEL TRABAJO SOCIAL EN SALUD MENTAL Llegó el momento de despedirme de Mentalia Lleida. Y qué mejor manera que escribiendo un artículo que recoja mis reflexiones y aprendizaje adquirido en el centro. Mis prácticas como Trabajador Social en Mentalia me han servido para comprobar en primera persona, que el Trabajo Social tiene como objetivo general el estudio del individuo, conjuntamente con el medio con que se relaciona. Este concepto, transferido al ámbito de la salud mental, se puede definir como aquella intervención que se tiene con las personas diagnosticadas con algún problema de salud mental y con su entorno, potenciando sus capacidades y haciendo uso de los recursos sociales necesarios para mantener sus condiciones de vida, las cuales contribuyan al bienestar de los individuos y a mejorar el desarrollo de sus potencialidades a nivel físico, psicológico y social. Con esta idea, en el centro he podido observar que su metodología se basa en entender al individuo como una unidad bio-psico-social; siendo estos factores autónomos entre sí, pero con una relación sincrónica. Por este motivo, el Trabajador Social conoce en profundidad a sus usuarios y a su núcleo familiar más cercano para poder llevar a cabo un diagnóstico social que le permita, con los elementos suficientes, poder realizar su intervención de la forma más adecuada posible, teniendo en cuenta la situación personal de cada individuo, de tal manera que pueda organizar los recursos necesarios para poder dar respuesta a las necesidades sociales detectadas.   El Trabajador Social del centro integra en los objetivos de mejora de la salud mental de sus pacientes: impulsar, fortalecer y recuperar los aspectos más sanos de las personas con su medio familiar y social, con el fin de hacer que la relación individuo, familia y medio sea lo más autónoma y satisfactoria posible. De la misma manera, ejerce una atención directa a los pacientes, a sus familias y al grupo de usuarios residentes del centro como colectivo. ¿Y de qué manera se lleva a cabo en Mentalia Lleida? El Trabajador Social atiende de forma individual, familiar y grupal, entendiendo este circuito, no como conceptos independientes sino como esferas que se interrelacionan y con las que trabaja al mismo tiempo con el equipo de profesionales del centro de forma conjunta, compaginado la  farmacología, el acompañamiento psicológico y su diagnóstico social.   En definitiva, ante una problemática social, he podido comprobar que la intervención del Trabajador Social se basa en trabajar los propios recursos del paciente, haciéndolo consciente de su enfermedad, su prevención, la ayuda y un acompañamiento personalizado; de la misma manera que se encarga de la gestión de los recursos sociales más adecuados para cada usuario con la finalidad de realizar la intervención social de la forma más satisfactorio para el paciente.   Y con esta breve explicación, acabo dando las gracias a todo el equipo de Mentalia Lleida, por acogerme de forma tan amable, dejarme formar parte del equipo de trabajo y dándome la oportunidad de conocer el ámbito de la salud mental de primera mano. Y sin duda alguna, poder comprobar la atención centrada que ofrece a cada uno de los usuarios, y el apreció que se tienen mutuamente, parte fundamental para la mejora de la salud mental de sus pacientes, a los cuales, nunca olvidaré.         Joel Roig Vázquez (Estudiante en prácticas de Trabajo Social)        

Buenos días, Gracias a la humanidad de Marta Salvat, en Mentalia Lleida podremos disfrutar de la lectura de sus libros. Des del Departamento Solidario de Marta Salvat , se va a realizar de forma totalmente desinteresada la donación de varios títulos de la escritora. Esta semana hemos recibido los dos primeros libros y nos hace especial ilusión compartirlo con vosotros, ya que nuestros residentes podrán disfrutar del mensaje que quiere hacer llegar la autora a través de sus palabras. Dice que somos un ser de luz con una experiencia humana, y conectar con la paz nos permitirá cambios importantes en nuestras vidas. El camino para conseguirlo ha sido, es y será siempre la paz y el amor. Con este mensaje, esperamos aprovechar la posibilidad de sumergirnos en estas lecturas y que nos sea beneficioso para todos. «¿Crees que eres feliz? la felicidad es subjetiva. Depende de si se cumplen tus expectativas, en referencia a tus creencias y de cómo interpretas tu realidad. La paz, está por encima de la felicidad.» –Marta Salvat   Os dejamos con una selección de frases de los libros que hemos recibido: “El Universo si sabe lo que necesitas, sí sabe tu nivel de consciencia, sí sabe lo que necesitas para evolucionar a través de tu presente”   –Tú Eres yo. Marta Salvat “Cuando experimentas alegría, sientes que proviene de afuera. Te has encontrado con un amigo, y obviamente, parece que la alegría proviene de tu amigo al verlo. Pero no es así. La alegría está siempre dentro de ti. El amigo ha ayudado a que la alegría salga. –Tú Eres yo. Marta Salvat Al reconocer que todo lo que hacemos y tenemos tiene un sentido y un efecto nos permite estar mas presentes y ser responsables de ello. Reconocer y agradecer que las personas que entran y salen de nuestras vidas han sido y son por algo hace que las respetemos mucho más.  –Manual de supervivencia. Marta Salvat.      

Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente del 24 al 30 de mayo. MENÚ SEMANAL  

Buenos días! Ayer celebramos el aniversario de una residente muy querida en nuestro centro. Fortuna cumplió 61 años y qué mejor que celebrarlo con un delicioso pastel. En nombre de todo el personal de Mentalia Lleida y residentes te deseamos que cumplas muchos más.  

Buenos días, En el siguiente enlace ya os podéis descargar el menú de la semana correspondiente del 17  al 23 de mayo. Feliz lunes! MENÚ SEMANAL

DIETA Y ACTIVIDAD FÍSICA En nuestro centro sabemos de la importancia de una buena alimentación, es por ello que nuestros planes alimenticios se basan en la dieta mediterránea, esta dieta consiste en una alimentación basada en los ingredientes propios de la agricultura local de un país como el nuestro, con clima mediterráneo. La base de esta dieta consiste en una reducción del consumo de carnes e hidratos de carbono en beneficio de más alimentos vegetales y grasas monoinsaturadas. Los alimentos básicos que integran esta dieta son las verduras, legumbres, frutas, pescado, frutos secos y aceite de oliva, entre otros. Los beneficios de esta dieta han sido demostrados mediante estudios epidemiológicos y clínicos, lo cual proporciona una base científica sólida para asegurar sus beneficios en materia de prevención de las enfermedades cardiovasculares, contribución  a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas, disminución del deterioro cognitivo asociado a la edad, mejoría de la función orgánica, disminuye el riesgo de sufrir diabetes, ayuda a controlar el peso y previene la aparición de diferentes tipos de cáncer como el cáncer de mama y el cáncer colorrectal.   Gracias a la estrecha relación entre nuestro equipo de cocineros y el equipo médico tenemos la capacidad de poder individualizar el plan de alimentación de cada paciente según sus necesidades, garantizando siempre una materia prima de excelente calidad basada en el producto local y una forma de cocción saludable,  basándonos en la dieta anteriormente descrita. Junto con todo esto también creemos que el ejercicio es muy importante para la disminución de los factores de riesgo de diferentes enfermedades, es por ello, que nuestro equipo de educadores sociales organiza actividades que permitan a nuestros pacientes realizar ejercicio físico de una forma divertida y agradable. Todas estas medidas higiénico-dietéticas nos han demostrado al largo de nuestros años de experiencia  que influyen positivamente en la recuperación de la patología de base y en la prevención de otras patologías, es por ello que en nuestra clínica consideramos como punto clave del tratamiento la alimentación y a la actividad física diaria.   Gaspar Miralbés (Num. colegiado 2505400) Médico de Mentalia Lleida Médico y cocinera de Mentalia Lleida   En el siguiente enlace os dejamos también el menú de la semana: MENÚ SEMANAL        

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú correspondiente a la semana del 3 al 9 de mayo. Feliz semana!   En el siguiente enlace podéis descargar el menú: MENU SEMANAL

