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Buenos días a todos y bienvenidos un día más a nuestro jueves de podcast. Hoy tratamos un tema bastante sonado en el mes de noviembre en los últimos años, y de nuevo es una tradición americana, ¡el BLACK FRIDAY! Esperamos vuestras opiniones sobre el tema en comentarios y estamos agradecidos siempre de que nos escuchéis.

Buenos día queridos oyentes, el pasado martes, día de Halloween  tuvimos la oportunidad de disfrutar de puro terror en las atracciones del Parque de Atracciones. La palabra “Halloween” proviene de una variación de la frase en inglés antiguo “All Hallows’ Eve”, que significa “víspera de Todos los Santos”. Halloween se celebra el 31 de octubre y precede al Día de Todos los Santos, que es el 1 de noviembre. La festividad de Todos los Santos es una celebración cristiana que honra a los santos y a los difuntos. La tradición de Halloween tiene raíces en varias culturas antiguas, incluidas las celebraciones celtas de Samhain, que marcaban el final de la temporada de cosecha y el comienzo del invierno. Se creía que en la víspera de Samhain, la barrera entre el mundo de los vivos y el de los muertos se volvía más delgada, lo que permitía a los espíritus regresar a la tierra. Para confirmar estas tradiciones, hemos hecho varias entrevistas espeluznantes en nuestro día de atracciones. ¡¡Aquí os dejamos este podcast especial¡¡

Buenas tardes, ose dejamos la segunda entre de los textos “mis ciudades” de nuestra compi E.M. Hay una urbe -sí,urbe, no ciudad- con entrañas de agua. Así,es una especie de músculo cardiaco en mi país, situada además en el centro del territorio; y desde las primeras auténticas carreteras aquí, centro asimismo de una red radial de vías transitables por vehículos motorizados. Músculo cardiaco al fin.    Todo pasa por ella. Y por eso mismo dudo ahora con cual de sus aspectos empezar a describírmela,(pues hablo, un tanto egoísta, para mí misma, casi como si murmurara en soledad sobre esta urbe).    Por sus oportunidades y por salud de mi pecunio, he recalado en más de una ocasión en ella. La primera vez, me deslumbró su noche: incluso tiendas de libros abiertas para los noctámbulos!…Según encontré una, no pude contenerme y gasté nada menos que cinco mil pesetas en tomo íntegro y extenso, de buena encuadernación e imprenta, acerca de Gustav Klimt y su obra.(El barroco Gustav Klimt del exceso de dorados y del colorido onírico, uno de los modelos estilísticos que, ni seguí, ni alcanzo a superar).Fueron cinco mil pesetas muy sentidas por mi ansia de dibujante…amén de por mi bolsillo!  Allí, sucesivas ocasiones, he vivido en centro, norte y, finalmente, en un barrio del sur. Por el orden en que lo relato, si hago el inciso. El centro me cansó pronto; pensé, mal generalizando, que la vida en otras zonas sería semejante, y por razonamiento acelerado de juventud, migré. Dejemos de lado el destino que tomé!…Porque más adelante hubo regreso. Al norte, una parienta mía me facilitó entonces alojamiento -oneroso allá donde preguntara- y volví a buscar trabajo. No con suerte, pero no lo lamenté, puesto que otra de las características de urbe así, es la posibilidad de ganarse la vida con el arte,(hasta con esperanzas de llegar a triunfar!).Y, de tal modo…saben cuál fue mi salvavidas?: el dibujo, cuyo refinamiento perseguía desde la primera estancia allí. Con sencillos marcapáginas de cartulina pintada a témpera, iba ganando mi sustento en los subterráneos del Metro. Cada uno de los clientes accidentales se llevaba para su libro o biblioteca un diseño diferente, todo piezas únicas. Como reunía con holgura para finalmente alquilar, alquilé, y conocí el sur de… De la urbe central, de la urbe de los manantiales subterráneos, enclave humano desde allá los tiempos de cazadores exentos de nuestra alardeada civilización: Madrid. Cuyo nombre proviene de la colonización por el Imperio Romano, habiéndola bautizado “Matrix”,(“matriz”, en latín),precisamente por sus entrañas de agua que tan poéticas me parecen.    Era un clásico barrio obrero el lugar donde encontré rincón, Vallecas, y encajaba yo bien en ciertas afinidades con el vecindario.    Ahora que ya conocen unas pinceladas sobre qué experiencias y qué lugares -centro insomne a perpetuidad, norte de escasas oportunidades laborales, caro por añadidura, y…sur acogedor, mas no exuberante económicamente- y ya que les he ofrecido la propia perspectiva, fragmentaria a través de destellos que fueron mi alegría, sueñen con Madrid como lo haría Joaquín Sabina, en su canción “Pongamos que hablo…de Madrid”.

  Hola a tod@s, bienvenidos de nuevo a nuestro programa. Hoy no es un día cualquiera, el 10 de octubre es el Día Internacional de la Salud Mental, y no sabemos porqué algo tiene que ver con nosotros, aunque en realidad es cuestión de todos tener conciencia sobre lo importante que es cuidar nuestra salud mental. Retomamos el podcast basándonos en este tema, os planteamos a todos que os hagáis una pregunta, ¿QUÉ ES PARA MI LA SALUD MENTAL? Esperamos que os sirva para reflexionar y que nos acordemos de esta parte tan importante de la salud todos los días, no solo hoy, ya que a todos nos afecta, con diagnóstico o sin él.  

!Buenos días a todos¡ Comienza septiembre y con ello comenzamos de nuevo las sesiones de terapia asistida con animales. La terapia asistida con animales es un enfoque terapéutico que involucra a animales como parte integral del proceso de tratamiento. Esta forma de terapia puede proporcionar una amplia gama de beneficios para las personas que participan en ella. Algunos de los beneficios de esta terapia son los siguientes: Reducción del Estrés y la Ansiedad.  Mejora del Estado de Ánimo. Aumento de la Motivación y el Compromiso. Estimulación Sensorial y Física. Mejora de las Habilidades Sociales y de Comunicación. Aumento de la Autoestima y la Confianza. Fomento de la Empatía y la Compasión. Apoyo en el Proceso de Recuperación. Estímulo Cognitivo. Aumento de la Sensación de Bienestar General. Es importante tener en cuenta que la TAA no es un reemplazo de la atención médica o terapéutica convencional, sino un complemento valioso. Además, los beneficios pueden variar según la persona y el tipo de animal involucrado. Aquí os dejamos algunas fotos de los nuevos grupos de este curso.  

