PODCAST “VUELTA A LA RUTINA, VUELTA AL COLE”
¡Buenas tardes a todos nuestros oyentes! llega septiembre y con ello vuelven las rutinas. Las rutinas aportan tranquilidad y pueden ayudar a disminuir los niveles de estrés, pero quién quiere vivir en la monotonía de hacer lo mismo todos los días? Armarse …
BIENVENIDO OTOÑO
Otoño… Árboles de mil colores, con hojas caídas a los alrededores, con éstas, podemos llenar mil contenedores És la historia de nunca acabar para los que deben recabar. Grandes profesionales, muchos y puntuales. Muchos de ellos pasan desapercibidos parecen grandes árboles …
Magia y Terapia Ocupacional
Terapia ocupacional e ilusionismo. El ilusionismo es una actividad con un gran potencial terapéutico ya que permite trabajar las dificultades desde una manera más reflexiva e individual hasta una manera más general y enfocada al ámbito social. Por ello Mentalia ciudad universitaria, …
El perfeccionismo
El perfeccionismo se convierte en una actitud desadaptativa cuando no se logra mantener una actitud adecuada dejándose llevar por la autocrítica ante cualquier error y sentimiento de fracaso persistente, ocasionando problemas psicológicos como la ansiedad, depresión, ira-cólera, preocupación rasgo, ansiedad social, trastorno …
SOL SOLECITO, CALIENTAME UN POQUITO
En agosto fuimos a ponernos morenos a Hondarribia, fue un día mágico, nos bañamos en el mar, jugamos con las olas y salimos todos un poco cangrejos a pesar de la crema… Algunos usuarios hacía años que no había visto el mar …
VISITA AL MERCADO MEDIEVAL
El Mercado Medieval es una de las ofertas culturales más multitudinarias que se celebran en Vitoria-Gasteiz. Durante el fin se semana, las calles y plazas del Casco Viejo se transforman para recrear una época en la que esta ciudad, cruce de caminos …
Talleres que hemos realizado durante el verano 🎨🖌
Ponemos fin a la temporada estival para darle la bienvenida al otoño, estación que comienza hoy oficialmente, pero no sin antes mostraros algunas de las actividades que hemos estado realizando durante el mes de agosto, dedicando cada semana varios momentos para su …
DIA INTERNACIONAL DE LAS LENGUAS DE SIGNOS
Buenas tardes a todos, Hoy dia 23 de septiembre del 2022, es el Día internacional de las Lenguas de Signos. El Día Internacional de las Lenguas de Signos es una oportunidad única para apoyar y proteger la identidad lingüística y la diversidad …
EXCURSIÓN A TORREDEMBARRA
Nos hace especial ilusión compartir la ultima excursión en la playa de Torredembarra. Este jueves, 22 de septiembre, se inició el cambio de estación gracias a la aparición del equinoccio de otoño, así que aprovechamos al máximo los últimos días de verano …
UN SEGUNDO CEREBRO EN NUESTRO ESTÓMAGO (Vida saludable y salud mental)
El estómago es considerado el “segundo cerebro” del cuerpo humano, posee gran cantidad de neuronas situadas en el tubo digestivo. Desde hace unos años, al estómago, muchos lo apodan como “el segundo cerebro”. Ese cerebro y su compleja comunidad microbiana influyen en …