Taller de ARTE-TERAPIA con Alba Torres, artista y arte-terapeuta transdisciplinar En el taller de arte-terapia iniciamos abriendo un espacio de escucha del cuerpo y del estado anímico. Como está mi alma? Como está mi mundo interior? Estimulo responder a través de una imagen metafórica, la imaginación y su poesía nos permiten expresar la complejidad y la profundidad  del ser. 27 Abril 2021. Grupo de mujeres : A: yo soy como un árbol con hojas muertas y otras nacientes, muy espeso, confuso y abatido B: soy como una rosa mustia C: me siento enrabiada por no poder salir. un perro atado, encerrado. D: veo un corazón en calma, pero fuera de mi. E: me siento flojita, desganada, con la cabeza turbia Estas han sido algunas de las respuestas.  Seguimos hablando en conexión con el cuerpo, hay una sensación grupal de decaimiento y de estar en bucle. De aquí propongo movilizar el cuerpo, mover la energía. Anna Colàs, la art-terapeuta en prácticas que me acompaña guia un suave caldeamiento corporal que va increscendo. Empezamos moviéndonos poquito en la silla, yo hago de “Dj.” y voy poniendo la música que también nos lleva. Increíblemente terminamos bailando La Macarena a petición del grupo. El grupo vuelve a sus sillas con otra cara, la energía y el bienestar ha aumentado. Ya estamos listas y más motivadas para entrar al proceso creativo a través de las artes plásticas: hoy barro y acuarela. Propongo un espacio de creación libre en media cartulina blanca, siguiendo en conexión interior. Frente a la duda de qué hacer, propongo retomar las imágenes metafóricas del principio, intentar plasmarlas y dejarse sorprender en lo que se vayan transformando. A: Un árbol cargado de frutas. Vida!. Volveré con mi familia B: Un paisaje, montañas verdes, el río. Recuerdo el paisaje donde he vivido. Me transmite serenidad. C: Las fallas. Una escena de humor. Hay que divertirse ! D: Un corazón, para una de mis compañeras. E: Espina dorsal. Tengo complicaciones con mi columna que me han cambiado la vida. Espero que la última operación que tengo pendiente me alivie. Terminamos la sesión con este compartir grupal de lo que ha emergido en cada una mientras observamos las obras. Y cerramos con una palabra que sintetice lo que se llevan de la experiencia. La palabra más repetida: ALEGRÍA !    Alba Torres, artista y arte-terapeuta transdisciplinar, 13 años de formación continua y experiencia en el campo del arte-terapia.

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú correspondiente a la semana del 26 de abril al 2 de mayo. Feliz semana! MENU SEMANAL

Buenos días, Hoy hemos realizado rosas de Sant Jordi para los mas dulces y puntos de libro para la ocasión. Hoy es el día de la rosa y el libro, una de las celebraciones mas originales de Cataluña. Una fiesta de marcado carácter popular, que aúna la cultura y romanticismo. Ese día la costumbre es que las parejas se intercambien regalos: los hombres reciben un libro y las mujeres una rosa. Sin embargo, cada vez está mas extendido que tanto hombres como mujeres se regalen libros y rosas. Ellos ya tienen sus rosas y puntos de libro, y vosotros, ¿ya tenéis vuestra rosa o libro?   Que paséis un feliz día!!  

Lunes 19 de abril estrenamos el primer día de la vuelta a la normalidad celebrándolo de la mejor manera, con una buena comida. A partir de este lunes ya se permiten las salidas de los residentes con sus familiares. Terminamos la semana mostrando una imagen de esta vuelta a la normalidad.  

Buenos días, Ya tenéis disponible el menú de la semana correspondiente del 19 al 25 de abril. HP_SCAN_20210414_20210414164925  

Después de tantos días sin poder salir, esta semana hemos salido de excursión y que mejor manera de hacerlo que disfrutando de la naturaleza y el aire libre. El embalse de Utxesa, en la comarca del Segrià, en Lleida; es un lugar de gran valor ecológico y con unas bonitas rutas para realizar, además de  un lugar idóneo para observar la naturaleza. El recorrido que se puede realizar dentro del embalse está señalizado en todo su trayecto. El embalse de Utxesa dispone también de una confortable área de descanso en la que pudimos parar a comer y descansar. Además, hay varios miradores durante el recorrido donde parar a fotografiar los bellos paisajes y la colonia de aves que allí vive. Es un buen lugar para familiarizarnos con las aves y sus procesos de nidificación. Con esta excursión hemos cargado pilas para los próximos días. Esperamos poder hacer otra salida muy pronto. Que paséis un buen fin de semana!

Ya tenéis a vuestra disposición el menú de la semana del 12 al 18 de abril. Que paséis una feliz semana! HP_SCAN_20210412  

Han pasado ya varios días después de Pascua, pero no queríamos dejar de mostraros nuestras deliciosas monas de Pascua que realizamos con nuestros residentes. La mona de Pascua es un alimento típico de la repostería española. Hoy día puede encontrarse con ligeras variaciones prácticamente en todo el país. Es una torta de la Pascua cuya degustación simboliza que la Cuaresma y sus abstinencias se han acabado.   Feliz fin de semana!    