¡Buenos días! Una de nuestras usuarios ha querido compartir este audio texto en el blog. Aquí os lo dejamos para que los disfruteis tanto como nosotros. “MIS CIUDADES” He vivido, he viajado. Costumbre que no se pierde así radiques en un domicilio permanente, pues “viaje” también puede ser el simple afecto o desafecto hacia una persona: presentándoos o siendo presentados, adentrándoos con curiosidad el uno en la pupila del otro…Descubriendo la afinidad, o la falta de ella.Y no creo se trate, siquiera en las relaciones personales, de mera necesidad por gregarismo humano. Creo que ahí también encontramos la curiosidad,(contradíganme estudiosos…),como motor perpetuo en la naturaleza humana. En esta serie, “Mis ciudades”, hablaré de paisajes, pero dense cuenta de un detalle: no recordaría con cariño dichos paisajes, si no hubieran existido personas excelentes en ellos.Lean ahora si gustan!…Les saluda, con agradecimiento por su atención, AUDIO: E.M.

¡Buenas tardes a todos! está llegando a su fin el verano y nosotros no nos queremos perder nada. Por eso, ayer aprovechamos el día y disfrutamos de la piscina en los últimos días de calor. Además, coronamos el día comiendo una buena paella que nos prepararon nuestras amigas del chiringuito de la piscina. Ahora toca volver a la rutina ya que nos ofrece una estructura esencial que puede ayudar a mantener y mejorar nuestro bienestar emocional. Al proporcionar estabilidad, control y hábitos saludables, las rutinas son una herramienta valiosa para promover la salud mental y la calidad de vida en general. ¡Esperamos que todos tengáis un buen fin de verano y comienzo de rutina!             

Buenas tardes a todos¡ como es tradición en nuestro centro, ayer pudimos disfrutar de la fiesta de inicio de verano, en la cual nos mojamos mucho con diversos juegos y disfrutamos de una rica barbacoa en los jardines de nuestro centro. Además la semana pasada empezamos con las salidas a la piscina municipal de Guadarrama, en las que disfrutamos mucho entre compañeros y profesionales.    

¡Buenos días a todes! ayer tuvimos la suerte de poder a Madrid para celebrar el  Día del Orgullo LGBT+, en el que reivindicamos la diversidad y luchamos por la igualdad y los derechos de la comunidad LGBT+. Reconocemos la valentía y resistencia de todas las personas queer alrededor del mundo. Este día nos recuerda que todos merecen amor, respeto y dignidad, sin importar su orientación sexual o identidad de género. Aunque se han logrado avances, aún existen desafíos y discriminación que enfrentar. Es momento de promover la inclusión, desafiar estereotipos y construir sociedades más respetuosas. Celebremos la diversidad y trabajemos juntos hacia un futuro igualitario y libre de discriminación. Feliz Día del Orgullo LGBT+ a todos. 🌈💙💗🤍💗💙🌈  

Buenas tardes, queridos lectores. En el día de ayer salimos del centro para realizar una actividad que nos creaba gran ilusión. Durante una asamblea, un compañero propuso hacer piragüismo en las hoces del río Duratón, y todas las manos se alzaron afirmando que les encantaba la propuesta. Las Hoces del Río Duratón en Segovia, son un impresionante cañón natural formado por la erosión del río a lo largo de miles de años. Con altas paredes rocosas y acantilados, el lugar ofrece un paisaje espectacular y un importante valor ecológico. El río serpentea por el cañón, creando meandros y pozas de agua de color turquesa en primavera y verano. El área alberga una diversidad de flora y fauna, incluyendo el buitre leonado. Además, cuenta con miradores y senderos que permiten apreciar su belleza desde distintas perspectivas Nos pusimos manos a la obra y por fin ayer pudimos disfrutar del Duratón y sus aguas. Realizamos una pequeña ruta de 45 minutos remando, mientras que los compañeros que no pudieron remar dieron un agradable paseo por las orillas del río. Después, descansamos al sol mientras esperábamos a que prepararan la deliciosa paella que disfrutamos en el chiringuito del lugar. !Pasamos un día muy agradable, disfrutando de la naturaleza junto a los compañeros¡ Un pequeño video del día de ayer:

¡Buenas a todos! el pasado miércoles tuvimos una salida de senderismo a la Jarosa, entorno natural que esta muy cerca de nuestro centro, y del que podemos disfrutar mucho. El senderismo puede tener varios beneficios para la salud mental, entre ellos: Reduce el estrés: El senderismo puede reducir los niveles de estrés y ansiedad. Caminar en la naturaleza puede ayudar a relajar la mente y reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Mejora el estado de ánimo: Estar en contacto con la naturaleza y caminar por senderos puede aumentar la producción de endorfinas, lo que puede mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión. Aumenta la autoestima: El senderismo puede ayudar a aumentar la autoestima y la confianza. Al superar los desafíos que presenta el senderismo, como subir una montaña o caminar una distancia más larga de lo habitual, puedes sentirte más seguro y capaz. Fomenta la socialización: El senderismo también puede ser una actividad social. Puedes caminar con amigos o unirse a grupos de senderismo locales, lo que puede ayudar a reducir la soledad y la desconexión social. Ayuda a combatir la fatiga mental: Pasar tiempo en la naturaleza y alejarse de las preocupaciones diarias puede ayudar a combatir la fatiga mental y a mejorar la capacidad de concentración y memoria. Os dejamos unas fotitos del otro día, esperemos que tengáis buen puente.

Hola a todos, como ya es tradición, en Mentalia Guadarrama, hemos celebrado la Semana Santa haciendo el postre típico de estas fechas: ¡ TORRIJAS! Nuestros usuarios han colaborado en la elaboración, en un taller especial de cocina, aprendiendo cada paso y siendo partícipes del postre que se comieron después. Las nuestras han sido de leche con canela, ¿ cómo os gustan a vosotros?, os leemos en comentarios. ¡Que tengáis una buena Semana Santa!

Un color, el ,morado; un compromiso, que nadie se quede en casa. Ayer salimos a la calle para manifestarnos en una fecha histórica, el 8 de marzo. Al igual que nosotros, muchas otras personas salieron a las calles para reivindicar los derechos de las mujeres. Desde hace mas de 100 años, el 8 de marzo es un día que celebra los derechos conquistados por las mujeres en todos los ámbitos y conmemora la larga historia de luchas y sacrificios por conseguirlos. En la actualidad, durante esta jornada, se organizan marchas y manifestaciones en todo el mundo para denunciar que todavía queda mucho camino por recorrer hasta alcanzar esta deseada igualdad real entre hombres y mujeres. “El grito es necesario, la unión es imprescindible. Todas, todos y todes por los derechos conseguidos y por los que quedan por conseguir”    

Buenos días queridos oyentes, esta semana hemos cambiado la publicación al viernes, pero os aseguramos que merece la pena. Ya que está en auge el tema de la Salud Mental, hemos querido entrevistar a nuestro psiquiatra de referencia en el centro, esperamos que os sirva para resolver dudas y curiosidades que podáis tener. Si se os ocurren más preguntas os leemos en comentarios y estaremos encantados de responderos. Un saludo a todos y muchas gracias una semana más.    

