Jornada lúdica: ¿Por qué jugar a los bolos? 🎳
Hoy, viernes 18, se ha organizado una salida programada para ir a la bolera: una forma sencilla y divertida de salir de la rutina diaria del hospital de día, desconectar un poco y realizar una actividad diferente todos juntos. Jugar a los bolos (el bowling), es un deporte muy popular actualmente del que pueden disfrutar personas de todas las edades, además de ser una forma de ocio alternativa muy común en la que adquirir múltiples valores junto al grupo.
El bowling ofrece diversos beneficios a aquellos que lo practican (¿lo habíais pensado alguna vez?), algunos de ellos son; la propia socialización que implica participar en una actividad grupal, despejar la mente, reducir tensión, mejorar la coordinación, aumento de la propiocepción (al tratar de progresar y perfeccionar cada movimiento para obtener mejores resultados en cada ronda), mantenerse activo dado el carácter dinámico de la actividad, mejorar el estado de ánimo, disminuirse el sedentarismo, promoverse el compañerismo (tratando de fomentarse una competencia/rivalidad sana), etc. ¡Animaos a probarlo!