Buenos días, Os pasamos el menú de la semana del 5 al 11 de abril. Feliz semana!   MENU

Buenos días, Os dejamos el menú de la semana del 29 al 4 de abril. Que paséis una feliz semana!     MENU

Buenos días y feliz Lunes! Os presentamos el menú correspondiente a la semana del 22 al 28 de marzo. HP_SCAN_20210322_20210322094212  

Hoy entramos a la primavera y hasta el 21 de junio te vas a quedar con nosotros. Nos comprometemos a disfrutarla al máximo! Esperemos poder disfrutar de mas libertad, así que hoy hemos preparado un taller de dibujo para poder visualizar nuestras  pequeñas pero tan esperadas vacaciones. Aquí os dejamos una muestra de las ganas que tenemos de tomar el sol y coger un poco de aire.  

Buenos días! Os presentamos el menú de la semana  del 15 al 21 de marzo. HP_SCAN_20210311

“Planta una semilla , da vida” es un proyecto que se inició en febrero de 2020 y que sigue en activo a día de hoy. Es un proyecto basado en la experiencia de la incorporación de un huerto en el programa de actividades que realizan los residentes en el centro. En los últimos años se ha visto un auge en cuanto a la cantidad de huertos que se han desarrollado en centros de salud mental, formando parte de una actividad más de rehabilitación psicosocial. Estos son un espacio donde las personas pueden compartir sus experiencias, ya sea en el tema de la agricultura o de cualquier otro. Los huertos constituyen una herramienta multidisciplinar que permiten fomentar el trabajo en grupo, así como el conocimiento del trabajo en el campo y la valoración de todo el proceso constituyendo una amplia ventana hacía la concienciación ecológica tan necesaria en nuestros días. La creación de un huerto como terapia hortícola puede resultar una tarea positiva en el desarrollo personal de los usuarios que presentan una enfermedad mental. Para muchas de esas personas, el huerto puede suponer una vía de escape al estrés y presión que están sometidos a causa de sus patologías. Del mismo modo, los beneficios del huerto como terapia pueden extenderse y funcionar como una herramienta más de integración dentro del centro, mejorando las relaciones intrapersonales e interpersonales, ya que el huerto favorece la comunicación e intercambio de experiencias personales. Acompañándonos ya del buen tiempo, y después de unos meses de descanso, emprendemos las tareas de rehabilitación del espacio del huerto. Vamos a bajar la energía para trabajar con la tierra y seguir nuestro proceso terapéutico con los residentes. Hemos empezado plantando lechugas, fresas y cebollas. Esperamos poderle dar amor y dedicación a este huerto y ver pronto los resultados.   Rosaura Baqué (Educadora social)   [/video]         

Empezamos la semana con nuestro menú semanal disponible en el blog. Cada Lunes os iremos informando del menú de la semana. MENU SEMANAL

Esta semana en nuestro centro hemos incorporado una nueva terapia grupal sobre drogodependencia. Esta terapia ofrece a los usuarios un espacio de información, diálogo, debate y reflexión sobre el consumo de sustancias el objetivo del cual es promover un espíritu crítico y responsable ante las drogas. Las sesiones se realizan los miércoles de 16:00 a 17:00h en la sala lúdica del centro donde todos los usuarios pueden acudir y participar en nuestras charlas. Entre todos, cuestionamos la normalidad existente del consumo y corregimos ideas, creencias y mitos presentes en nuestra sociedad. Los objetivos de nuestro taller son: Crear espacios de debate, diálogo y reflexión sobre la problemática de las adicciones Aportar información real de los efectos nocivos de las drogas así como los riesgos que conlleva el consumo y/o abuso de ellas (bebidas alcohólicas, tabaco y otras drogas) Ofrecer herramientas para que puedan adoptar una actitud responsable ante las drogas Promover una mirada crítica: cuestionar la normalidad del consumo en ciertos entornos sociales y trabajar la presión de grupo hacia el consumo Corregir ideas y creencias erróneas respecto al consumo de drogas Descubrir las alternativas de ocio de las que disponen Transmitir hábitos de vida saludables.   La terapia grupal es una herramienta potente y efectiva para el tratamiento de las adicciones. De esta manera cada integrante del grupo terapéutico puede realizar un aprendizaje a través de la interacción con los otros compañeros y así adquirir alternativas y/o estrategias que puede adoptar en su patrón de conducta.   Vinogradov y Yalom (2010) describen un conjunto de factores terapéuticos que forman parte de la terapia de grupo y que, por lo tanto, resultan beneficiosas. Los factores terapéuticos que recoge el autor y pretendemos poner de manifiesto en los participantes son algunos como la cohesión de grupo, el aprendizaje interpersonal, fomentar el altruismo y el desarrollo de las técnicas de socialización, entre otros.   ¡Iniciamos esta nueva terapia con ilusión!   Andrea Cortés y Marta Ramón   Bibliografía: Vinogradov S, Yalom ID (2010). Guía breve de psicoterapia de grupo. Barcelona: Paidós