¡Buenos días a todos! en el día de ayer celebramos la fiesta más descarada y divertida del año. Este año, en nuestro pequeño desfile, tuvimos la compañía de un dragón con el cual bailamos y pasamos un rato muy divertido. Algunos de los participantes de esta fiesta realizaron un taller de pinta-caras y llenaron la fiesta de color y personajes y disfraces muy variados.  Aquí os dejamos algunas fotos del día de ayer. También nos adelantamos al miércoles de ceniza, y ayer todos nuestros deseos se quemaron junto con el dragón, el cuál hará que todos estos se cumplan.        

Buenos días oyentes, un jueves más estamos aquí sin faltar a nuestra cita. Esta vez nos hemos puesto serios con un tema que nos preocupa a todos, la crisis en general que estamos sufriendo respecto a la subida de precios y encarecimiento de la vida. Hemos salido a la calle a dar voz al pueblo. Esperamos que os guste y esperamos vuestros comentarios y opiniones al respecto.

Buenas tardes, el pasado domingo algunos de los usuarios del centro, los más deportistas, asistieron a la carrea por la Salud Mental que organiza Fundación Manantial como cada año. La marcha recorrida por los usuarios fue de 2 kilometros y al finalizar, se repartieron los premios y estuvimos presentes bailando al ritmo de la música que acompañaba el evento. Queremos dar la enhorabuena a uno de nuestros usuarios, que corrió la carrera de 5 kilometros y quedó en muy buen puesto. Aquí os dejamos algunas de las fotos que realizamos el domingo. ¡Esperamos volver el año que viene, ya estamos entrenando!  

Buenos días a todos, después de este largo parón y periodo vacacional, retomamos nuestra andadura en los jueves de podcast. Y qué mejor manera de hacerlo que con humor, esperamos no defraudaros. Aquí os lo dejamos. Gracias!    

Buenas tardes a todos, el belén es, desde hace siglos, una de las tradiciones navideñas más importantes en muchos lugares del mundo. También en España, el belén es un elemento característico de nuestras ciudades en estas fechas y, a día de hoy, sigue siendo imprescindible en muchos hogares. Ayer fuimos a ver esta tradición a Ávila, una ciudad llena de encanto y con espíritu navideño. Os deseamos un feliz año nuevo.

¡Buenas tardes a todos! como todos sabéis ya no queda nada para la Navidad y nosotros este años estamos llenos de este espíritu navideño. La semana pasada fuimos a visitar la decoración y las luces de Alcalá de Henares, y después cenamos y pudimos tomar unos churros de postre. Nos hicimos muchas fotos y lo pasamos bien todos juntos. Os deseamos unas felices fiestas, rodeados de la mejor compañía.  

Buenas tardes queridos lectores, El crecimiento del fútbol femenino, hoy en día, sigue siendo un aporte contra la desigualdad de género en el deporte. En la última década, ha sido la disciplina que mas se ha popularizado a nivel mundial, aunque los estereotipos continúan marcando la diferencia  en los atletas según su género. Por ello, para romper con los estereotipos, el domingo pasado estuvimos disfrutando de un partido de fútbol femenino en el estadio Cívitas Metropolitano. Tanto las chicas del Atlético de Madrid, como del Fútbol Club Barcelona, estuvieron espectaculares en el campo de juego. ¡Gracias por dejarnos disfrutar de una tarde llena de emociones!

Buenas a todos, este septiembre retomamos las actividades en el polideportivo municipal de Guadarrama, en espacios cedidos por el ayuntamiento del municipio. Realizamos actividades como baile activo y teatro, sacando así la parte mas creativa y artística de los usuarios. Con ello además mejoramos su calidad de vida y fomenta su bienestar emocional. Aquí compartimos algunas de las fotos de nuestras sesiones.

Buenas tardes a todos, el pasado día 31, día de Halloween, tuvimos la suerte de morirnos de sustos en el Parque de Atracciones de Madrid. La importancia del ocio en la Salud Mental es un elemento necesario para tener una buena calidad de vida. Las actividades de ocio son aquellas que desempeñamos en nuestro tiempo libre, y que no se interponen con nuestras obligaciones o bienestar físico y personal. Son actividades creativas y no destructivas. Estas actividades de ocio llegan a ser altamente beneficiosas al largo plazo: reduce el estrés y nos permite desarrollar de manera libre las habilidades y creatividad en diversas áreas de interés. Por ello, intentamos proporcionar a nuestros usuarios actividades de distinto carácter, para ajustarnos lo máximo posible a sus gustos personales. ¡Os dejamos unas fotos del Parque de Atracciones¡  

Buenas tardes, os informamos de que, como todos los años, damos comienzo a la realización de encuestas de satisfacción con el fin de conocer vuestras necesidades, recomendaciones y sugerencias. VUESTRA OPINIÓN NOS AYUDA A MEJORAR          

Buenos días queridos oyentes, sabemos que no es jueves, pero aquí os traemos una semana más un episodio de nuestro PODCAST. En este caso hablamos sobre adicciones, y nuestras experiencias de vida que están relacionadas con este tema. Esperemos que os guste ya que salió totalmente improvisado. ¡Nos escuchamos pronto¡  

¡Buenas a todos! damos por concluidas las fiestas patronales de nuestro municipio, en las que hemos disfrutado tras dos años de paron. Aquí os dejamos algunas de las fotos que hemos hecho. Esperamos con muchas ganas las del año que viene jejeje.

¡Buenas tardes a todos nuestros oyentes! llega septiembre y con ello vuelven las rutinas. Las rutinas aportan tranquilidad y pueden ayudar a disminuir los niveles de estrés, pero quién quiere vivir en la monotonía de hacer lo mismo todos los días? Armarse un plan a seguir cotidiano tiene muchos beneficios para la salud física y mental, pero también puede tener algunas consecuencias menos favorables. Como en todo, la clave estaría en la flexibilidad y en los intereses de cada persona en relación a cómo prefiere vivir su día a día. En este podcast charlamos sobre como estamos viviendo nuestra vuelta rutinaria, y como nos estamos adaptando a este frio repentino, con la llegada del otoño. ¡Esperemos que os guste, nos vemos el próximo jueves!

