Mentalia Guadarrama

¡Buenos días a todos!

La comunidad sorda es un grupo diverso y vibrante que comparte una experiencia única basada en la pérdida de la audición. Aunque la sordera puede variar en grado y origen, la comunidad sorda comparte un sentido de identidad cultural y lingüística.

Una de las usuarias de nuestro centro pertenece a esta comunidad, y hemos tenido la suerte de que no hable más sobre su cultura y su comunicación con el resto de personas que convivimos con ella.

La comunicación efectiva con personas sordas es esencial para construir una sociedad inclusiva, donde todos los individuos tengan la oportunidad de participar plenamente, acceder a oportunidades y contribuir al bienestar general. Esto requiere la adopción de enfoques inclusivos y el fomento de la comprensión y la aceptación de la diversidad en todas sus formas.

Gracias a este tipo de actividades y propuestas esta inclusión es posible y real.

Buenos días a todos y bienvenidos un día más a nuestro jueves de podcast.

Hoy tratamos un tema bastante sonado en el mes de noviembre en los últimos años, y de nuevo es una tradición americana, ¡el BLACK FRIDAY!

Esperamos vuestras opiniones sobre el tema en comentarios y estamos agradecidos siempre de que nos escuchéis.

Buenos día queridos oyentes,

el pasado martes, día de Halloween  tuvimos la oportunidad de disfrutar de puro terror en las atracciones del Parque de Atracciones.

La palabra “Halloween” proviene de una variación de la frase en inglés antiguo “All Hallows’ Eve”, que significa “víspera de Todos los Santos”. Halloween se celebra el 31 de octubre y precede al Día de Todos los Santos, que es el 1 de noviembre. La festividad de Todos los Santos es una celebración cristiana que honra a los santos y a los difuntos.

La tradición de Halloween tiene raíces en varias culturas antiguas, incluidas las celebraciones celtas de Samhain, que marcaban el final de la temporada de cosecha y el comienzo del invierno. Se creía que en la víspera de Samhain, la barrera entre el mundo de los vivos y el de los muertos se volvía más delgada, lo que permitía a los espíritus regresar a la tierra.

Para confirmar estas tradiciones, hemos hecho varias entrevistas espeluznantes en nuestro día de atracciones.

¡¡Aquí os dejamos este podcast especial¡¡

Buenas tardes, ose dejamos la segunda entre de los textos “mis ciudades” de nuestra compi E.M.

Hay una urbe -sí,urbe, no ciudad- con entrañas de agua. Así,es una especie de músculo cardiaco en mi país, situada además en el centro del territorio; y desde las primeras auténticas carreteras aquí, centro asimismo de una red radial de vías transitables por vehículos motorizados. Músculo cardiaco al fin.

   Todo pasa por ella. Y por eso mismo dudo ahora con cual de sus aspectos empezar a describírmela,(pues hablo, un tanto egoísta, para mí misma, casi como si murmurara en soledad sobre esta urbe).
   Por sus oportunidades y por salud de mi pecunio, he recalado en más de una ocasión en ella. La primera vez, me deslumbró su noche: incluso tiendas de libros abiertas para los noctámbulos!…Según encontré una, no pude contenerme y gasté nada menos que cinco mil pesetas en tomo íntegro y extenso, de buena encuadernación e imprenta, acerca de Gustav Klimt y su obra.(El barroco Gustav Klimt del exceso de dorados y del colorido onírico, uno de los modelos estilísticos que, ni seguí, ni alcanzo a superar).Fueron cinco mil pesetas muy sentidas por mi ansia de dibujante…amén de por mi bolsillo!
 Allí, sucesivas ocasiones, he vivido en centro, norte y, finalmente, en un barrio del sur. Por el orden en que lo relato, si hago el inciso. El centro me cansó pronto; pensé, mal generalizando, que la vida en otras zonas sería semejante, y por razonamiento acelerado de juventud, migré. Dejemos de lado el destino que tomé!…Porque más adelante hubo regreso. Al norte, una parienta mía me facilitó entonces alojamiento -oneroso allá donde preguntara- y volví a buscar trabajo. No con suerte, pero no lo lamenté, puesto que otra de las características de urbe así, es la posibilidad de ganarse la vida con el arte,(hasta con esperanzas de llegar a triunfar!).Y, de tal modo…saben cuál fue mi salvavidas?: el dibujo, cuyo refinamiento perseguía desde la primera estancia allí. Con sencillos marcapáginas de cartulina pintada a témpera, iba ganando mi sustento en los subterráneos del Metro. Cada uno de los clientes accidentales se llevaba para su libro o biblioteca un diseño diferente, todo piezas únicas. Como reunía con holgura para finalmente alquilar, alquilé, y conocí el sur de…
De la urbe central, de la urbe de los manantiales subterráneos, enclave humano desde allá los tiempos de cazadores exentos de nuestra alardeada civilización: Madrid. Cuyo nombre proviene de la colonización por el Imperio Romano, habiéndola bautizado “Matrix”,(“matriz”, en latín),precisamente por sus entrañas de agua que tan poéticas me parecen.
   Era un clásico barrio obrero el lugar donde encontré rincón, Vallecas, y encajaba yo bien en ciertas afinidades con el vecindario.
   Ahora que ya conocen unas pinceladas sobre qué experiencias y qué lugares -centro insomne a perpetuidad, norte de escasas oportunidades laborales, caro por añadidura, y…sur acogedor, mas no exuberante económicamente- y ya que les he ofrecido la propia perspectiva, fragmentaria a través de destellos que fueron mi alegría, sueñen con Madrid como lo haría Joaquín Sabina, en su canción “Pongamos que hablo…de Madrid”.