Viernes pudimos disfrutar de una gran mañana de torneos. A las 10:00 empezamos con el torneo de frontenis y ping pon, dando continuidad al día con los torneos de futbol y ajedrez. Por la tarda se entregaron los diplomas y premios a los 3 finalistas de cada torneo a la vez que pudimos disfrutar de un buen pica pica acompañado de buena música y disfraces. A continuación os mostramos algunas de las imágenes que han protagonizado el día de carnaval.  

Hoy es un buen día para todos los residentes y personal del centro, un día que esperábamos todos y que por fin a llegado. Celebramos con alegría que todos los residentes han recibido la 1a dosis de la vacuna contra el coronavirus. Esto nos ha dado un respiro a todos, pero sobretodo a ellos, que son unos campeones. Esperamos la 2a dosis con esperanza, porque de ésta vamos a salir todos reforzados y mas fuertes. Sois unos superhéroes! Pero las buenas noticias no se acaban aquí porque el 26 de febrero vamos a celebrar el carnaval, amenizando la fiesta con un pica pica y música para todos.

Hoy, 12 de febrero todo el personal de Mentalia Lleida ha recibido la primera dosis de la vacuna contra la Covid-19. Como un acto de responsabilidad individual y colectiva nosotros nos vacunamos. Este acto ayudara a crear inmunidad de grupo, disminuirá los efectos de la pandemia y entre otros, minimizara el impacto del virus. Durante la fase II/III de los ensayos de la vacuna Pfizer/Biontech participaron 37.706 personas de 16 o más años. La seguridad se avaluó haciendo el seguimiento de 37.706 personas hasta dos meses después de recibir la segunda dosis. El 21,4% tenían mas de 65 años y el 20,3% padecían comorbilidad. La eficacia de la vacuna es del 95%. En este contexto, la vacuna contra la COVID-19 es la herramienta principal para hacer frente a la pandemia.   Yo me vacuno, Por mi. Por ti. Por todos.        

El ocio terapéutico se ha convertido en parte integral de los equipos de tratamiento psiquiátrico, utilizando la actividad recreativa como intervención ante la enfermedad y promoviendo una mejor calidad de vida mediante el ocio. Como proceso, el ocio terapéutico tiene dos objetivos; ayudar a estabilizar la situación del paciente previniendo un mayor deterior de la salud, i asegurar que las personas que están enfermas y tienen discapacidades crónicas tengan oportunidades para que su ocio sea una fuente de retos, placer, disfrute y relación con los demás (Austin, 1996). Por este motivo, en la clínica ofrecemos un abanico de actividades terapéuticas ajustándose a las necesidades de los pacientes, para que a partir de estas actividades puedan aumentar sus capacidades de afrontar la enfermedad y el estrés del internamiento, así como para mejorar su funcionamiento físico, mental y social. Por tanto, dentro de la clínica el objetivo del ocio terapéutico es ayudar a las personas alcanzar y mantener la salud, la independencia y la calidad de vida, facilitando la capacidad del individuo para tener un estilo de vida en el que el ocio sea importante.   Montse Bertran Parera (Educadora Social)