Buenas tardes a todos, Hoy dia 23 de septiembre del 2022, es el Día internacional de las Lenguas de Signos. El Día Internacional de las Lenguas de Signos es una oportunidad única para apoyar y proteger la identidad lingüística y la diversidad cultural de todas las personas Sordas y otros usuarios de las Lenguas de Signos. Pone de relieve que todas las personas, Sordas y oyentes de todo el mundo, podemos trabajar juntas para promover el reconocimiento de nuestro derecho a usar un Lenguaje de Signos en todas las parcelas de nuestras vidas. Las Lenguas de Signos son idiomas naturales estructuralmente distintos de las lenguas habladas. Existe también un sistema de Lengua de Signos internacional que la utilizan las personas sordas en reuniones internacionales y, de manera informal, cuando viajan y socializan. Una de nuestras usuarios, que pertenece al colectivo de personas sordas, ha querido compartir con sus compañeros un poco de su historia, y enseñarles un poquito de vocabulario básico de lengua de signos. Agradecemos su implicación y os animamos a investigar sobre esta cultura.

Buenas tardes a todos, estamos de vuelta después del verano con los ¡JUEVES DE PODCAST! Hoy queremos enseñaros uno de nuestros talleres mas longevos en el centro: nuestro taller de prensa. Al que acuden una gran variedad de usuarios, con distinto nivel cognitivo y distintos ideales. Con este taller se pretende fomentar la orientación en espacio y tiempo; mantenerse informado con noticias de actualidad; la puesta de ideas en común y la libre expresión de pensamiento. Aunque sea un podcast un poquito más largo, merece la pena quedarse a escucharlo ya que surgen temas de conversación muy interesantes. ¡Hasta el próximo jueves¡ PODCAST PRENSA

Buenas tardes a todos, con esta publicación damos cierre a la temporada de verano 2022. Un verano que hemos podido disfrutar con toda la normalidad del mundo, y nos hemos puesto bien morenos al sol con tantos días de piscina. Además, la famosa paella ha sido el broche final a esta temporada de verano. ¡Otro año mas que nos ponemos las botas! Con la actividad de piscina hemos intentado incluir al mayor número de usuarios, teniendo en cuenta su nivel de independencia, movilidad y las adaptaciones necesarias para realizar la actividad. Todos los usuarios han disfrutado mucho y están deseando repetir al año que viene. ¡Ahora comenzamos septiembre con ganas de rutina y nuevos proyectos en mente!

!Buenas a todos¡ el pasado jueves celebramos el verano con una fiesta ibicenca en el centro. La fiesta comenzó con varios juegos acuáticos en los que nos refrescamos al ritmo de la música: carrera de esponjas, diana acuática, guerra de globos… hasta hicimos un bautizo de los deseos. Después, disfrutamos de una rica barbacoa al aire libre que terminó con un brindis entre mojitos y piña colada (sin alcohol, obviamente jejeje) Tuvimos una tarde muy entretenida y agradable.

Buenos días queridos oyentes, se os hará raro vernos por aquí en fin de semana, pero se nos hizo imposible subir nuestro PODCAST este jueves como cada semana. Asique hoy os traemos, recién salida del horno, una entrevista muy especial para nosotros . Hemos tenido la suerte de poder entrevistar a Elena, nuestra peluquera de confianza, con la que hemos tratado temas como el autocuidado y la higiene personal las cuales son clave para nuestro autoestima. Esperamos que la disfrutéis tanto como nosotros, ¡Nos vemos pronto!

Y así. De la nada y sin elegirlo, sentiste. Le diste una y mil vueltas cuando no era necesario.  Sólo tenías que ser lo que eras y sentir lo que sentías. ¿Gritarlo? Tal vez si, tal vez no. ¿Amar? Siempre y con la mayor intensidad posible. ¿Pensar? ¿Pensar en qué? Si es que no elegimos sentir, y no hemos hecho nada distinto a otros. ¿Por qué discuten nuestros derechos aquellas personas que no viven nada de lo que vivimos en carne propia? ¿Por qué le damos vueltas y vueltas a algo que está clarísimo? ¿Molesta que seamos seres libres y que hayamos aprendido a amar sobre tantos juicios y miradas? Porque no elegimos ser lo que somos pero estoy seguro que si pudiéramos, todos volveríamos a elegir exactamente lo mismo. Y eso al que no siente ORGULLO de lo que es, le aterra. SE COMO ERES, AMA COMO QUIERAS, PERO AMA SIEMPRE.    

¡Buenos días queridos oyentes! sabemos que hoy no es JUEVES DE PODCAST, pero ha tocado innovar y por eso esta nueva publicación llega un poquito más tarde. En el programa de hoy, nos colamos en el Taller de Cocina del centro para enseñaros una receta de aprovechamiento como es la Ropa Vieja.  Aquí os dejamos los ingredientes: -Garbanzos -Chorizo -Panceta adobada -Repollo -Cebolla -AOVE Los pasos a seguir los tenéis en el PODCAST… así si queréis que os salga una ropa vieja tan rica como esta, ¡no os olvidéis de escucharnos!   AQUI OS DEJAMOS EN ENLACE:

¡Buenos días a todos! después de muchos días de calor buscando la sombra, esta semana arrancamos la temporada de piscina. Llevábamos mucho tiempo esperando el poder refrescarnos y compartir con los compañeros un ratito de ocio al aire libre. Esperamos que vosotros también podáis disfrutar de la piscina este verano. ¡Nos vemos pronto!      

¡Buenas tardes queridos oyentes! hoy, como cada jueves, os dejamos que disfrutéis con nuestro querido PODCAST. En el programa de hoy, hemos aprovechado para salir a la calle y abordar a nuestros vecinos con algunas preguntillas un tanto especiales. Esperamos que os guste tanto como a nosotros. ¡Nos escuchamos pronto!  

Buenas tardes, hoy queremos hablaros sobre la Asociación KAAN (Kum Anima Animalis), una asociación sin ánimo de lucro creada en el barrio de Vallecas desde la firme creencia de que el mundo solo se puede cambiar desde el respeto al otro, y eso incluye a los animales, al medio ambiente y a la comunidad en la que vivimos. En Mentalia Guadarrama este año hemos podido disfrutar de las Intervenciones Asistidas con Animales, las cuales buscan demostrar los beneficios que aportan los animales aportan a nuestra sociedad a nivel físico, cognitivo, emocional, social y medioambiental. Aquí os dejamos un video resumen de nuestras sesiones durante este año.  

