El Nuevo Rol del Profesional de Referencia en el Cuidado de la Salud Mental.
Abrazando una Nueva Perspectiva en el Cuidado Integral. En el mundo en constante evolución de la salud mental, hemos sido testigos de una transformación significativa en la manera en que abordamos y apoyamos el bienestar emocional de las personas. En medio de …
VERANO Y SALUD MENTAL ¿Cómo afecta el calor a nuestro cerebro?
Que el verano es bueno para nuestro cerebro y salud mental es algo comprobado y demostrado. La luz del sol genera en nuestro cerebro serotonina, lo cual hace que nos sintamos más serenos, tranquilos y felices, además de estimular nuestro sistema nervioso …
PRIMER DÍA DE PLAYA
Hoy hemos tenido nuestro primer día de playa. Para ello, hemos cogido el bus playero que sale desde Vitoria y nos ha llevado a la playa de Gorliz, playa que posee uno de los arenales más extensos de entre las playas de …
Poesía sobre el calor
Este verano está haciendo mucha calor A la par que estamos derramando muchas gotas de sudor, el calor traspasa los balcones y hasta los más pequeños rincones. Para refugiarnos de este calor, con duchas frías se pasa mejor. Si muchos grados hace, …
SALIDAS Y PASEOS POR ANTOÑUTTI EN SAN FERMIN
En estas fechas tan señaladas y especiales si algo teníamos presente desde la coordinación de actividades extraordinarias de Mentalia Pamplona fue hacer grupos de salidas para que todas y todos tuvieran la oportunidad de ver y disfrutar de las fiestas de san …
LA EDUCACIÓN EMOCIONAL
¿Qué son las emociones? El Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española define emoción como: “una alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática”. Francisco Mora, Doctor en medicina y en Neurociencia, …
SENDERISMO EN EL MONTE OLARIZU
Hoy nuestros usuarios se han ido de excursión al monte Olarizu, para hacer una ruta de senderismo por el monte y una merienda para reponer fuerzas. La interacción con la naturaleza es una forma de mejorar la salud mental. Varios estudios científicos …
FOTOARTE 2023
Hoy nuestros usuarios han ido a visitar la exposición de FotoArte 2023. Esta exposición muestra las 32 fotografías seleccionadas por el jurado de esta edición entre los 643 trabajos presentados al concurso. Entre ellas, se encuentran también las fotografías ganadoras del primer …
Fiesta del cacao
El día seis de julio celebramos en el centro “Mentalia Salud La Viña” el día mundial del cacao. Para ello, elaboramos batidos fresquitos con cacao que posteriormente se degustaron en el jardín. La mañana se amenizó con música, bailes, etc., haciendo un …
DINAMICAS, JUEGOS Y ACTIVIDADES.
Desde Mentalia Pamplona nos apetece contaros un poco mas como transcurrió nuestro programa de San Fermín. Lo cierto es que tuvimos un programa especial donde no podían faltar algunos clásicos como los Herri Kirolak y encierros mañaneros, actividades que se realizan en …