La musicoterapia es una de las actividades en las que trabajamos los jueves por la mañana. Aquí os dejamos un articulo interesante sobre el tema, relacionado con una de las enfermedades que se tratan en nuestro centro. La música tiene cualidades que la hacen especial, por este motivo en psicología se utiliza como herramienta de trabajo para tratar aspectos importantes en las enfermedades mentales como la esquizofrenia. La esquizofrenia es un trastorno mental crónico que afecta tanto a hombres como a mujeres de diversas edades. Generalmente comienza en la adolescencia o en los primeros años de adultez pero también puede desarrollarse más tarde. Además la esquizofrenia se caracteriza por una alteración del yo y se puede observar como determinados síntomas están aferrados a experiencias vividas (Pérez, 2012). Según la Federación Mundial de Musicoterapia, la música es un instrumento que facilita y promueve objetivos terapéuticos. Con la música se pueden tratar aspectos como la identidad, fomentar la autoestima, la comunicación y la expresión de las emociones. A lo largo de nuestra vida vamos construyendo un historial musical personal que nos ayudará a formar una imagen de nosotros mismos. La música permite trabajar los síntomas negativos de la esquizofrenia haciendo que la persona se sienta cómoda en expresar sus emociones (Sabbatella, 2009). La musicoterapia puede ayudar a los pacientes con esquizofrenia a mejorar su estado general, mental y funcionamiento social, además es capaz de reproducir todas las emociones y vivencias que han tenido (Sacks, 2007). BIBLIOGRAFIA   Pérez, M. (2012). Esquizofrenia y cultura moderna: Razones de la locura. Psicothema,24(1), 1-9. Sabbatella, P. L. (2009). Música e identidad: Musicoterapia grupal en esquizofrenia, 10, 1-10. Sacks, O. (2007). Musicofilia: Relatos de la música y el cerebro. Barcelona: Anagrama. Pp. 9-15.   Laia Donaire Alos

Hoy os queremos presentar la actividad que realizamos los martes de 10 a 11:30. Los usuarios disponen de un taller dirigido por Alba, artista y arteterapeuta con los siguientes  objetivos: Procesar lo que estamos viviendo emocionalmente y psicológicamente en el contexto de la pandemia. Contactar individualmente y grupalmente con lo que nos esta pasando y aun nos pasa, expresarlo de forma creativa y dar respuesta también de forma creativa. La expresión y la creación se dará a través del cuerpo, la voz, la imágenes, la escultura, la escritura, en transferencia intermodal y en un marco terapéutico. Y por ultimo, estimular la conciencia corporal, la creatividad y la imaginación a través de juegos creativos, para contactar a la propia fuente de vitalidad, de regeneración, de disfrute y poder ampliar los recursos personales para hacer frente a lo que nos pasa y así poder ampliar nuestros propios horizontes. Los usuarios que participan han tenido una muy buena acogida a este taller y le están sacando mucho rendimiento.          

Parece que por un día el coronavirus pasa a un segundo plano… Hoy en Mentalia Lleida hemos amanecido con este precioso paisaje. La nieve es, junto con el arcoíris, el meteoro que más simpatías despierta entre la gente. Ya desde pequeños nos gusta verla caer, pisarla, jugar con ella… Tradicionalmente, se la considera un elemento benefactor, de ahí el refrán “año de nieves, año de bienes”. Usuarios y profesionales se lo han pasado en grande, y es que cualquier situación excepcional como un día de nieve es suficiente para pasar un día especial y divertido.          

  Esta mañana nos hemos reunido para celebrar el ultimo día del año. Tanto los profesionales como los usuarios hemos disfrutado de un buen pica pica navideño y hemos aprovechado para rememorar los buenos momentos que hemos compartido este año 2020. Os deseamos una buena salida y una mejor entrada de año. FELIZ AÑO NUEVO!!

Lunes durante la sesión de terapia asistida con animales nuestros residentes realizaron unas postales navideñas con los perros que nos acompañan en la actividad, Laika y Boira. La TAA es un programa en el cual intervienen animales con unas características específicas y que pretenden mejorar la calidad de vida de las personas a lo largo de su ciclo vital, así como favorecer la creación de un vinculo emocional entre la persona y el animal de terapia. Este vinculo ayuda a desarrollar y mejorar las habilidades motrices, cognitivas, comunicativas y emocionales de las personas que participan en la terapia.

    Miércoles, 16 de diciembre se celebró el primer acto de la Navidad en Mentalia Lleida. Inauguramos las fiestas con el tradicional concierto de Navidad. Al piano David, a la guitarra Carlos y al clarinete Toni. Gracias a ellos, usuarios y personal del centro pudimos disfrutar de una mañana con mucho ritmo.