Buenos días, ayer realizamos una ruta de senderismo por la sierra de Guadarrama hasta llegar al embalse de la Jarosa, lugar en el que nos refrescamos y tuvimos un agradable picnic bajo la sombra de los árboles. ¡Esperemos que paséis un buen fin de semana, nos vemos pronto por aquí!

Buenos días queridos lectores, desde el día 27 de mayo hasta ayer, 12 de junio, se ha podido disfrutar en Madrid de la 81 edición de la Feria del Libro. Este año la feria ha contado con 400 casetas y muchas actividades de las que disfrutar como han sido recitales, concursos literarios y seminarios especializados, sin olvidar las famosas firmas de más de 3.600 escritores. El Club de Lectura del centro ha tenido la suerte de poder visitar la feria del libro y descubrir nuevas lecturas con las que disfrutar y compartir con el resto de compañeros. Aquí siempre decimos que la lectura es nuestro modo de viaje personal, y por eso intentamos sumergirnos en la mayoría de páginas posibles. Fue un día estupendo, que esperamos poder tener como tradición.    

  Queridas todas, la Tierra se enfrenta a una triple emergencia planetaria: el clima se calienta a un ritmo demasiado rápido para que las personas y la naturaleza se adapten; la pérdida de hábitat y otras presiones sobre la naturaleza han conllevado a que aproximadamente 1 millón de especies estén en peligro de extinción; y la contaminación continúa envenenando nuestro aire, tierra y agua. Desde Mentalia Guadarrama hemos querido aportar nuestro granito de arena para contribuir con el cuidado del medio ambiente, y esta semana hemos hecho varias actividades relacionadas con este tema. El cuidado y limpieza de nuestro propio centro; y la reutilización de materiales desechados por nosotros mismos, nos han mantenido ocupados estos días. Os dejamos un pequeño video para mostraros como han ido estas actividades.  

¡Buenos días queridos amigos de nuestro PODCAST  “Te lo devuelvo mañana”! Hoy de nuevo es jueves y os traemos un nuevo programa que sigue en la línea de los anteriores, muy  a nuestro pesar. Pero la vida es así… Un trasiego sin final de gente, unos viene y otros van… En este caso una de nuestras psicólogas también nos ha dicho adiós. Se trata de Cristina, que era psicóloga titular y un gran pilar en este centro. Y sirva aquí esta triste despedida para desearle todo lo mejor en su próximo destino y en su nueva vida. Aquí os dejamos con otro Hasta Pronto.  

Buenas tardes a todas, ayer en nuestra salida de integración socio-comunitaria pudimos disfrutar de un rico cocido madrileño en el pueblo de Guadarrama. Para  nuestros usuarios no fue una salida cualquiera, ya que pudieron disfrutar de un servicio de restauración al que no están acostumbrados, y que también merecen. Tal y como ellos nos lo han transmitido, las salidas de este tipo ayudan a reforzar su autoestima y vinculación con el entorno. Además, se comenta por ahí que ante los días de calor, hay que comer platos calientes para que nuestro cuerpo no sufra desequilibrios térmicos. ¡Os deseamos un buen fin de semana!  

Buenas tardes a todas, volvemos un jueves más con publicación de PODCAST, en la que nos toca decir adiós de nuevo. Esta vez le deseamos muy buena suerte a Elena, la capitana de este barco en el que estamos subidas todas y que gracias a ella, y al resto de profesionales, sale a flote. Esperamos que esta nueve etapa cumple tus expectativas, y que te quieran tanto como lo hemos hecho nosotros. Mentalia Guadarrama siempre tendrá un timón disponible para tí.  

Buenas a todas, sabemos que hoy no toca publicación de podcast, pero la ocasión lo merece. Almudena, la psiquiatra del centro y una gran seguidora de este  podcast, sigue su camino en un centro nuevo en el que no dudamos que le irá al menos tan bien como le ha ido aquí. Nos da pena su marcha, pero estamos contentas con que otras personas también puedan beneficiarse de su talento y trabajo como profesional. Gracias por todos estos años, Mentalia Guadarrama siempre será tu casa.  

  Buenos días a todas, aprovechando el buen tiempo, ayer disfrutamos de una salida por la zona para realizar un poco de deporte. A pesar del calor, completamos con éxito las rutas de senderismo, hípica y ciclismo al aire libre, en el maravilloso entorno en el que vivimos. Finalmente conseguimos llegar al Gurugú, una zona recreativa donde comimos bajo la sombra de los pinos. Disfrutar y estar activo es compatible¡    

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Buenos días a todos, en especial a los madrileños por la parte que los toca en estas fiestas de San Isidro. Aquí, en Mentalia Guadarrama, lo hemos celebrado de una manera especial, ¡con una chocolatada solidaria! Hemos recaudado fondos para la investigación contra el cáncer infantil (en colaboración con la organización de chocolatadas solidarias). Gracias a todos por la aportación.      

Hola a todos, ya estamos por aquí otro jueves más. Recogiendo vuestras sugerencias, hoy nos ponemos un poco emotivos y, os contamos lo que son los permisos para nosotros y lo que suponen en nuestro proceso. Gracias de nuevo por estar ahí una semana más y escucharnos hasta el final. Un saludo a todos, esperamos ansiosamente vuestros comentarios y sugerencias porque nos ayudan a mejorar, evolucionar y continuar con este proyecto.   Aquí os dejamos el enlace:

Buenos días a todos, ayer tuvimos la suerte de poder viajar en tren, y en el tiempo, para transportarnos a 1750 donde tuvimos el placer de conocer a Felipe II y a dos mujeres importantes de la época: María Manuela de Portugal y María Pita, que nos acompañaron durante nuestra visita por el Escorial. Conocimos curiosidades de la antigua Villa del Escorial; disfrutamos de las vistas desde la Casita del Príncipe paseando por sus jardines; y terminamos, tras una caminata al solecito, en la impresionante basílica del Monasterio del Escorial. Como colofón final, comimos un buen bocata en la lonja y despedimos a nuestras guías, a las que agradecimos la buena mañana que pasamos. En resumen, una salida diferente e interesante, que no nos importaría repetir.  