 

Hola a tod@s, bienvenidos de nuevo a nuestro programa.

Hoy no es un día cualquiera, el 10 de octubre es el Día Internacional de la Salud Mental, y no sabemos porqué algo tiene que ver con nosotros, aunque en realidad es cuestión de todos tener conciencia sobre lo importante que es cuidar nuestra salud mental.

Retomamos el podcast basándonos en este tema, os planteamos a todos que os hagáis una pregunta, ¿QUÉ ES PARA MI LA SALUD MENTAL?

Esperamos que os sirva para reflexionar y que nos acordemos de esta parte tan importante de la salud todos los días, no solo hoy, ya que a todos nos afecta, con diagnóstico o sin él.

 

!Buenos días a todos¡

Comienza septiembre y con ello comenzamos de nuevo las sesiones de terapia asistida con animales.

La terapia asistida con animales es un enfoque terapéutico que involucra a animales como parte integral del proceso de tratamiento. Esta forma de terapia puede proporcionar una amplia gama de beneficios para las personas que participan en ella. Algunos de los beneficios de esta terapia son los siguientes:

  1. Reducción del Estrés y la Ansiedad.
  2.  Mejora del Estado de Ánimo.
  3. Aumento de la Motivación y el Compromiso.
  4. Estimulación Sensorial y Física.
  5. Mejora de las Habilidades Sociales y de Comunicación.
  6. Aumento de la Autoestima y la Confianza.
  7. Fomento de la Empatía y la Compasión.
  8. Apoyo en el Proceso de Recuperación.
  9. Estímulo Cognitivo.
  10. Aumento de la Sensación de Bienestar General.

Es importante tener en cuenta que la TAA no es un reemplazo de la atención médica o terapéutica convencional, sino un complemento valioso. Además, los beneficios pueden variar según la persona y el tipo de animal involucrado.

Aquí os dejamos algunas fotos de los nuevos grupos de este curso.

 

¡Buenos días!

Una de nuestras usuarios ha querido compartir este audio texto en el blog. Aquí os lo dejamos para que los disfruteis tanto como nosotros.

“MIS CIUDADES”

He vivido, he viajado. Costumbre que no se pierde así radiques en un domicilio permanente, pues “viaje” también puede ser el simple afecto o desafecto hacia una persona: presentándoos o siendo presentados, adentrándoos con curiosidad el uno en la pupila del otro…Descubriendo la afinidad, o la falta de ella.Y no creo se trate, siquiera en las relaciones personales, de mera necesidad por gregarismo humano. Creo que ahí también encontramos la curiosidad,(contradíganme estudiosos…),como motor perpetuo en la naturaleza humana. En esta serie, “Mis ciudades”, hablaré de paisajes, pero dense cuenta de un detalle: no recordaría con cariño dichos paisajes, si no hubieran existido personas excelentes en ellos.Lean ahora si gustan!…Les saluda, con agradecimiento por su atención,

¡Buenas tardes a todos!

está llegando a su fin el verano y nosotros no nos queremos perder nada. Por eso, ayer aprovechamos el día y disfrutamos de la piscina en los últimos días de calor. Además, coronamos el día comiendo una buena paella que nos prepararon nuestras amigas del chiringuito de la piscina.

Ahora toca volver a la rutina ya que nos ofrece una estructura esencial que puede ayudar a mantener y mejorar nuestro bienestar emocional. Al proporcionar estabilidad, control y hábitos saludables, las rutinas son una herramienta valiosa para promover la salud mental y la calidad de vida en general.

¡Esperamos que todos tengáis un buen fin de verano y comienzo de rutina!

            

Buenas tardes a todos¡

como es tradición en nuestro centro, ayer pudimos disfrutar de la fiesta de inicio de verano, en la cual nos mojamos mucho con diversos juegos y disfrutamos de una rica barbacoa en los jardines de nuestro centro.

Además la semana pasada empezamos con las salidas a la piscina municipal de Guadarrama, en las que disfrutamos mucho entre compañeros y profesionales.

 

 

¡Buenos días a todes!

ayer tuvimos la suerte de poder a Madrid para celebrar el  Día del Orgullo LGBT+, en el que reivindicamos la diversidad y luchamos por la igualdad y los derechos de la comunidad LGBT+. Reconocemos la valentía y resistencia de todas las personas queer alrededor del mundo. Este día nos recuerda que todos merecen amor, respeto y dignidad, sin importar su orientación sexual o identidad de género. Aunque se han logrado avances, aún existen desafíos y discriminación que enfrentar. Es momento de promover la inclusión, desafiar estereotipos y construir sociedades más respetuosas. Celebremos la diversidad y trabajemos juntos hacia un futuro igualitario y libre de discriminación. Feliz Día del Orgullo LGBT+ a todos. 🌈💙💗🤍💗💙🌈