Buenas tardes, tras estas dos semanas de espera, hoy por fin es Jueves de Podcast. Lo primero de todo, agradecemos las gran acogida que tuvo el primer programa. Con esta segunda publicación, queremos resolver vuestra gran duda, y os explicamos el significado del nombre de nuestro podcast “Te lo devuelvo mañana”; y os damos a conocer el funcionamiento de nuestro querido quiosco. Esperamos estar a la altura, y nos vemos dentro de quince días. Un gran saludo.     Aquí os dejamos el enlace:

Buenos días y feliz Semana Santa a todos, nosotros por aquí no dejamos de trabajar. Venimos a presentaros este nuevo proyecto en el que nos hemos embarcado los usuarios de Mentalia Guadarrama. En este primer PODCAST os presentamos quiénes somos, dónde estamos y cómo vivimos. Como os comentamos en el PODCAST, subiremos una publicación cada 15 días. Agradeceros de ante mano, vuestra escucha y comprensión por los fallos que podamos tener, dado que no somos profesionales en la materia (por ahora). Aceptamos sugerencias en los comentarios. Os esperamos.   Aquí tenéis el enlace directo al PODCAST.

Buenas tardes, con motivo de la Semana Santa, hoy el taller de cocina ha sido especial. Hemos estado preparando torrijas, un dulce típico de estas fiestas, para todos los usuarios y profesionales del centro. Las hemos preparado con mucho cariño, dándonos cuenta de lo difícil que es cocinar para tantas personas. Las comeremos mañana, jueves santo, y !no podemos esperar a probarlas¡ Os deseamos una buena Semana Santa a todos.                                                             

Buenos días, hoy queremos enseñaros un proyecto con el que hemos tenido la suerte de poder colaborar. La  empresa SEGITTUR nos ha elegido para hacer una plantación de encinas y enebros en nuestro centro, y así aprovechar el maravilloso entorno que nos rodea. Los compañeros del taller de jardinería han estado plantando los árboles junto con Beatriz, directora de proyectos de SEGITTUR Os haremos participes del crecimiento de nuestro bosque SEGITTUR. Feliz día.  

Hoy, 8 de marzo del 2022, hemos realizado un acto por el Día Internacional de la Mujer organizado por el grupo de mujeres del centro y, apoyadas, por sus compañeras con el cartel realizado  en el taller de expresión artística. Han preparado y leído varios escritos, recordando también a las mujeres ucranianas. Os dejamos algunas frases conmemorativas para este día:   “No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar, estoy cambiando las cosas que no puedo aceptar” . Angela Davies.   “El acto más valiente es pensar por una misma, en voz alta”. Coco Chanel.   “Por un mundo donde seamos socialmente iguales, humanamente diferentes y totalmente libres”. Rosa Luxemburgo.   “Teníamos dos opciones: estar calladas y morir o hablar y morir, y decidimos hablar”. Malala Yousafzai.

Queridos amigos; ayer quemamos todos nuestros deseos junto con la famosa sardina de carnaval. También aprovechamos el buen día que hizo para pasar la mañana al solecito, donde comimos acompañados de buena música. Aquí os dejamos un poema que nos ha gustado para representar el día de ayer. Un fuerte abrazo. Ya se murió la sardina, ya la llevan a enterrar entre cuatro buenos hombres, el cura y el sacristán. Ya lloran las buenas gentes. ¡Ay…, mira, llorando están! Dando gritos doloridos, dando gritos sin cesar que se escuchan en la calle, en la plaza y en el bar. ¡Ay… qué luto más riguroso! ¡Qué pena más colosal! Desmayo… Dolor… Angustia… Ya se llevan a quemar, entre cuatro buenos hombres, el cura y el sacristán, la más hermosa sardina hecha para el carnaval.

Buenos días; Os escribimos tras haber pasado unas navidades diferentes, en esta nueva normalidad que nos está tocando vivir. Hemos disfrutado de varias actividades navideñas tanto fuera como dentro del centro, que nos han devuelto un poquito la ilusión en estas fechas tan señaladas. Para empezar visitamos Ávila, que nos acogió llena de luces y decoración navideña. Dimos un paseo por sus calles y tuvimos una agradable cena. Continuamos con la visita al famosos belén de San Lorenzo del Escorial, acompañado de un rico desayuno. También, los compañeros del club de teatro organizaron una gala navideña de la que pudimos disfrutar todos juntos, igual que el resto de actividades: los regalos del amigo invisible; la gymkana navideña en el centro; y la cabalgata de los Reyes Magos.     Y aquí concluye la navidad del 202, os deseamos un feliz y próspero año nuevo. Las próximas navidades más y mejor.

  Por fin os podemos contar la ilusión que tenemos con la puesta en marcha de este gran proyecto bidireccional con el contamos desde hace un mes. Gracias a la ASOCIACIÓN KAAN por enseñarnos la evolución de las terapias asistidas por perros, y su nuevo enfoque en el que se contempla que el perro de sesión esté en proceso de adopción, de esta manera se consigue un gran proyecto en el que tanto la persona usuaria como el perro se beneficien de la terapia. El grupo, la persona que forma parte del grupo, el trabajo en equipo.. trabaja activamente  “por y para el perro”…dejando a un lado todo lo demás….  

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 10 DE OCTUBRE   ” Seguimos trabajando para igualar la atención, indiferentemente, de un diagnóstico físico y/o mental”  

Tras las vacaciones veraniegas , en las que principalmente nos hemos dedicado a realizar actividades que nos permitían disfrutar del sol, el aire libre , la naturaleza …ya llegado el Otoño y el “comienzo de una nueva etapa”, vamos incluyendo proyectos nuevos que os iremos contando… Y  para retomar , que mejor manera que hacerlo a través de la “Semana de los Valores” de nuestra empresa. En las que como siempre , hemos hecho participes a los usuari@s de nuestro recurso. Cada día, los trabajadores del Centro, han escrito una frase relacionada  con cada valor que correspondía a cada día de la semana, y hemos pedido la colaboración de los usuarios , para que eligiesen la que consideraban la “frase mas acertada que se identificaba con ese valor”. De esta manera cada día estaba muy presente estos valores que marcan nuestra forma de trabajar y de hacer … Es por ello que solo queda dar las GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS , AQUI ESTÁ EL RESULTADO!!!!!

No queríamos dejar pasar nuestra vivencia la jornada en  que se celebraron las elecciones en la Comunidad de Madrid. Así pudimos disfrutar de esta maravillosa jornada..   «Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo» “La libertad se aprende ejerciéndola” Clara Campoamor  

Dedicado a todos los apasionados de esta Vida y sobre todo para los enamorados de esos pequeños o grandes detalles de la misma . También va dedicado desgraciadamente a todos los que en algún momento por cualquier causa han pensado abandonar dicha Vida . Y como no , a todos y cada uno de aquellos que ya no se encuentran entre nosotros. ………. LA VIDA HA PASADO  CORTO TRAYECTO LA MUERTE ESTA AQUÍ QUE CERCA LA SIENTO REPASO EN SEGUNDOS  QUE MAL ENCUENTRO ME ASALTAN PASAJES YA HAGO RECUENTO TENGO TEMOR Y DOLOR PUES NUNCA MIENTO EL TIEMPO APREMIA BASTA DE LAMENTO RECUERDO TANTOS DÍAS  PROFUNDO SENTIMIENTO PASADO PRESENTE Y FUTURO NO IMPORTA EL TIEMPO  SOLO CUANDO LLEGA ESTE TEMIDO EVENTO SIN SABER Y SABER LO QUE ESPERA EN EL OTRO PUERTO ME PERMITO CRITICA A ESTE CORTO TRAYECTO LA VIDA ES UN SUEÑO INCLUSO DESPIERTO LA GRAN PESADILLA    EL MAL DEL MOMENTO ENFERMEDAD Y VIOLENCIA HASTA HAS MUERTO AMOR DONDE ESTAS NO TE ENCUENTRO SI TE HERÍ EN ALGO CRÉEME DE VERAS LO SIENTO  LLEGÓ EL MOMENTO YA HE MUERTO AL LLEGAR ESTE MOMENTO VUELVE A MANIFESTARSE UNA EXPERIENCIA MUY AFÍN A LA DE LA VIVENCIA ES DECIR EL SUJETO VE AL OBJETO PERFECTAMENTE INTEGRADO EN LAS COORDENADAS REFERENCIALES , EN LAS CADENAS SEMÁNTICAS Y EN LOS CAMPOS CATEGORIALES QUE CONSTITUYEN Y MODULAN VITALMENTE SU PROPIA INTEGRIDAD REAL Y CONCRETA POR SUPUESTO NO SIRVE DE NADA QUE UNO SE LLEVE APRENDIDO UN NUMERO TELEFÓNICO DE MEMORIA PERO LOS MOMENTOS DE GRAN INTENSIDAD EMOCIONAL Y LOS MÁS TRAUMÁTICOS PASAN A FORMAR PARTE DEL ALMA Y DEL YO ESPIRITUAL Y SIEMPRE ES ASÍ BUENA O MALA SUERTE LA VIDA Y AL FINAL LA MUERTE   Phrenya Art

LA VIDA ES UNA SUCESIÓN DE LECCIONES QUE UNO DEBE VIVIR PARA ENTENDER SOMOS EL FRUTO DE NUESTRAS PALABRAS Y LA CONSECUENCIA DE NUESTROS ACTOS EN LA VIDA TODO REGRESA Y LA RUEDA GIRA IGUAL PARA TODOS LA VIDA NOS ENSEÑA QUE NO SE DEBE MOSTRAR EL MAR QUE UNO LLEVA DENTRO A QUIEN NO SABE NADAR LA VIDA ES EL ARTE DE DIBUJAR SIN BORRAR LA VIDA ES MUY SIMPLE PERO NOS EMPEÑAMOS EN HACERLA MUCHO MAS DIFÍCIL EL QUE NO SABE LO QUE BUSCA NO ENTIENDE NADA DE LO QUE ENCUENTRA NUNCA DEJES QUE TUS MIEDOS OCUPEN EL LUGAR DE TUS SUEÑOS LA VIDA ES UN ETERNO DEJAR MARCHAR DE ESTE MODO SOLAMENTE CON LAS MANOS VACÍAS PODRÁS AGARRAR ALGO EN LA VIDA SE PIERDE MAS POR MIEDO QUE POR INTENTAR HAY QUE INTENTAR E INTENTAR UNA Y OTRA VEZ HASTA QUE EL MIEDO TE TENGA MIEDO A VECES LA VIDA DETIENE NUESTROS PIES SOLO PARA QUE DESCUBRAMOS Y USEMOS NUESTRAS ALAS PARA VOLAR NO OS PODÉIS HACER UNA IDEA DE LO PRONTO QUE SE HACE DEMASIADO TARDE LA VIDA ES DEMASIADO CORTA PARA ESTAR TRISTE PARA ESTAR ENOJADO PARA TENER RENCOR PARA MIRAR ATRÁS PARA ESTAR DEPRIMIDO PARA SER CRUEL EL TIEMPO ES UN JUEZ TAN SABIO QUE NO SENTENCIA DE INMEDIATO PERO AL FINAL DA LA RAZÓN A QUIEN LA TIENE SOLO SIÉNTATE Y ESPERA

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

  CABALGANDO A LOMOS DE HURACÁN Y  CAMINANDO EN LA CUERDA FLOJA DE LA CORDURA   BALANCEANDO MIS CUBETAS DENTRO DE MI LABORATORIO CON LUZ ROJA Y ALUCINANDO REALMENTE CON EL SURGIR DE LA IMAGEN SOBRE EL PAPEL SENSIBLE  QUE PREVIAMENTE HABÍA EXPUESTO A LA LUZ DE MI AMPLIADORA Y POSTERIORMENTE  SUMERGIDO EN LA DISOLUCIÓN REVELADORA  “CUANDO TERMINA LA VIDA DE LA ESCUELA EMPIEZA REALMENTE LA ESCUELA DE LA VIDA” EL USO Y APLICACIÓN DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS A CUALQUIER DISCIPLINA ANTIGUA , CLÁSICA O ACTUAL EN MI CASO LA FOTOGRAFÍA  ARTÍSTICA DIGITAL ES TAN SOLO LA ACOMODACIÓN ADAPTACIÓN Y ACEPTACIÓN DE LA EVOLUCIÓN EL DESARROLLO Y  LA INVESTIGACIÓN  LA FOTOGRAFÍA DIGITAL ACTUAL SE CONSIGUE CON UN 1% DE TALENTO PERO LOS VERDADEROS FOTÓGRAFOS  DIGITALES ARTÍSTICOS ACTUALES TENEMOS EL OTRO 99%  DE FORMACIÓN Y EXPERIENCIA LA FOTOGRAFÍA  PERTENECE A QUIEN TIENE UNA INTELIGENCIA LIBRE. LA FOTOGRAFÍA ES UN SECRETO DENTRO DE OTRO SECRETO LA FOTOGRAFÍA NO ES SOLO MIRAR TAMBIÉN ES SENTIR PARA QUE TUS IMÁGENES NO SOLO SE MIREN SINO TAMBIÉN SE SIENTAN HACER UNA FOTOGRAFÍA ES COMO ESCRIBIR UN POEMA CARGADO DE VERSOS Y ESTROFAS UNA FOTOGRAFÍA SINCERA Y EFICAZ TE PERMITIRÁ VER DEBAJO  DE TODA SU SUPERFICIE UNA DE LAS MAS GRANDES DISCAPACIDADES QUE TIENE EL SER HUMANO ES LA INDIFERENCIA HACIA LAS INJUSTICIAS  

Hola a todos, En primer lugar, aunque un poco tarde (pero ya sabéis lo que dicen de mejor tarde que nunca) feliz año, ojalá lleno de salud y buenas noticias para todos. Hemos pasado unas navidades diferentes y especiales, como casi todos en los tiempos que corren… Empezamos decorando el centro y pensando en actividades novedosas que se adaptarán a las circunstancias.                                  Tras juntar las ideas de los usuarios y las de los profesionales este ha sido el recorrido de las más destacadas (aunque se han realizado otras muchas tradicionales de todos los años como bailes, gymkhana, torneo de fútbol, etc.): CARTAS EMPÁTICAS Una de las propuestas más especiales ha sido la creación de “cartas empáticas”. A través de éstas, los usuarios han podido contar y compartir sus vivencias y sentimientos de estos meses a personas que están institucionalizadas y, por tanto, en una situación parecida. Hemos intercambiado las cartas con Mentalia Arévalo y con una residencia de mayores de El Escorial. Ha sido una actividad muy enriquecedora y los usuarios nos han transmitido lo positivo que les ha resultado leer y saber qué hacen en otros centros. ACTUACIÓN DEL GRUPO DE TEATRO “TROTALOCOS” El grupo de teatro ha estado durante muchas semanas ensayando de manera intensa para interpretar una obra muy peculiar, llamada “la huelga”. El argumento de la misma es simple, los usuarios cansados de tener que hacer actuaciones teatrales durante el año, y lo que eso conlleva, deciden hacer huelga y que los que representen sean los profesionales del centro. Y esto fue lo más divertido, cuando ¡varios profesionales se vieron involucrados en la misma sin esperarlo! Destacar también, el gran escenario que nos hizo el mismo artífice que el mural de la publicación anterior del blog. TARDE ESPECIAL DE CINE ¿A quién no le apetece una tarde de cine y palomitas cuando hace frío en invierno? Y como no podemos ir al cine, éste ha venido a nosotros… 3, 2, 1…acción! “The Polar Express” estuvo en la pantalla y todos sabemos lo bonita que es esta película en Navidad.   DÍA DE NOCHEVIEJA El día de nochevieja le empezamos entregando un mensaje personalizado a cada usuario durante el desayuno, agradeciendo y valorando lo mejor de cada uno. Seguidamente preparamos una hoguera para poder despedir este peculiar año quemando los deseos de todos, emocionándonos y por supuesto bailando!!! CUENTOS NARRADOS Durante el mes de diciembre varios usuarios se prepararon cuentos de diversas temáticas para crearlos mediante audios y así poder llegar a sus compañeros a través de los oídos. De esta manera algunos de los integrantes del grupo de teatro “Trotalocos” han trabajado la vocalización y voz para las representaciones teatrales. ¡Todo un reto que han superado con creces! Y cuando pensábamos que lo habíamos visto todo en el 2020, llega el 2021 y nos sorprende con una nevada histórica en Madrid, y por supuesto en Guadarrama tampoco faltó la nieve, por lo que los usuarios disfrutaron de la misma en todas sus formas…   Agradecer a uno de nuestros usuarios el proporcionarnos fotografías de estas semanas. Pronto le conoceréis un poquito más…

El mural   Tras pensar en cuál podría ser la primera publicación con contenido del blog, hemos querido que empecéis a conocer a los usuarios del centro y su talento. Aquí os traemos el mural que ha hecho uno de ellos, con espray. Llevaba tiempo pidiendo que le proporcionáramos un espacio para hacer un grafiti, por lo que una vez tuvo todo lo necesario, simplemente surgió. La definición de grafiti según la RAE es: firma, texto o composición pictórica realizados generalmente sin autorización en lugares públicos, sobre una pared u otra superficie resistente. Es verdad que los grafitis pueden ser manifestaciones artísticas, expresiones políticas, declaraciones de amor o contenidos de cualquier otro tipo, pero en este caso, es la manera de sentir libertad y desahogo en los momentos tan difíciles que se están viviendo en los centros. Suele decirse que lo que callan los medios lo gritan las paredes. Después de realizar el mural, ha escrito un poco sobre él y cómo se siente dibujando, para que todos le podamos conocer un poquito más. “Yo empecé a dibujar desde pequeño, y a medida que me hacía mayor, me dedicaba más al dibujo. A través del “boca a boca”, las personas me iban conociendo a mí y a mis dibujos, abriéndome a la posibilidad de trabajar en el mundo del grafiti. Me inspiré en un artista llamado Muelle y hasta la fecha he estado dibujando. A través del mural que hice en el centro me he sentido evadido y así con todos los dibujos que realizo”.

En nombre de los profesionales que formamos Mentalia Guadarrama, os damos la más cordial bienvenida a esta nueva herramienta de comunicación de nuestro centro. Este Blog tiene el objetivo de compartir actividades, noticias, vivencias y emociones de nuestro día a día. Una manera de explicar la vida del centro, de sus profesionales y de las personas que atienden, compartiendo su día a día. Queremos que esta sea una herramienta interactiva y abierta, donde podamos informar, comunicar y, sobre todo, tejer complicidades entre todas las personas que quieran seguirnos, ya sean usuarios, familiares, amigos, profesionales, vecinos o cualquier persona que desee conocer las actividades que realizamos acompañando en su proyecto vital. Nos hace mucha ilusión abrir esta ventana virtual: Nuestra intención es reflejar en ella la vida del centro y de compartir con todos los lectores las emociones que experimentamos todos los que convivimos en él. Esperamos que sea una herramienta de su agrado y útil, especialmente, para los familiares de las personas que atendemos. Estamos seguros que este blog les acercará más a nuestra vida diaria y, de esta manera, podremos tejer más y mejores complicidades. En el blog se podrá consultar el calendario de actividades que realizamos en el centro, se podrán ver imágenes de esas actividades y consultar otras informaciones de servicio… Y por supuesto, podrán dejarnos su opinión sobre aquello que publicamos porque queremos que ésta sea una herramienta bidireccional y compartida. Todo el equipo de Mentalia Guadarrama estamos muy ilusionados con esta nueva herramienta. Deseamos que sea del agrado de todos.